3, 85/5 (11)
Rosenkohl - Hähnchen Pfanne
einfach und deftig
30 Min. normal 3, 33/5 (1)
Schupfnudel-Rosenkohl-Hähnchen-Auflauf
25 Min. normal 4/5 (5)
Rosenkohl und Hähnchen mit Käsehaube
30 Min. normal 3, 8/5 (3)
Überbackener Rosenkohl mit Hähnchenfilet in Gorgonzolasoße
30 Min. simpel 3, 5/5 (2)
Butternutkürbis mit Rosenkohl und Huhn
Im Ofen zubereitet
15 Min. normal 3, 5/5 (2)
Rosenkohlblätter mit Hähnchenfleisch und Bratkartoffeln
alles aus einer Pfanne
40 Min. normal (0)
Risi Bisi mit Rosenkohl und Hähnchenschnitzeln
35 Min. simpel 3/5 (3)
Hähnchen - Rosenkohl - Auflauf
20 Min. normal (0)
Rosenkohl mit Hähnchenbrust
WW 2018 Winter, 3 - 4 P pro Person
10 Min. simpel (0)
Smokeys Hähnchen-Rosenkohl-Spießchen
10 Min. normal 4/5 (23)
Ibu's Rosenkohl - Curry mit Hühnchen
30 Min. Hähnchen mit rosenkohl im backofen. simpel 3, 83/5 (4)
Hähnchen auf Rosenkohlsoße
40 Min. normal 3, 33/5 (1)
Rosenkohl mit Nüssen, Hähnchenbrust und Pasta
20 Min. simpel 3, 25/5 (2)
Hähnchen-und Rosenkohl in Orangensahne
50 Min.
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Hähnchenbrustfilet Mit Rosenkohl - Lowcarbrezepte.Org
Küchengeräte 1 Arbeitsbrett, 1 Messer, 1 Grillpfanne, 1 Grillzange, 1 Dampfkochtopf, 1 Küchenwaage, 1 Küchensieb, 1 Esslöffel, 1 Teelöffel
Zubereitung Hähnchenbrustfilet waschen und trocken tupfen • Fleisch mit Thymian und Salz rundum einreiben • Olivenöl in der Pfanne erhitzen und Filet von beiden Seiten goldbraun braten, bis es durchgegart ist. Hähnchenbrustfilet mit Rosenkohl - lowcarbrezepte.org. Rosenkohl putzen und in einem Topf mit etwas Wasser und Dämpfeinsatz 8 - 10 Minuten zugedeckt garen • Mais in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen. Hähnchenbrustfilet mit Salz und Pfeffer würzen, aus der Pfanne nehmen und zusammen mit Rosenkohl und Mais servieren. Wir wünschen guten Appetit!
2 Zubereitungszeit Zubereitungsdauer 30 Min. Koch- bzw. Backzeit 30 Min. Gesamt 1 Std. Herbstliches auf dem Teller: Heute habe ich mich entschlossen, das von mir am wenigsten gemochte Gemüse auf den Teller zu bringen, nämlich Rosenkohl. Seit gefühlten zehn Jahren habe ich keinen Rosenkohl mehr gegessen, aber in Kombination mit Hähnchenbrust, Kartoffeln und würziger Soße war es für uns recht lecker. Hier das Rezept:
Zutaten
500 g Rosenkohl
Hähnchenbrust frisch oder TK je nach Personenzahl
Kokosöl zum Anbraten
Butter
etwas Sahne zum Ablöschen
Gewürze nach Geschmack
Kartoffeln
Zwiebel
Zubereitung
Der Rosenkohl wird geputzt, d. h. die äußeren Blätter werden mit dem Strunk abgetrennt, dann unter fließendem Wasser abgespült. Zwiebeln würfeln und in etwas Kokosöl anschwitzen, den Rosenkohl mit ca. 200 ml Wasser oder Brühe zugeben, mit Salz, Pfeffer und etwas Muskat würzen, kurz aufkochen, Deckel drauf und auf kleinster Stufe gar kochen. Die Hähnchenbrust mit Salz und Pfeffer würzen, in Kokosöl anbraten und danach schiebe ich die Pfanne in den Backofen und lasse das Fleisch bei maximal 100 Grad gar ziehen.
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