Einer Grippe gezielt vorbeugen
Bewegung tut auch in der dunklen und kalten Jahreszeit gut! Für viele Menschen ist vor allem der Wechsel von der warmen zur kalten Jahreszeit immer eine Herausforderung. Die Tage werden kürzer und dunkler, damit fehlt dem Organismus wichtiges Sonnenlicht. Zudem wird das Immunsystem auf eine harte Bewährungsprobe gestellt und der Körper muss sich erst einmal wieder auf die niedrigeren Temperaturen einstellen. Damit du gerade in dieser Zeit nicht so leicht eine Grippe bekommst und dein geplanter Blutspendetermin nicht ausfallen muss, haben wir ein paar Tipps parat:
Ausreichend Flüssigkeit: Trinken, trinken und nochmals trinken, um die Schleimhäute feucht zu halten. Denn mit der trockenen Heizungsluft gelangen Bakterien und Viren schneller in den Organismus. Mit erkältung blutspenden. Wasser und ungesüßter Tee sind an dieser Stelle die besten Getränke. Fußbäder: Sie bringen nach einem anstrengenden Arbeitstag Wärme in den Körper. Vitamine: Vitamin C und Zink stärken das Immunsystem. Vitamin C findet sich in größeren Mengen zum Beispiel in Orangen, Kiwis, Zitronen, Brokkoli oder Paprika.
Blutspende Nach Grippe Oder Erkältung - Blutspendedienst Des Brk
Blutspende nach einer Grippe-Impfung ohne Wartezeit möglich
Neben den zuvor genannten Maßnahmen kann auch eine Impfung einer Grippe vorbeugen. Viele Menschen nehmen deshalb jedes Jahr im Herbst eine Grippeschutzimpfung wahr, um die Grippewellen gesund zu überstehen. Dem Blutspenden nach der Impfung steht nichts im Weg, sofern du ohne klinische Symptome bist und dich wohl fühlst. Denn da bei einer Grippeschutzimpfung gereinigte Influenza-Virus-Antigene und kein Lebendimpfstoff verwendet wird, kann ohne Wartezeit sofort wieder Blut gespendet werden. Blutspende nach Grippe oder Erkältung - Blutspendedienst des BRK. Vor dem Hintergrund der Corona-Pandemie lag die Zahl der verabreichten Grippeschutzimpfungen in Deutschland in der vergangenen Grippesaison 2020/2021 besonders hoch. Das Bundesgesundheitsministerium (BMG) hat auch für die Influenza-Saison 2021/2022 knapp 7 Millionen zusätzliche Impfdosen von Grippeimpfstoffen beschafft, die über die Regelversorgung hinaus zur Verfügung stehen. Insgesamt stehen laut BMG über 26 Millionen Dosen Influenzaimpfstoff zur Verfügung.
Darf ich Blut spenden, wenn ich Medikamente nehme? Die Zulassung zum Blutspenden ist vom Gesetzgeber nach wissenschaftlichen Kriterien geregelt. Dies dient dem Schutz der Spender und Empfänger von Blutpräparaten gleichermaßen. Deshalb wird auf jedem Blutspendetermin den Spendewilligen zunächst ein Fragebogen vorgelegt, auf dem sie wahrheitsgemäß beantworten müssen, ob sie sich gesund und fit fühlen, kürzlich einen Arzttermin hatten oder zurzeit Medikamente einnehmen. Schließt denn eine Medikamenteneinnahme von der Blutspende aus? Nicht unbedingt. Hier kommt es im Einzelfall auf das Medikament oder auf die Dosierung an. Die Pille oder auch ein Blutdruckmittel beispielsweise hindern nicht an der Blutspende, wenn Du jedoch zum Beispiel als Diabetiker auf das Spritzen von Insulin angewiesen bist, sieht es anders aus. Du solltest mit Deinem Arzt klären, ob Du als Diabetiker Blut spenden darfst. Eine antibiotische Behandlung oder systemische Behandlung mit Kortison führen in der Regel zu einer vierwöchigen Spendepause.