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Haferbrei Für Babys
Die Milch in einem kleinen Topf zum Kochen bringen, Haferflocken mit dem Schneebesen einrühren und bei geringer Hitze wenige Minuten ausquellen lassen. Den Apfel waschen, schälen und mit einer Glasreibe rundherum abreiben, bis das Kerngehäuse übrig bleibt. Den geriebenen Apfel mit dem Haferflockenbrei vermengen und mit etwas Zimt abschmecken. Der Brei ist im Handumdrehen fertig und ist eine gesunde Abendmahlzeit für ihr Baby. Wichtige Tipps:
Babybreie sollten nicht mit Zucker gesüßt werden, denn Zucker verursacht Karies und prägt das Kind einseitig auf süße Geschmacksrichtungen. Eine Glasreibe ist ideal für Babys erste Breie. Sie wird nicht stumpf, das Fruchtmus wird besonders fein und sie ist leicht zu handhaben. Damit der Brei schön warm bleibt und ihr Baby die Mahlzeit in Ruhe genießen kann, ist die Verwendung eines Warmhaltetellers zu empfehlen. Milch-Hafer-Brei mit Apfel - für Babys ab dem 7. Monat. Für Kinder sollte der cumarinarme Ceylonzimt verwendet werden, während der Cassia-Zimt nicht eingesetzt werden sollte. Generell ist mit Zimt sparsam umzugehen
Zutaten für 1 Portion:
200 ml Milch
2 EL blütenzarte Haferflocken
1 kleiner Apfel
etwas Zimt, ggf.
Haben Sie mit dem Getreide-Kochen keine Erfahrungen, so verwenden Sie lieber Haferflocken. Haferbrei für babys. Diese sind vorbehandelt und müssen nicht lange gekocht werden. Außerdem können Sie auch den in Deutschland eher unbekannten Haferschrot verarbeiten. Warum ist für ihr Baby Haferbrei eigentlich so gut? Hafer ist ein sehr guter Lieferant von Mineralstoffen wie Kalium, Phosphor, Magnesium, Kalzium, Natrium, Eisen und außerdem reich an B1-und B2-Vitaminen und Vitamin C.