1. Stellen Sie sich etwa hüftbreit hin. Den Schläger richten Sie nach vorn. 2. Legen Sie einen Puck vor sich aufs Eis (off-ice zum Beispiel einen kleinen Holzball oder Inline-Hockey-Ball). 3. Dann beginnen Sie, den Puck mit dem Schlägerblatt von links nach rechts zu bewegen. Wichtig: Die Bewegungswechsel erfolgen vom Handgelenk der Hand, die den Schläger oben umgreift. Marcel Juhasz von Marcel's Hockey School zeigt Ihnen in diesem Video die grundlegenden Bewegungsabläufe beim Stickhandling:
Wenn Sie die Basics des Stickhandlings beherrschen, geht es daran, Ihre Skills weiterzuentwickeln, Bewegungsabläufe zu verinnerlichen und ein gutes Gespür für das Zusammenspiel zwischen Puck und Schläger zu bekommen. Mit den folgenden Übungen können Sie off-ice und on-ice Ihre Stocktechnik trainieren. Schlagschuss eishockey technik – blog erano. Die richtige Stocktechnik können Sie auf dem Eis trainieren – müssen Sie aber nicht. Auch abseits vom Stadion bieten sich Möglichkeiten, das eigene Stickhandling zu verbessern. Das Stickhandling-Training off-ice können Sie im Grunde überall durchführen, auch im Haus oder in der Wohnung.
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Jeder Sport hat folglich seine eigenen Anforderungen, die beim Training berücksichtigt werden müssen. Leider wissen aber gerade jüngere Spieler von kleineren Vereinen oftmals nicht wirklich was sie machen sollten damit ihre Skills im kommenden Winter tatsächlich besser sein werden. Sechs Tipps für Dein Eishockey Sommertraining #1: Off-Ice Schusstraining Zur Verbesserung Deiner Schusskraft und Schusstechnik brauchst Du nicht unbedingt Eis. Ganz im Gegenteil, du kannst Deine Schuss-Skills viel besser durch regelmäßiges Schusstraining im Sommer verbessern. Videoanalyse im Hockey - Sportsoftware. Schließlich machst Du während eines normalen Eistrainings mit Deinem Team im Schnitt deutlich weniger Schüsse als Du vermuten würdest. Hinzukommt, dass Du bei vielen Übungen bereits einen großen Weg gelaufen bist und Dich dann am Ende nicht zu 100 Prozent auf Deinen Abschluss konzentrierst bzw. nur noch mit halber Kraft schießen kannst. Beim Sommertraining kannst Du dagegen voll auf Deine Schusstechnik achten und so viele Schüsse machen wie Du willst.
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Sie können sich bei Ihrem Trockentraining zahlreicher Hilfsmittel bedienen beziehungsweise sogenannte Stickhandling-Trainer verwenden: Im Fachhandel finden Sie viele nützliche Gadgets wie Shooting Pads, Eishockey-Platten, Holzkugeln oder Stickhandling-Pucks. Letztlich reichen aber zwei Dinge: Ein Eishockey-Schläger und ein Puck. Puck-Handling trainieren
Beim Stickhandling geht es um mehr, als nur den Puck vor sich über das Eis zu treiben. Um ein Meister des Pucks zu werden, müssen Sie lernen, den Puck bequem zu handeln – egal ob er sich gerade vor Ihnen, seitlich oder hinter Ihnen befindet. Ben Eaves von icehockeydrills zeigt in einer Video-Serie eine Reihe an Stickhandling-Übungen für Vor- und Rückhand, mit denen Sie Ihre Skills in Sachen Stocktechnik trainieren können. Gibt es ein paar gute Übungen um die Schlagkraft im Eishockey zu erhöhen ? (Krafttraining, schuss). Dafür brauchen Sie nur einen Schläger, einen kleinen Ball und mehrere Pucks, die als Markierungen dienen. Dieses Video zeigt Ihnen beispielsweise, wie Sie Ihre Rückhand in seitlicher Ausgangsstellung trainieren:
Noch viele weitere Videos aus dieser Serie finden Sie auf der Website.
Nicht vergessen in die hocke zu gehen. Viel Spass beim Üben. mfg
Hallo
Ich spiele selbst Eishockey! Der Schlagschuss: Du holst aus und solltest bevor du den Puck triffst das Eis mit dem Schläger berühren! Schlagschuss eishockey technik. und du solltest dich mit deinem Gewicht hinein legen, sodass sich dein Schläger biegt! Es giebt verschiedene Biegungen, mit der aufgebogenen kriegt man den Puck höher und mit der wenig gebogenen bleibt er meist in Schienbeinhöhe!