Genusstraining Online-Ausbildung zum Genusstrainer für Mitarbeiter im Psycho-Bereich KLICK! Online-Seminar "Genießen lernen im Genusstraining" für Ernährungs-Experten KLICK! Genusstraining im Rahmen von Psychotherapie, Psychiatrie und Psychosomatik Genießen lernen zur Therapie und Prävention der psychischen Gesundheit! Sie leiten eine Genussgruppe oder haben es vor? Sie hätten gerne eine genaue Anleitung, wie Sie in der Genussgruppe vorgehen können? Sie brauchen neue Genuss-Methoden für mehr Abwechslung und Flexibilität in Ihrer Gruppe? Sie möchten mehr Hintergrundwissen zur euthymen Therapie? Sie wollen Ihre Kursteilnehmer vom Genießen lernen begeistern? Genusstraining nach lutz in fontana. Da hab ich was für Sie: Online-Ausbildung zum Genusstrainer - für die Psychobranche Euthymes Behandlungsverfahren zur Förderung der psychischen Gesundheit Echte Genießer wissen, was Ihrer Seele gut tut. Denn sie verfügen über eine wichtige Ressource für ihre Gesundheit, die Genussfähigkeit. Damit sind sie in der glücklichen Lage, selbst für angenehme Gefühle und innere Balance zu sorgen.
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Für wen? Das Seminar wendet sich an Krankenschwestern und -pfleger, Ergotherapeuten, Sozialarbeiter, Psychologen und andere Profis in ambulanten und stationären Einrichtungen für Psychosomatik, Psychiatrie, Psychotherapie oder Schmerztherapie, die eine Genussgruppe leiten oder es vorhaben sowie an Trainer, Coaches oder Kursleiter für Entspannung, Stressbewältigung und psychische Gesundheit (maximal 12 Teilnehmer) Wann und Wo im Frühjahr? Mittwoch, 18. Mai, 10. 00 - 18. 00 Uhr, Donnerstag, 19. Mai, 09. 00 - 17. 00 Uhr und Freitag, 20. Mai 2022, 09. 00 - 16. 00 Uhr (insgesamt 22 UE) Wann und Wo im Herbst? Genuss braucht Zeit - Dr. Sonia Jaeger. Mittwoch, 12. Oktober, 10. 00 Uhr, Donnerstag, 13. Oktober, 09. 00 Uhr und Freitag, 14. Oktober 2022, 09. 00 Uhr (insgesamt 22 UE) Die Ausbildung zum Genusstrainer findet ONLINE als Webinar statt. Wie viel? 596 Euro, inkl. ausführlichem Kursleitermanual Genusstraining im Rahmen der Ernährungsberatung und -therapie Genießen lernen für ein entspanntes Essverhalten! Sie möchten Ihre Klienten dabei unterstützen, eine selbstfürsorgliche und genussfreundliche Haltung - auch über die Mahlzeit hinaus - einzunehmen?
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Wie riecht es? Wie sieht es aus? Welche verschiedenen Farb-Nuancen können Sie an der Bruchstelle der Schokolade erkennen? Betrachten Sie sie Leckerei und "erkunden" Sie diese. Wie fühlt es sich an, wenn die Schokolade unter dem Finger leicht schmilzt? Beißen Sie auch ein Stück ab, schlucken Sie dieses aber nicht gleich herunter. Lassen Sie vielmehr den Geschmack auf der Zunge wirken. Wie fühlt es sich an, wenn sich der Geschmack im Mund ausbreitet? Verändert sich der Geschmack? All dies sind Dinge, die Sie einmal ganz bewusst auf sich wirken lassen können. Ähnlich können Sie bei der Zubereitung einer Mahlzeit vorgehen. Wie schmeckt etwa das Gericht, bevor die Gewürze hinzugegeben werden? Wie riechen die Gewürze? Wie fühlen sich diese an, wenn sie zwischen den Fingern leicht gerieben werden? Dieses Hineinspüren lässt Sie vielleicht etwas wiederentdecken, auf dass Sie schon lange nicht mehr geachtet haben. Genusstraining nach lutz der. Auch wenn solch eine Ausführlichkeit nicht immer möglich ist, so kann ein freier Tag oder ein Wochenende eine ideale Gelegenheit dafür sein, mit allen Sinnen zu genießen.
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Bevor Sie Ihr Mittagessen in der normalen Geschwindigkeit und Gewohnheit essen, nehmen Sie ein klein wenig davon auf den Löffel oder die Gabel. Schauen Sie es an, riechen Sie daran und nehmen Sie es auf die Zunge. Spüren Sie nach, wo Sie etwas schmecken und ob sich der Geschmack mit der Zeit verändert. Schmeckt die Speise am hinteren Ende der Zunge noch genauso wie vorne? Süßes schmecken wir z. B. an der Zungenspitze, Saures am Zungenrand, Salziges auf der ganzen Oberfläche und Bitteres ganz hinten. Können Sie dies entdecken? Genießen verursacht keine Kosten und keinen besonderen Zeiteinsatz. Ernährungsberatung: Genießen als Therapie - UGB-Gesundheitsberatung. Übrigens...
"Die kleine Schule des Genießens" "Die kleine Schule des Genießens" ist ein Behandlungsprogramm, bei dem Sie eine aktive Rolle einnehmen. In Ihrem Alltag suchen Sie nach Genussmomenten, die im Stress oft vergessen oder nicht beachtet werden. Genusstraining – Ein Erlebnis für alle Sinne. Genießen Sie die sonst unscheinbaren Momente: einen Schluck von einem leckeren Kaffee, das Vogelgezwitscher bei einem Spaziergang oder den Duft von einer Bäckerei. Mit der Genusstherapie sorgen wir dafür, dass Ihre Aufmerksamkeit und Wahrnehmung auf die positiven Momente gelenkt werden. Außerdem stärken wir Ihr Bewusstsein für die Dinge, die Sie zufrieden stellen, die Sie genießen und bei denen Sie entspannen können. Die Genusstherapie eignet sich außerdem dafür, um sich selbst vor Stressfaktoren und einen Rückfall zu schützen.