Da das Auge mit isst, werden diese Bananen bei uns eher gemieden. Ich nehme dann diese Bananen schäle sie und schneide sie in Stücke. Diese Bananen froste ich dann portionsweise in kleinen Tüten oder Dosen ein. Diese gefrosteten Bananen eigenen sich super für Smoothies oder Nicecream (Dabei werden gefrostete Banane im Standmixer zur leckersten Eiscreme, unbedingt testen! 9 Beeren Smoothie mit Milch Rezepte - kochbar.de. ). Bei der Smoothiezubereitung lohnt es sich einen leistungsfähigen Mixer zu haben. Da gern auch gefrostetes Obst oder Eiswürfel gemixt werden, ist es wichtig, dass er einen sicheren Stand und viel Power hat. Super dafür ist zum Beispiel der VitaStyle Mixx2Go Standmixer, der hat viel Kraft und zusätzlich einen praktischen Flaschenaufsatz mit dem ihr euren Smoothie ins Büro oder zum Picknick transportieren könnt. Drucken
Rote Beeren Smoothie
Ein herrlich erfrischender Smoothie aus roten Beeren, Orangensaft, Banane und Joghurt. Perfekt als Frühstück oder Zwischenmahlzeit. Kochzeit: 5 minutes
Gesamtzeit: 5 Minuten
Portionen: 1
Kategorie: Frühstück
Methode: Mixen
Cuisine: Getränk
150 g gemischte rote Beeren (gern auch TK)
120 ml Orangensaft
½ Banane
125 g Naturjoghurt
1 Msp Vanillepulver
2 – 3 EL Ahornsirup (nach Geschmack)
Falls ihr frische Beeren verwendet, dann wascht sie gründlich ab und trocknet sie mit einem Tuch trocken.
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Beeren Smoothie Mit Milch En
Schält die Banane und schneidet sie in Stücke. Gebt alle Zutaten in einen Standmixer und lasst den Smoothie mindestens 1 Minute lang gut durchmischen. Gießt den Smoothie in ein Glas und genießt ihn. Hinweise
Smoothies schmecken am Besten gekühlt. Gut ist es, wenn ihr vorab die Zutaten in den Kühlschrank legt. Alternativ könnt ihr auch ein paar Eiswürfel mit untermischen oder tiefgekühlte Beeren oder Banane verwenden. Nährwerte
Portionsgröße: 1
Kalorien: 336
Zucker: 37, 7 g
Sodium: 64, 2 mg
Fett: 4, 9 g
Kohlenhydrate: 68, 8 g
Eisen: 1, 5 g
Protein: 6, 6 g
Auch lecker für ein gesundes Frühstück und Zwischensnack ist der Joghurt mit Äpfeln, Mandeln & Chiasamen oder das gesunde Schokoladen-Nuss-Granola. Gutes Gelingen! *Dieser Beitrag ist in Zusammenarbeit mit Bosch entstanden. Beeren-Smoothie mit Joghurt Rezept - FIT FOR FUN. Leser-Interaktionen
Beeren Smoothie Mit Milch In English
für
Arbeitszeit ca. 10 Minuten
Gesamtzeit ca. 10 Minuten
Milch, Beeren und Zucker in den Mixer geben und gut mixen. Eiswürfel dazu geben und erneut mixen. Beeren smoothie mit milch meaning. In gekühlte Gläser gießen und servieren. {{#topArticle}}
Weitere Inspirationen zur Zubereitung in der Schritt für Schritt Anleitung
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Beeren Smoothie Mit Milch 1
simpel
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Foto: StockFood / Firmston, Victoria Ein Schluck und du kostest Gesundheit pur: Der Smoothie wird aus gemischten Beeren und Hafermilch gemixt – gesüßt wird er mit Apfeldicksaft und Banane. Lecker, unbedingt ausprobieren! Zutaten Die Beeren verlesen, falls nötig abbrausen und abtropfen lassen. Die Banane schälen und in Scheiben schneiden. Beeren Smoothie Milch Rezepte | Chefkoch. Alles zusammen mit dem Apfeldicksaft und der Hafermilch im Mixer fein pürieren. In Gläser gefüllt servieren. Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen Das könnte Sie auch interessieren Und noch mehr Smoothie-Rezepte Pfadnavigation Smoothie mit Hafermilch und gemischten Beeren Nach oben
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