Die Schwestern Kaya Ahrens und Linda Stork haben es bei einem Urlaub an der amerikanischen Westküste entdeckt. Die dazugehörige Trainingsmethode nennt sich High Intensity Interval Training (HIIT) und wird auf einer beweglichen Bank ausgeführt, die mit Griffen und Seilzügen ausgestattet ist. Ahrens und Stork konnten sich so dafür begeistern, dass sie vor acht Jahren die ersten sechs der schweren Geräte nach Deutschland schafften und ein Studio im Stadtteil Winterhude damit bestückten. Gerade haben die Schwestern expandiert: In Eppendorf eröffneten sie Ende vergangenen Jahres auf 350 Quadratmetern eine loftartige Dependance. "Hier haben wir die Möglichkeit, 16 Megaformer aufzustellen", sagt Ahrens. Das Hamburger Model Toni Garrn hat hier schon regelmäßig an ihrer Muskulatur gearbeitet. Wer den Vergleich mit anderen scheut, kann aber auch allein üben – im "Private Room" mit einem Personal Trainer. Kollektion wiedemann natur insurance. Eingangsbereich bei Body Method, ein neues Boutique-Studio in Hamburg Quelle: Studio BodyMethod Ahrens erklärt das Interesse an Trainingseinheiten auf dem Megaformer auch mit dem Nachholbedarf, der durch die Corona-Pause entstanden sei: "Ich habe den Eindruck, dass sich die Leute jetzt noch mehr Zeit für Gesundheit und Fitness nehmen. "
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Zu steil sollten die Wege aber nicht sein. Auch von Gewaltmärschen rät der Orthopäde ab. Wer sich nicht sicher ist, wie gut die Gelenke die Lieblingssportart vertragen, hält vorab Rücksprache mit dem Hausarzt oder der Hausärztin. dpa
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Bei RTL zeigt der Kanzler, dass er nun selbst zu einem solchen Fachmann mutiert ist. Er dozierte über Richtminen – "das ist etwas, mit dem man auch schießen kann" – oder Flakpanzer – "gegen Angriffe aus der Luft" – und erklärte, dass man Panzer nicht wie im Autohaus "gleich mitnehmen" könne: "Die Geräte müssen hergerichtet werden. " Lesen Sie auch 7. Was er beim jüngsten Telefonat mit Russlands Präsident Wladimir Putin besprochen hat, gab Scholz nicht preis. "Man spricht nicht über solche Gespräche". Dafür redete der Kanzler darüber, wie die beiden Männer miteinander reden: "Ich spreche Deutsch, Putin Russisch und ab und zu Deutsch, weil er das kann. Fit bleiben: Diese Sportarten eignen sich bei Arthrose - [GEO]. " 8. Nach Kiew will Scholz vorerst nicht fahren. Das sei nur dann sinnvoll, wenn es "konkrete Dinge gibt, die besprochen werden müssen". Dass es da doch Allerlei geben müsse, wie die Studiogäste meinten, änderte Scholz' Meinung nicht. "Ich werde mich nicht einreihen in eine Gruppe von Leuten, die für ein kurzes Rein und Raus mit einem Fototermin was machen", erklärte der Kanzler.
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Und Geld geben sie dafür auch aus: 35 Euro kostet eine Stunde Schwitzen bei BodyMethod, dafür kann man sich unter der Dusche gratis an luxuriösen Pflegeprodukten von Malin+Götz bedienen. Doch auch wenn man von einem Boutique-Studio keine Schnäppchenpreise erwarten kann, sind die Angebote flexibler geworden und bewegen sich weg von langfristigen Verträgen. Ein Zwang zur Mitgliedschaft besteht zumeist nicht, in der Regel werden auch Fünfer-, Zehner- und Zwanzigerpakete angeboten. Nicht nur bei Parkinson: Wenn die Hände zittern: Was hinter einem Tremor stecken kann - [GEO]. "Wir wollen keine Karteileichen", sagt Skjerven aus dem Viva-Studio in Berlin, die jahrelang im Vertrieb eines großen Automobilkonzerns gearbeitet hat. "Man sollte nur für den Sport zahlen, den man auch tatsächlich treibt. " Gutes Gruppengefühl Bei der Rückkehr ins Fitnessstudio scheint der persönliche Kontakt eine größere Rolle zu spielen als vor der Pandemie: Der Trend geht vom anonymen Franchise-Betrieb zum inhabergeführten Unternehmen. Angela Thomas sieht ihr Studio als einen "Lieblingsort für Freunde von Freunden".