simpel 3, 6/5 (3)
Hähnchen mit Brokkoli
einfach, schnell, low-carb
10 Min. normal 4, 31/5 (11)
Champignon-Hähnchengulasch mit Brokkoli- und Blumenkohlpüree
feine low carb Hauptmahlzeit
30 Min. normal 4, 21/5 (12)
Mandel - Hähnchenfilet mit Brokkoli
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Hähnchenbrust in Brokkoli-Frischkäsesoße
ein Gericht für jeden Tag
20 Min. simpel 4, 14/5 (5)
Hähnchenbrust mit Brokkoli
gesund und lecker in einer Pfanne, perfekte Kombination aus Kohlenhydraten und Eiweiß
10 Min. simpel 4/5 (5)
Hähnchen Teriyaki mit Brokkoli und Champignons
wenig Kohlenhydrate, proteinreich
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Brokkoli-Pfirsich-Hähnchenbrustfilet überbacken
30 Min. normal 3, 2/5 (3)
Brokkoliauflauf mit Huhn
30 Min. normal (0)
Marinierter Brokkoli mit Hähnchenfleisch und Nüssen
low carb, dukantauglich
30 Min. Brokkoli-Hähnchen-Salat - Essen ohne Kohlenhydrate. normal 3, 86/5 (5)
Gebratene Hühnchenbrust mit Kürbis, Brokkoli und Walnüssen
Grüne Hähnchenpfanne low carb
15 Min. simpel 2, 67/5 (1)
Hähnchen-Kokosmilch-Curry mit Mandel-Brokkoli
15 Min.
- Hähnchen mit brokkoli low carb noodles
- Hähnchen mit brokkoli low carb coffee
- Hähnchen mit brokkoli low carb flour
Hähnchen Mit Brokkoli Low Carb Noodles
Wusstest Du, dass Brokkoli ein wahrer Alleskönner ist, was die Gesundheit betrifft? Das grüne Gemüse hat nicht nur eine krebshemmende Wirkung, sondern kann sich auch positiv auf Herz und Kreislauf auswirken. Brokkoli enthält zudem besonders viel Kalium, was dabei hilft überschüssiges Wasser aus Deinem Körper zu schwemmen. Und als wäre das noch nicht genug, enthält er auch noch besonders viel Magnesium, was wichtig für Knochen und Muskeln ist und den Blutdruck senken kann. Brokkoli Hähnchen Low Carb Rezepte | Chefkoch. Grund genug also, Brokkoli öfter auf den Teller zu bringen! So zubereitet, wie im heutigen Rezept, schmeckt er garantiert auch den Skeptikern. Ergibt ca. 4 Portionen
400g Hähnchenbrustfilet
1 TL Chilipulver
2 EL Sojasoße
2 EL Öl
20g Ingwer, geschält und klein gehackt
1 TL Guarkernmehl*
2 Knoblauchzehen, geschält und klein gehackt/gerieben
1 Zwiebel, geschält und in Würfel geschnitten
1 EL Ketchup (light)*
500g Brokkoli
1 EL Gemüsebrühe (ohne Zusatzstoffe & Geschmacksverstärker)*
50ml Sahne
1 EL Xylit *
2 EL Sesam
Salz
Das Fleisch in mundgerechte Stücke schneiden.
Hähnchen Mit Brokkoli Low Carb Coffee
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15 Min. Hähnchen mit brokkoli low carb noodles. normal 4, 57/5 (98)
Low-Carb Hähnchenauflauf mit Pilzen und Brokkoli
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Marinierter Brokkoli mit Hähnchenfleisch und Nüssen
low carb, dukantauglich
30 Min.
Hähnchen Mit Brokkoli Low Carb Flour
Die Hähnchenbrust ggfs. von Fettstellen befreien (einfach abschneiden) und in kleine Stücke schneiden. Sesamöl in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch darin scharf anbraten. Brokkoli nach dem Kochem mit kaltem Wasser abschrecken, dass der Brokkoli schön grün bleibt. In einen kleinen tiefen Teller geben. Fleisch mit Sojasoße ablöschen. Dann die Sweet Chili Soße in die Pfanne geben und alles nochmal kurz aufköcheln. Hähnchen mit brokkoli low carb flour. Kurz würzen und abschmecken. Dann direkt vom Herd nehmen und mit einem Löffel schön in die Mitte auf den Brokkoli geben. Alles mit etwas Sesam berieseln und servieren. Hol dir alle kostenlosen Low-Carb Tools
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Salzwasser in einem Topf zum Köcheln bringen. Hähnchenbrust bei geschlossenem Deckel etwa 15 Minuten abkochen und anschließend abgießen. Hähnchen in Stücke schneiden. Für das Dressing Joghurt, Olivenöl, Zitronensaft, Senf, Salz und Pfeffer miteinander verrühren. Petersilie hacken, hinzufügen und unterrühren. Brokkoli, Tomaten und Hähnchen in eine Schüssel geben. Dressing über den Salat gießen und alles gut miteinander vermengen. Hol dir alle kostenlosen Low-Carb Tools
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Ein gesunder Salat ist perfekt für die schnelle Mittagspause oder den Feierabend. Gebratenes Hähnchen mit Brokkoli Rezept | EAT SMARTER. Der leckere Salat aus Brokkoli, Tomaten und Hähnchen ist schnell und einfach zubereitet. Super wenn es in der Küche schnell gehen muss.
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Low-Carb können wir halt! Lina ( 617 Rezepte & Beiträge)
Ich gehöre seit Anfang 2017 zum Team von Essen ohne Kohlenhydrate und bin Spezialist für die Makrozusammensetzung unserer Low-Carb Rezepte. Hähnchen mit brokkoli low carb coffee. Hier koche und shoote ich für euch die aktuellen Low-Carb Videos in unserer Low-Carb Showküche. +49 (0)711 89 66 59 - 361 (Mo bis Fr von 8:30 bis 17:30 Uhr)