Die Kinder stehen in einer Reihe und beginnen, langsam zu laufen, um dann das Tempo kontinuierlich zu steigern. Dieser Sprint ist auch für andere Sportarten im Leichtathletik-Kindertraining nützlich. Anschließend sollen die Kinder den richtigen Absprung üben. Da es später wichtig ist, nicht zu früh und nicht zu spät abzuspringen, können Sie bereits jetzt das spielerische Training nutzen. Verteilen Sie beispielsweise Punkte für jeden richtigen Absprungmoment. Das Brett oder der Absprungbereich sollte groß genug und gut sichtbar für die Kinder sein. Drücken Sie anfangs auch ein Auge beim Übertreten zu und üben Sie mit den Kindern zwanglos, bis sie es können. Der Weitsprung gehört zu den Hauptdisziplinen in der Leichtathletik. Für einen guten Sprung …
Dann geht es um den Weitsprung an sich: Die Kinder springen vom Sprungbein ab, strecken das andere Bein weit nach vorn, ziehen mit dem anderen Bein nach und landen möglichst mit beiden Beinen gleichzeitig im Sand. Ausdauertraining - 29 Stationen bzw. Übungen für den Sportunterricht. Lassen Sie die Kinder zuerst das richtige Sprungbein finden und ruhig auch mit dem Hintern im Sand landen.
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Station 5 Material: 2 kleine Kästen, 6 Bälle Aufgabe: Lauft zwischen den Kästen hin und her und transportiert dabei immer einen Ball in den jeweils anderen Kasten! 29 Stationen zum Thema "Ausdauertraining im Sportunterricht" PDF-Datei (DIN A4) und PowerPoint-Datei (DIN A4) Station 6 Material: 4 Hütchen, 6 Kegel Aufgabe: Transportiert jeweils einen Kegel auf die gegenüber-liegende Seite, stellt diesen dort auf und nehmt einen anderen Kegel wieder mit! Station 7 Material: 2 Hütchen, 5 Reifen Aufgabe: Durchlauft die Reifen, ohne diese zu berühren! Tretet dabei in jeden Reifen mindestens einmal hinein! Station 8 Material: 2 Hütchen, 3 Langbänke Aufgabe: Springt nacheinander über die Bänke und lauft um die Hütchen herum! Station 9 Material: 7 Hütchen, 2 Bälle Aufgabe: Dribbelt den Ball um die Hütchen herum! Leichtathletik in der Grundschule - Unterrichtsmaterial zum Download. Station 10 Material: 2 Hütchen, 4 Kastenteile Aufgabe: Überwindet nacheinander die Kastenteile und lauft anschließend um die beiden Hütchen! Station 11 Material: 5 Stangen Aufgabe: Lauft seitwärts im Slalom um die Stangen!
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Kopiervorlagen für Stationenlernen, Lernzirkel und Zirkeltraining
Laufen, Springen, Werfen in Grundschule
Methodische Vielfalt, verschiedene Einsatzszenarien und dann auch noch Differenzierung - die Anforderungen an Sie und Ihre Grundschulkinder sind hoch. Umso wichtiger ist es, Material zur Verfügung zu haben, das je nach Bedarf komplett flexibel eingesetzt werden kann. Greifen Sie einzelne oder mehrere Übungen aus diesem Band heraus und erarbeiten Sie diese gemeinsam mit den Kindern. Sie können sie auch in Bewegungslandschaften einbetten. Die Übungen können auch gemischt werden. Pin auf Bestseller | Sport Unterrichtsmaterialien. Oder wählen Sie einzelne Übungen aus und kombinieren Sie diese mit den Spielideen zu Unterrichtseinheiten zu einer Leichtathletikdisziplin. Die Arbeitsblätter können ebenso gut für das Lernen an Stationen eingesetzt werden: Dabei wandern die Kinder alleine, zu zweit oder in Kleingruppen von Station zu Station und arbeiten selbstständig. Die Kopiervorlagen sind so gestaltet, dass sie keine vorgefertigte Nummerierung besitzen.
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Um die Schülerinnen und Schüler langfristig für ein Ausdauertraining außerhalb der Schule zu motivieren, sind vor allem freudvolle und spielerische Formen, weniger aber monotone Ausdauerformen, sinnvoll. Mit diesen Stationskarten kann ein interessanter Zugang zum Ausdauersport geschaffen werden. In den Übungen werden neben den Ausdauerfähigkeiten auch die koordinativen Fähigkeiten der Kinder bzw. Jugendlichen geschult. Die Karten können sowohl in der Grundschule als auch in der Sekundarstufe bzw. Oberstufe eingesetzt werden. Leichtathletik stationen grundschule klasse. Du erhältst die Stationskarten als PDF-Datei und PowerPoint-Datei (DIN A4). Station 1 Material: 2 Hütchen, 2 kleine Matten, 3 Kästen (2-, 4- und 6-teilig) Aufgabe: Überwindet die Kastentreppe, springt anschließend auf die Matten und lauft um die Hütchen! Station 2 Material: 5 Hütchen, 2 Bälle Aufgabe: Rollt den Ball im Slalom um die Hütchen herum! Station 3 Material: 2 Hütchen, 2 Springseile Aufgabe: Lauft um die Hütchen herum und springt dabei Seil! Station 4 Material: 2 Hütchen, 1 Weichbodenmatte Aufgabe: Lauft über die Weichbodenmatte und um die Hütchen!
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Die Stationen wurden so gestaltet, dass diese von immer zwei Schüler(innen) gleichzeitig durchgeführt werden können. Anpassungen können ganz einfach vorgenommen werden. Hierfür kann einfach das benötigte Material auf den Stationskarten angepasst werden. Je nachdem, wie viele Stationen aufgebaut werden, bietet es sich ggf. an mehrere Durchgänge durchzuführen. Leichtathletik stationen grundschule zwei wochen geschlossen. Einige Stationen wurden als Rundlauf gestaltet. Falls die Anzahl der Runden notiert werden soll, kann der Laufzettel genutzt werden. DAS KÖNNTE DICH AUCH INTERESSIEREN:
Station 18 Material: 2 Hütchen, 4 kleine Matten, 2 Kästen (4-teilig) Aufgabe: Springt über die Kästen auf die kleinen Matten und lauft um die Hütchen herum! Station 19 Material: 2 Hütchen, 1 Turnbock, 2 kleine Matten Aufgabe: Springt über den Turnbock auf die kleinen Matten und lauft um die Hütchen herum! Station 20 Material: 2 Hütchen, 1 Barren, 2 Niedersprungnmatten Aufgabe: Überwindet den Barren landet auf der Niedersprungmatte und lauft um die Hütchen herum! Station 21 Material: 2 Hütchen, 4 kleine Kästen, 6 kleine Matten Aufgabe: Überwindet die Matten und Kästen und lauft um die Hütchen herum! Leichtathletik stationen grundschule in der. 29 Stationskarten zum Thema "(Lauf-)Ausdauer" PDF-Datei (DIN A4) und PowerPoint-Datei (DIN A4) Station 22 Material: 7 Hütchen, 2 Langbänke Aufgabe: Springt im Slalom um die Hütchen über die Bank! Station 23 Material: 2 kleine Kästen Aufgabe: Springt abwechselt mit euren Füßen auf den kleinen Kasten! Ein Fuß berührt den Boden und der andere die Kastenoberfläche. Station 24 Material: 2 Weichbodenmatten Aufgabe: Lauft auf der Weichbódenmatte hin und her und hebt dabei eure Knie an!