Die 12 Lebensprinzipien der Shaolin
Lebe im Hier und Jetzt ohne den Moment zu bewerten. Nur durch Achtsamkeit kommt die Einsicht in andere
und in dich selbst. Tue Dinge ganz oder lasse sie sein. Begierde macht dich berechenbar, verletzbar und erpressbar. Lasse dich nie zu einer Handlung hinreißen. Besiege Eile mit Langsamkeit. Nur durch Nachahmung kannst du andere besser einschätzen. Schaffe Gelegenheiten und warte auf sie, um sie für dich,
aber gegen deine Feinde zu verwenden. Wenn du nachgibst läßt du die Energie deines Gegners ins Leere laufen. Wahre Überlegenheit ist die Kunst, kampflos zu siegen. Shaolin - Du musst nicht kämpfen, um zu siegen! - ePUB eBook kaufen | Ebooks Lebensführung - Motivation - Coaching. Löse dich von übernommenen Meinungen und prüfe deine eigenen stets aufs Neue. Alles was du bist und was du wirst, liegt nur an dir selbst.
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Das sollten sich wohl einige Führungskräfte zu Herzen nehmen! Ich fand das Buch echt gut, natürlich kann man nicht permanent alle Prinzipien berücksichtigen (oder kann nur ich das nicht?? ), aber es erinnert einen doch wieder an einige wesentliche Dinge und ich blättere oft in der Zitatesammlung die ich aus dem Buch rausgeschrieben hab (die poste ich auch noch, versprochen, eines davon siehe unten!! ) Na gut, damit entlasse ich euch für heute, übt brav die 13 Prinzipien
Schönen Abend!! Die 12 Lebensprinzipien der Shaolin | Chantao's Blog. "Die große Herausforderung des Lebens liegt letztendlich darin, die Grenzen in dir selbst zu überwinden, und so weit zu gehen, wie du dir niemals hättest träumen lassen. " (Paul Gauguin)
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Der Atem wird in dem Bild als Punkt dargestellt und ist wie eine Brücke, die dir helfen kann friedlich deine Mitte zu finden. Ein
Weg zu mehr Klarheit, Wahrheit und Weisheit. Mit wenig durch Dauer Freude erzeugen! Der Atem ist die Essenz und die Grundlage deines daseins. Der gebogene Bambus darunter steht für das innere
Lächeln. Dieses ist wie ein Thermometer, der dir statt der Temperatur erkennen lässt wo du im Moment angespannt bist und wo die Möglichkeit besteht sich mit Abstand zu entspannen. Jede anspannung im Körper kann energetische blockaden verursachen (zb. Kopfschmerzen, Migräne, steifer Nacken) Ein Weg braucht wesentliche betrachtung und eine höhere konstruktive konzentration darauf. Achtsamkeit für mehr Körpergefühl und emotionale Stabilität. Die Beobachtung von Polaritäten, im Bild als Yin und Yang zeigt dir die subtile Wahrnehmung von dem was ist und die mögliche richtung zur Selbstheilung und Selbstliebe. Bewusstsein! Shaolin - Du musst nicht kämpfen, um zu siegen!: Mit der Kraft des Denkens ... - Bernhard Moestl - Google Books. Mit der täglichen Übung lernst du die wertvolle, energetische Nahrung kennen, die den Aufforderungen deines Lebens einen Ausgleich bietet.
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Fleisch ist aus Sicht von Experten für eine ausgewogene Ernährung kein notwendiger Bestandteil, da es ausreichend Alternativen gibt. VERZICHT AUF MILCHPRODUKTE Rossmann: "Viele Menschen können bestimmte Milchbestandteile nicht verstoffwechseln, dies kann zu unterschiedlichen Krankheitsbildern führen. " Als Alternative zu Kuhmilch empfiehlt Rossmann Soja- oder Reismilch, wie sie auch in Asien am Speiseplan steht. WEIZENARME ERNÄHRUNG Die Weizenbestandteile Stärke und Gluten können sehr schwer verdaut werden, was in weiterer Folge zu Erkrankungen des Bewegungsapparates (Arthrose, Gicht, Rheuma) führen kann. Rossmann rät daher: "Weizen meiden und zu glutenarmen Getreidesorten greifen. 12 lebensprinzipien der shaolin mönche english. " Verzicht auf Haushaltszucker Rund 40 Kilo reinen Zucker isst der durchschnittliche Europäer jährlich – mehr als doppelt so viel als die WHO empfiehlt. Ein Übermaß an Zucker kann schlaff, antriebslos, müde, depressiv und krank machen. FÜR ERHOLSAMEN SCHLAF SORGEN Nur wer regelmäßig und ausreichend schläft, kann tagsüber leistungsfähig sein.
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Veröffentlicht in: annehmen, aushalten, Lebenskunst, Philosophie, Sein, Shaolin, Wu-Wei, Zen. Schlagwort: Lebensprinzipien, Shaolin, Wu-Wei, Zen. Lebe im Hier und Jetzt ohne den Moment zu bewerten. Nur durch Achtsamkeit kommt die Einsicht in andere und in dich selbst. Tue Dinge ganz oder lasse sie sein. Begierde macht dich berechenbar, verletzbar und erpressbar. Lasse dich nie zu einer Handlung hinreißen. 12 lebensprinzipien der shaolin mönche die. Besiege Eile mit Langsamkeit. Nur durch Nachahmung kannst du andere besser einschätzen. Schaffe Gelegenheiten und warte auf sie, um sie für dich, aber gegen deine Feinde zu verwenden. Wenn du nachgibst läßt du die Energie deines Gegners ins Leere laufen. Wahre Überlegenheit ist die Kunst, kampflos zu siegen. Löse dich von übernommenen Meinungen und prüfe deine eigenen stets aufs Neue. Alles was du bist und was du wirst, liegt nur an dir selbst.
Es gibt viele Bücher, die du lesen kannst und die dich über die Philosophie, den Buddhismus und Meditation informieren. Du solltest die Geschichte des Kung Fu und dessen 1500 Jahre dauernde Entwicklung verstehen. Du musst wissen, dass nicht alle Shaolin-Mönche die größten Krieger sind. Sie sind im Grunde buddhistische Mönche, welche die Technik des Shaolin gelernt haben. Du musst die strengen Vorgaben kennen, die Shaolin-Mönche heute erfüllen müssen. Du musst die Philosophie und die spirituellen Aspekte des Shaolin Kung Fu verstehen. [1]
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Du musst verstehen, dass es beim Shaolin Kung Fu nicht nur ums Kämpfen geht. 12 lebensprinzipien der shaolin mönche 7. Shaolin ist eine komplette Weltansicht und ein Lebensstil mit dem Ziel, ein ausgeglichenes und starkes Individuum zu werden, das mit sich und der Welt im Reinen ist. Der Kampfkunstaspekt des Shaolin ist nur der körperliche Ausdruck einer umfassenden Spiritualität, die du als Shaolin-Mönch erlernen und nach der du leben musst. Shaolin Kung Fu entstand aus dem Buddhismus. Shaolin Kung Fu erfordert intensives Training, Selbstdisziplin und Selbstreflektion.