Schritt Als Erstes die Zutaten vorbereiten. 2. Schritt Die Kartoffeln in gesalzenem Wasser ca. 15 Min. garen; über einem Sieb abgiessen und abtropfen lassen. 3. Schritt In der Zwischenzeit 3 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Fenchelstreifen ca. 4 Min. anbraten. Dann mit 300 ml Wasser ablöschen, salzen, pfeffern und einmal aufkochen. Die Hitze reduzieren, die Pfanne abdecken und 10 Min. köcheln lassen. 4. Schritt Die geviertelten Cherrytomaten dazugeben, 150 ml Sojasahne und 1 EL Hefeflocken einrühren, kurz darin erwärmen und mit der angerührten Stärke abbinden; mit Salz und Pfeffer abschmecken. 5. Schritt Die Kartoffeln zusammen mit dem Fenchel-Gemüse anrichten; mit dem geschnittenen Basilikum und dem Fenchelkraut bestreut servieren. Liebe Leserinnen und Leser, ab sofort können Sie bei unseren Rezepten ein Feedback hinterlassen. Schreiben Sie uns, wie es Ihnen und Ihrer Familie geschmeckt hat. Fenchel als hauptgericht rezepte. Wir freuen uns darauf! Für Fragen, die nichts mit unseren Rezepten zu tun haben, nutzen Sie bitte das Kontaktformular.
Fenchel Als Hauptgericht 2020
© ZDG/nigelcrane Dieses würzige Kartoffel-Fenchel-Gericht schmeckt ausgezeichnet, ist einfach zubereitet und steht in nur 35 Minuten auf dem Tisch – perfekt für den Alltag!
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Zuletzt die Kokosmilch unterrühren und alles zusammen bei geschlossenem Deckel ca. 10-15 Minuten (je nachdem, wie weich du den Fenchel bevorzugst) bei geringer Hitzezufuhr köcheln lassen. Vor dem Servieren noch die gehackte Petersilie über das Fenchelgemüse streuen. Fenchelgemüse als vegetarisches Hauptgericht Was passt zum Fenchelgemüse? Wie bereits eingangs erwähnt, kannst du das Fenchelgemüse als vegetarisches Hauptgericht oder auch als Beilage servieren. Ich bereite es gern als kalorienarmes und leichtes Hauptgericht zu. Entweder wird es pur ohne jegliche Beilage verzehrt, oder ich reiche ein wenig Toast oder Baguette dazu. Ganz wunderbar passt auch ein einfaches Fladenbrot (Naan Brot) dazu. Leckeres für jeden Tag Suchst du noch mehr Inspiration für einfache, aber sehr delikate Gerichte? Fenchel Hauptgericht Rezepte | Chefkoch. Wie wäre es mit einem leckeren Süßkartoffel-Auflauf mit Hackfleisch und Feta? Vielleicht möchtest du auch chinesisch kochen? Dann probiere doch einmal dieses Putenfleisch mit Ingwer aus – es wird im Wok zubereitet.
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Dann den gehackten Koriander unterheben, nochmals gut vermengen und 5 Min. ziehen lassen. 6. Schritt Das Toor Dal entweder als Hauptgericht oder als Beilage zu Reis servieren.
Auch diese Süßkartoffel-Pfanne ist sehr schnell zubereitet und schmeckt ganz hervorragend. Aber schauen wir doch einfach mal über den Tellerrand – da gibt es eine Foodblogger-Aktion unter dem Namen "Leckeres für jeden Tag". Im Rahmen dieser Aktion stellen verschiedene Foodblogger ihre ganz persönlichen Familienfavoriten vor – Gerichte, die bei ihren Lieben immer wieder gut ankommen.
Wer Fenchelgratin hat braucht kein Fleisch oder höchstens als Nebendarsteller. Denn mit etwas Gouda, Milch und Schmand kann gar keine Langeweile auf dem Teller aufkommen. Gratinierter Fenchel mit dem Thermomix®
Schreibt mir in den Kommentaren wie euch das Rezept gefällt. Ich freue mich über Feedback. Alle, die in diesem Jahr einen Beitrag auf meinem Blog kommentieren, nehmen am Jahresende an der Verlosung eines kleinen Dankeschöns teil. Lasst euch also überraschen! Zutaten für Gratinierten Fenchel
für 4 Portionen als Beilage
100 g Gouda
2 Fenchelknollen, mittelgroß
500 g Wasser
100 g Milch, fettarm
150 g Schmand
1/2 TL Salz
2 Prisen Pfeffer
256, 7 kcal
15, 1 g Eiweiß
16, 2 g Fett
10, 2 g Kohlenhydrate
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Zubereitung für Gratinierten Fenchel mit dem Thermomix®
Den Backofen auf 200 °C vorheizen. Gemüse als Hauptgericht › Halt die Fresse Klappentext. Den Käse im Mixtopf 10 Sekunden / Stufe 5 zerkleinern und anschließend umfüllen. Fenchel putzen und längs in Stücke schneiden. Anschließend in den Varoma® geben. Wasser in den Mixtopf füllen und den Fenchel 15 Minuten / Varoma® / Stufe 2 vorgaren.