Hallo Zusammen,
heute möchte ich Euch als Gast-Abnehmbloggerin berichten wie ich Sanguinum für mich entdeckt habe und wie mein Start ablief:
Abnehmen, Gewichtsreduktion, schlank werden, abspecken, Kilok(r)ampf – nennt es wie Ihr wollt, wenn es nicht klappt ist es auf jeden Fall lästig und dabei ist es egal aus welchem Grund Ihr Euren Pölsterchen ans Leder wollt. Ich hatte jetzt schon lange Zeit probiert auf ein für mich annehmbares Level zu kommen, leider ohne Erfolg. Trotz Sport, FDH, Kalorienzählen, etc. (ich habe wirklich einiges ausprobiert) wollten die Pfündchen nicht purzeln. Stattdessen blieb die Anzeige auf der Waage ziemlich konstant, beziehungsweise kletterte irgendwann dann sogar in eine Höhe, welche vollkommen inakzeptabel war und mich ganz schön frustete. JoJo Effekt vermeiden? Wie sonst abnehmen? (Gesundheit und Medizin, Ernährung, Sport und Fitness). Hilfe musste her, SOFORT! Denn ich merkte, dass ich das alleine dieses Mal nicht schaffen würde. Aber was sollte ich tun? Eine meiner Kolleginnen hatte richtig toll abgenommen und war gerade in der Erhaltungsphase ihrer Stoffwechselkur angelangt, deshalb fragte ich sie was ihr "Geheimnis" war.
- JoJo Effekt vermeiden? Wie sonst abnehmen? (Gesundheit und Medizin, Ernährung, Sport und Fitness)
Jojo Effekt Vermeiden? Wie Sonst Abnehmen? (Gesundheit Und Medizin, Ernährung, Sport Und Fitness)
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Zum Stoffwechsel kann ich dir elildier nichts sagen
da du ja ne vorgeschichte hast, solltest du das mit deinem arzt besprechen. du hast den jojo, weil du nur versuchst abzunehmen und dich anscheinend nicht mit einem gesunden lebensstil befasst. wenn du dauerhaft ein gesundes gewicht halten willst, dann musst du dich dauerhaft gescheit ernähren und bewegen. ein kleiner schritt, der mir sehe geholfen hat, war z. b. statt weizen primär dinkel zu essen. macht viel länger satt.