Linsen Bolognese mit Reispasta Spaghetti
15. 01. 2020
Linsen Bolognese mit Reispasta Spaghetti ✓ Einfaches Rezept für leckere vegetarische Bolognese ☆ Jetzt nachkochen! Rezeptautor: Nina Graf
Spaghetti Bolognese war schon immer mein Leibgericht. Als ich mich zu einer vega... Mein Mittagessen: Resteverwertete Bolognese | das BlogMagazin. weiterlesen
Spaghetti Bolognese war schon immer mein Leibgericht. Als ich mich zu einer veganen Ernährung entschied, musste ich sofort eine vegane Bolo kreieren. Durch langes Einkochen, unterschiedliche Linsenkonsistenzen und richtiges Würzen steht sie dem Original in Nichts nach. Weniger anzeigen
Für die Sauce
150 g
Bio Beluga Linsen
Schwarze Kaviar Linsen aus Kanada
100 g
Rote Bio Linsen
Ganze, geschälte rote Bio-Linsen aus der Türkei
1 Liter
Gemüsebrühe Reis Gewürz
Bio-Gemüsebrühe für Reis, Risotto & Co.
Bolognese Mit Reis German
Das Gemüse klein würfeln. Das Öl in einer tiefen Pfanne erhitzen. Zunächst die Zwiebeln darin glasig dünsten, dann auch die Karotten und die Zucchini etwa 5 Minuten mit anbraten. Tomatenmark und die gekochten Beluga Linsen dazugeben und kurz mit anrösten. Gemüsebrühe in 150ml warmen Wasser auflösen. Bolognese mit passierten Tomaten und 150ml Gemüsebrühe ablöschen und die Gewürze hinzugeben. Auf mittlerer Hitze ca. 5 -8 Min. köcheln lassen. Die fertige Beluga Linsen Bolognese mit Naturreis, kleinen Datteltomaten und etwas frischem Basilikum servieren. GUTEN REISHUNGER! Bolognese mit reiseplan. Gekocht mit
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Bolognese Mit Reiseplan
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Bolognese Mit Reis Images
Linsen waschen. Olivenöl in einem Topf erhitzen. Gemüse bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten anschwitzen. Tomatenmark und Agavendicksaft hinzufügen und weitere 5 Minuten unter Rühren anbraten. Mit Gemüsebrühe und stückigen Tomaten ablöschen. Die Linsen und Pflanzenmilch hinzufügen. Alle Gewürze bis auf das Salz zur Sauce geben (die Linsen könnten sonst hart bleiben). Gebackener bolognese reis ist eine Pasta und reis hauptgerichte von My Italian Recipes. Bei geschlossenem Deckel etwa eine Stunde einkochen lassen, so wird die Sauce kräftig und sämig. In der Zwischenzeit Reispasta Spaghetti nach Anleitung in Salzwasser kochen. Bolognese Sauce zum Schluss mit Salz abschmecken. Pasta und Sauce in einem tiefen Teller anrichten, mit frischem Basilikum und Parmesan garnieren. Je länger das Gericht kocht, desto deftiger und kräftiger wird es. Guten Reishunger! Gekocht mit
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Rezeptautor: Frollein GoodFood
Pasta Bolognese als Variante ohne Gluten, Zucker und ohne künstliche Zusätze u... weiterlesen
Pasta Bolognese als Variante ohne Gluten, Zucker und ohne künstliche Zusätze und Aromen. Einfach und schnell gezaubert! Weniger anzeigen
350 g
Reispasta Penne aus Reis
aus Vollkorn Reis
600 g
g Gehacktes vom Rind
1
Möhre
Zwiebel
400 g
g Dose stückige Tomaten
2 EL
EL Tomatenmark, zuckerfrei
Meersalz
Schwarzer Kampot Pfeffer
Schwarze Kampot Pfefferkörner in bester Bio-Qualität
1 - 2 EL
EL Oregano
Natives Olivenöl Extra
Griechisches Olivenöl erster Güteklasse
Zubereitung
Die Zwiebel fein würfeln. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln hineingeben. Kurz schwenken. Rindergehacktes zugeben und anbraten. Tomatenmark zugeben und kurz mit anrösten. Dosentomaten und ca. 100 ml Wasser zugeben, dass eine dickflüssige Soße entsteht. Gut mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen. Rezept für Beluga Linsen Bolognese | REISHUNGER. Aufkochen. Herd ausschalten und zugedeckt ruhen lassen. Die Reispasta 9 Minuten in Salzwasser kochen.