War die Suche tausender Männer nach dem magischen Hotspot also völlig umsonst? Nein, denn feststeht, dass die Berührung eines speziellen Fleckes in der Vagina viele Frauen besonders scharfmacht und sie erfolgreicher zum Orgasmus bringt – und sogar zu weiblichen Ejakulation, dem so genannten "Squirting" führen kann. Einen versteckten höchst effektiven Hotspot gibt es also wirklich – wir nennen ihn der Einfachheit halber G-Punkt. Alles über die weibliche Ejakulation
Galina Tcivina / Gibt es den G-Punkt? Ja! Aber nicht alle Frauen reagieren gleich auf die Stimulation
Was ist der G-Punkt? Benannt ist der Hotspot nach seinem Entdecker, dem Gynäkologen Dr. Ernst Gräfenberg. Er beschrieb ihn in den 50er-Jahren als eine erogene Zone an der vorderen Vaginalwand, die die Harnröhre umgibt. Sie schwillt bei sexueller Erregung an und reagiert hochsensibel auf Berührung. Die Zone hat etwa die Größe einer Münze und befindet sich Zirca 4 bis 5 Zentimeter hinter dem Scheideneingang. Sie fühlt sich, im Vergleich zu den glatten Scheidenwänden, rau oder gerippt an.
Lotusstellung: So geht's Sie möchten im Bett mal etwas Neues ausprobieren? In der Lotusstellung können Sie und Ihr Partner sich mal anders näherkommen. Sie kennen sicher den Lotussitz, der in der Meditation oder im Yoga zur Entspannung praktiziert wird. Dabei sitzen die Teilnehmer aufgerichtet im Schneidersitz und schließen die Augen. Auf diesem Prinzip basiert auch die Lotusstellung. Die Kamasutra-Stellung wurde dem Lotussitz nachempfunden. © fotomaximum - Fotolia
Die Grundposition ist ganz einfach: Mann im Schneidersitz, Frau oben. Sie klettert vorsichtig auf seinen Schoß und kreuzt die Beine hinter seinem Rücken. Er umfasst ihre Hüften und dringt sanft in sie ein. Besonderes Highlight beim Sex im Sitzen: Sein Kopf ist bei der Stellung etwa auf Höhe ihres Busens – so fällt es ihm noch leichter, diese erogene Zone zu liebkosen. Wer übernimmt den aktiven Part? Die Lotusstellung wird sowohl von Männern als auch von Frauen meist als sehr befriedigend empfunden. Die Bewegungen sind harmonisch und werden von beiden gleichermaßen durchgeführt.
Jetzt sollten Sie dem Reflex widerstehen, unkontrolliert zu drücken. Es handelt sich nicht um einen Zündknopf, sondern um eine Zone, die durch sanfte Druckreibung und vorsichtiges Kitzeln aktiviert wird. Bewegen Sie Ihre Fingerspitzen so, als würden Sie jemanden zu sich locken. Variieren Sie Druck und Tempo, aber steigern Sie sich nicht nur, weil die Partnerin wenig Rückmeldung gibt. Oft sind die Damen selbst so gespannt auf neue Empfindungen, dass sie keinen Pieps machen. Fragen Sie ruhig nach, wie es sich für sie anfühlt. Um die Empfindungen Ihrer Partnerin zu erhöhen, legen Sie die andere Hand flach auf ihre Bauchdecke. Achten Sie jedoch darauf, dass Sie nicht zu viel Druck ausüben. In der fortgeschrittenen Variante ändern Sie die Position Ihrer Hand so, dass nur noch der Ballen auf dem Bauch ruht und Sie mit Zeigefinder und Daumen den Kitzler verwöhnen können. Mit diesem Handgriff bringen Sie viele Frauen zielsicher zum elektrisierenden Orgasmus. 10 Tipps, wie Sie Frauen zum Orgasmus bringen
Auch mittels Sexspielzeug können Sie den versteckten Hotspot stimulieren.