Auflage erstmals mit Halbmarathon
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Wobei ich die letzten sieben Jahre sämtliche Marathons ausschließlich im Triathlon Ironman gelaufen bin. Mit Platz 5 der AK kam ich nach Torsten Schneider ins Ziel und dicht hinter mir folgte Dirk Breunung, der unser Team somit komplettierte. Mit der Summe unserer drei Marathons (8:06:58 Stunden) war uns der Deutsche Marathon Meister Titel in der Mannschaft AK40/45 sicher. Düsseldorf halbmarathon 2022. Damit ging mein Trainingskonzept zur Vorbereitung auf die DM Marathon bestehend aus: Triathlonspezifischen Radeinheiten gepaart mit Laufeinheiten (duchschnittlicher Wochenumfang von lediglich 67 km bei 11 Wochen Vorbereitung) auf, bei der reine Läufer meist deutlich über 100 km pro Woche laufen. Vor dem Start Düsseldorf Marathon 2018 – Gruppenbildung Zwischendurch mit Regen KM 40 – Don't Run, Fly! Direkt nach dem Zieleinlauf in Düsseldorf Platz 1 und Deutscher Meistertitel Düsseldorf Marathon, Titel: Deutscher Marathon Mannschaftsmeister 2018 Mission completed
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Düsseldorf-Marathon – Wikipedia
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Seit der Veranstaltung 2005 gab es eine eigene Einrad -Wertung (→ Hauptartikel: Deutsche Einrad-Marathon-Meisterschaft). Die Einradfahrer starteten gemeinsam mit den Handbikern. Gefahren wurde in zwei Klassen: einer Standardklasse (Raddurchmesser max. 733 mm, Kurbellänge min. Stadtwerke Düsseldorf Halbmarathon auf der Kö am 2. September 2018. 114 mm, Übersetzung 1:1) und einer Unlimited Klasse (größere Räder, kürzere Kurbeln und Getriebeübersetzung sind erlaubt). Das Rennen wurde als Internationale Deutsche Einrad-Marathon-Meisterschaft gewertet. Seit 2015 lässt der Veranstalter keinen Einradmarathon mehr zu. Auch die Handbiker dürfen nicht mehr starten. Zur Veranstaltung 2006 wurde der Streckenverlauf nach der Halbmarathonmarke modifiziert: Die Zuführung zur linksrheinischen Schleife in Oberkassel und Lörick erfolgte über die nördlich der Altstadt gelegene Oberkasseler Brücke (km 29), die die Läufer auch auf den Schlusskilometern vorbei an der Tonhalle passierten. Somit wurde die zuschauerreiche Königsallee zweimal durchlaufen (km 27 und km 41), was für die Veranstalter auch den Vorteil hatte, dass auf die frühere Verkehrseinschränkung auf der Rheinkniebrücke im Südwesten verzichtet werden konnte.
Da macht es keinen Sinn, selbst an den Start zu gehen. Mein nächster Lauftermin ist im Oktober in Amsterdam. Darauf freue mich schon. Es wird aber noch etwas Schweiß fließen müssen bis dahin. Die Startzeiten für den Marathon am Sonntag
09:00 Uhr Marathon
09:45 Uhr Staffel Block 1 (1000 - 2515)
10:15 Uhr Staffel Block 2 (2516 - 4500)
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