Warum Yoga in Unternehmen
In unserem modernen Arbeitsleben bringen das häufig statische Verweilen im Sitzen, einseitige Bewegung oder Bewegungsmangel, Reizüberflutung und hohe Anforderungen an die Belastbarkeit sowohl im Beruf als auch im Alltag außergewöhnliche Herausforderungen für Körper und Seele. Gerade am Arbeitsplatz verursacht Stress häufig Krankheitssymptome, die mit Fehlzeiten einhergehen und hohe Kosten für das Unternehmen aber auch für die Volkswirtschaft mit sich bringen. Immer mehr Unternehmen entscheiden sich dafür, dieser Tatsache aktiv entgegenzuwirken und etwas für die Gesundheit ihrer MitarbeiterInnen zu tun. Einige Unternehmen haben eigene Gesundheitszentren, in denen Maßnahmen zur Gesundheitsvorsorge angeboten werden. Yoga in unternehmen 2020. Oder aber es werden vorhandene Räume für gesundheitsfördernde Aktivitäten genützt. Meiner Erfahrung nach nehmen MitarbeiterInnen Gesundheitsangebote innerhalb des Unternehmens sehr gerne und offen an und fühlen sich dadurch wertgeschätzt. Dies wirkt sich neben dem gesundheitliichen Benefit auch auf die Motivation positiv aus und fördert darüber hinaus auch die Kommunikation der MitarbeiterInnen untereinander.
Yoga In Unternehmen 2020
Mittlerweile gibt es 3
weitere Lehrerinnen, die mich bei meiner Mission Yoga in der Unternehmenskultur zu etablieren, unterstützen. Als ich vor 6 Jahren mein erstes Unternehmen betreute, gab es kaum eine Yoga Lehrkraft die in Unternehmen vor Ort war. Aus einem Unternehmen wurden über Empfehlungen schnell viele Weitere
und für die Meisten ist der wöchentlich stattfindende Termin, ein fester Bestandteil der Unternehmenskultur geworden. Yogaworkshops » Yoga in Unternehmen. Im Ruhrgebiet und weit darüber hinaus, betreue ich seit 6 Jahren Firmen mit Yogaunterricht. Die Gründerin von Firmenyoga, Coach und Unternehmensberaterin für BGM /BGF Projekte bezüglich Yoga und Persönlichkeitsentwicklung. Nach fast 6 Jahren betreue ich mehr als 20 Unternehmen mit Yogaunterricht, Seminaren und Workshops. Ein wöchentlicher Termin ist bei vielen Unternehmen fester Bestandsteil der Unternehmenskultur geworden und monatliche Seminare, die über den Yogaunterricht hinaus gehen, ebenfalls. Mein Beruf
macht es dir möglich, dich und deine Teilnehmer / Schüler ganzheitlich zu betreuen und langfristig berufliche Partnerschaften aufzubauen die auf Vertrauen basieren.
Yoga In Unternehmen Today
Auf findest du alle wichtigen Infos rund um Yoga. Auf dieser Seite möchte ich mich nun einem sehr interessanten Thema widmen, nämlich dem Thema Yoga für Unternehmen. Speziell im digitalen Zeitalter führen Millionen von Menschen eine sitzende Tätigkeit am Arbeitsplatz aus. Das führt häufig zu Problemen, die sich etwa in Rücken-, Nacken-, oder Kopfschmerzen bemerkbar machen können. Mithilfe von gezielten Yoga-Übungen ist es allerdings möglich, den Körper präventiv zu entspannen, sodass es gar nicht erst zu schmerzhaften Verspannungen oder Fehlstellungen kommt. Warum Unternehmen Yoga anbieten sollten
Yoga hat erwiesenermaßen die Eigenschaft das Stresslevel zu senken, während gleichzeitig die Leistungsfähigkeit erhöht wird. Yoga in unternehmen paris. Das ist sowohl für den Arbeitnehmer:innen, als auch für Arbeitgeber:innen wesentlich, um die Work Life-Balance wahren zu können. Daneben führt Yoga zu einer höheren Sensibilität für das eigene Körpergefühl. Das ist vor allem deswegen hilfreich, da man auf diese Weise Signale des Körpers frühzeitig wahrnehmen und entsprechend gegensteuern kann.
Yoga In Unternehmen Paris
"Veränderungen müssen von der Unternehmensspitze nicht nur angestoßen werden, sie müssen dort auch beginnen. " ( William Wiggenhorn / Amerikanischer Manager) Sie wünschen mehr Information zu uns und unserer Arbeit, oder ein Angebot. Yoga, Entspannung & Achtsamkeit in Firmen | Vivere Vital. Nehmen Sie Kontakt mit uns auf. Gern kommen wir zu Ihnen und beraten wir Sie persönlich vor Ort. Christina Tetzner Mobil: +49 (0) 160-93843954
Wiebke Zint Mobil: +49 (0) 151 59452954
Email: Kontaktformular
Aufgrund der aktuellen Situation ist es in meinen Augen sinnvoll, dass man die Einheiten zunächst online abhält. Das hat sich während der bisherigen Corona-Pandemie als sinnvoll und gleichzeitig als nicht weniger wirkungsvoll als physisch anwesend, erwiesen. Wieviel kostet Yoga für Unternehmen? Unabhängig von der Teilnehmerzahl, berechne ich für eine Einheit Online-Yoga (60 Min) 75 Euro. Gerne können wir uns aber ein flexibles Modell überlegen das für beide Seiten in Ordnung ist. Wo kann ich mich für Yoga für Unternehmen anmelden? Gerne könnt ihr mir einfach unter schreiben, oder ihr meldet euch über das untenstehende Kontaktformular an. Ich melde mich verlässlich binnen 24 Stunden bei euch. Referenzen von zufriedenen Kundinnen und Kunden
Andreas, 28 (Angestellter): "Gesundheit kann man lernen, das ist mein fester Grundsatz. Yoga in Unternehmen - Petra Veit – Yogalehrerin und Heilpraktikerin. Durch die Online Yoga-Kurse mit Michi habe ich plötzlich viel weniger Rückenschmerzen und fühle mich viel vitaler. Außerdem macht es sehr großen Spaß für den eigenen Körper etwas zu tun".
Themen im Business Yoga:
Stressabbau mit Yoga
Vermeidung des Burnout-Syndroms durch Yoga
Tiefenentspannung
Yoga für die Wirbelsäule
Gesunderhaltung und Motivation
Die Kurse können vor Ort in ihrem Unternehmen oder bei uns im Yoga-Zentrum Mannheim (im Gesundheitszentrum Im Pfeifferswörth) durchgeführt werden. Bereits viele Unternehmen in Mannheim und der gesammten Metropolregion Rhein Neckar unterstützen ihren wertvollen Mitarbeiter und Führungskräfte bei der Stressbewältigung und gegen Burnout. Unternehmen
Diese Unternehmen nutzen Yoga zur betrieblichen Gesundheitsvorsorge