Coach: Thorsten Zaunmüller Material: 20 Hütchen, 2 Stangen, Bälle Spieleranzahl: 8-12 Ziel: Diese Fußballübungen sind für jüngere Kinder gedacht und sorgen für viel Spaß am Fußballtraining. Bei dieser Einheit geht es darum, gezielt einen Zweikampf zu führen und diesen zu gewinnen. Wie nähert man sich dem Gegner und setzt ihn, ohne zu foulen, unter Druck? Aufbau: Die Hütchen bilden in ungefähr einem Meter Abstand zwei parallele Linien, die als Begrenzungen fungieren. Fußballübungen d jugend in den. Für spätere Übungen wird ein Stangentor aufgebaut. Ausgangsposition & Ablauf Variante 1 Die Spieler stellen sich paarweise auf: Auf der rechten Seite sind die Angreifer, noch ohne Ball, auf der linken Seite sind die Abwehrspieler. Zunächst wird langsam angelaufen, dann soll mit der Schulter Druck auf den Gegner ausgeübt werden. Variante 2 Mit erhöhter Laufgeschwindigkeit Variante 3 Mit vergrößertem Abstand zwischen den Spielern Variante 4 In dieser Übung hat der Angreifer zwei Bälle. Die Aufgabe des Abwehrspielers ist es in den Zweikampf zu gehen und einen der Bälle zu erobern.
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15m x 15m aufbauen. An einer Grundlinie ein Minitor aufbauen, auf der anderen ein Linientor mit zwei Hütchen. Neben dem Minitor befindet sich Station 1, auf der Hälfte des Feldes jeweils Stationen 2 und 3. Ca. 3 Spieler pro Station zuweisen. An Stationen 3 benötigt jeder Spieler einen Ball. Ablauf der Trainingsübung: Die Übung beginnt mit einem Pass von Spieler 3 auf Spieler 1 - Spieler 3 folgt seinem eigenen Pass und ist von nun an der neutrale Wandspieler. Im Moment des Pass' startet Spieler 2 und begibt sich in eine gute Position zum Zweikampf mit Spieler 1. Koordination und Schnelligkeit schulen :: DFB - Deutscher Fußball-Bund e.V.. Der Angreifer (Spieler 1) versucht nun den Zweikampf zu gewinnen und über die Torlinie zu dribbeln - Er kann dabei den neutralen Wandspieler zur Hilfe nehmen und anspielen - Wandspieler darf nur mit einem Kontakt spielen. Bei Balleroberung kann ein Konter auf das Minitor gelaufen werden. Der neutrale Wandspieler darf nun vom Verteidiger angespielt werden. KOMPLETTE ÜBUNG HIER 4 gegen 2 – Mit Kontertor Aufbau der Trainingsübung: Für diese Übung werden zwei 4er Teams gebildet und ein Torwart zwischen die Pfosten gestellt.
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Dieser Beitrag ist in der fussballtraining-Ausgabe 12/2010 erschienen. Draußen ist Silber – Halle ist Gold Mit vielfältigen Geräten komplexe Trainingsinhalte vermitteln
"Die Halle interessiert mich nicht! " Viele Trainer äußern sich so jedes Jahr aufs Neue – eine unverständliche Sichtweise! Die Halle ist vor allem für Kinder und Jugendliche ein Schlaraffenland für das Erlernen von Technik, Individual taktik und Koordination – eine 'Goldgrube des goldenen Lernalters'! Fußballtraining JUNIOR kennenlernen – Fußballtraining. Die vielfältigen Gerät schaften ermöglichen umfangreiche Bewegungserfahrungen. Außerdem sind kreative Aufbauten in der Halle besonders motivierend und spornen zu einer außergewöhnlichen Leistungsbereitschaft an. Bartosch Gaul, U12-Trainer beim FC Schalke 04, stellt Trainingseinheiten für die Halle vor und widmet sich dabei den Schwerpunkten 'Dribbeln und Fintieren', 'Passen', 'An- und Mitnehmen' sowie 'Schießen'. Die Halle als 'Goldgrube' von unschätzbarem Wert
Hoher Gegner- und Zeitdruck sowie Handlungs- und Aktions – schnelligkeit in Verbindung mit hohen technischen Anforderungen – diesen Anforderungen müssen sich die Spieler in der Halle stellen!
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Übung 2 Wie Übung 1, jedoch das zweite Hütchen umlaufen, durch die anderen beiden Reifen laufen und nach dem nächsten Hütchen ein Zuspiel fordern. Übung 3 Wie Übung 2, jedoch 4 beliebige Reifen durchlaufen und alle 3 Hütchen umlaufen. Tipps und Variationen Die nächsten Spieler starten direkt nach dem Zuspiel. Die Distanz der Hütchen zu den Reifen variieren. Fußballübungen d jugend de. Die Reifen mit einem oder zwei Kontakten durchlaufen. Reifen-Viereck-Wettbewerb
Organisation Den Grundaufbau beibehalten 15 Meter vor den Reifen 1 Tor errichten Die Hütchen von 1 bis 3 nummerieren 2 Teams bilden Die Teams mit Bällen jeweils an einem Starthütchen postieren Ablauf Die jeweils ersten Spieler platzieren ihren Ball zwischen Starthütchen und Reifen. Der Trainer ruft eine Zahl auf. Die ersten Spieler umlaufen das aufgerufene Hütchen, durchlaufen die rechten Reifen, nehmen den Ball ins Dribbling mit und schließen auf das Tor ab. Der Spieler, der zuerst trifft, gewinnt 1 Punkt. Einen Wettbewerb durchführen: Welches Team gewinnt zuerst 10 Punkte?
Mehr Infos hier! Die Grafiken sind erstellt mit easy Sports-Graphics. Die Trainersoftware enthält einen Zeichensatz für Kinder (Jungen und Mädchen) sowie für Frauen.