Was darf man während des Ramadans essen und was nicht? Hey, morgen ist Ramadan, ich freue mich schon drauf, ich werde dieses jahr versuchen den ganzen Monat lang zu fasten. Ich bin 16, und ein Mädchen... ich habe einige Fragen an die Muslime unter uns:)
Also: Was sollte ich essen was nicht? Ich habe gehört wenn man zu Salziges oder Süßes isst, dann bekommt man mehr durst.. was sollte ich also ideal als "menü" im Sahur essen und was im Iftar? Ich möchte dadurch auch nicht zunehmen, schon eher abnehmen, aber auch nicht in jo-jo effekt kommen. Weis jemand rat? Und wenn ich in der Schule in Sport ein Kupertest machen muss, d. h. ich muss 12 minuten um eine 400m Bahn rennen und wenn ich eine bestimmte anzahl habe, bekomm ich die note. Soll ich da mitmachen? Soll ich da nebenbei fasten? Weil normalerweise ist es sehr schwer so zu rennen, und das schlimme ist, wir haben Sport erst im Nachmittag nach 16 uhr. Sahur zeit haute pression. Ich Grüße alle Muslimen hier und wünsche ihnen Morgen viel Glück! :)
- Sahur zeit haute pression
Sahur Zeit Haute Pression
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29. Sahur schon zu 1 Uhr anfangen? (Islam, fasten, Ramadan). 2022
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M. 2022 / H. 1443 JAHR
Hey, es ist jetzt 1:00 Uhr, um 3:00 Uhr würde ich aufstehen um sahur zu machen. Jedoch hätte ich dann nur 2 Stunden Schlaf, und danach bleibe ich noch circa 1 Stunde wach bis ich schlafen kann, und schlafe dann bis 6:00 Uhr weil ich ️Schule habe. Morgen schreibe ich eine Mathe klassenarbeit.. Und werde dann nur 4 Stunden schlaf haben. Sahur zeit haute ecole. Soll ich es so machen oder jetzt direkt sahur machen und durchschlafen? Hört sich jetzt vielleicht etwas komisch an, aber soll ich lieber 5 Stunden durchschlafen oder immer mit 2 Stunden 2 stunden? Ich weiß nicht ob ich auch aufwachen werde wenn ich zu müde bin? Vielen Dank für eure Hilfe!