Was mich auch massiv gestört hat war, dass man ncihts durfte: immer Betreuungszeiten, wo man neben dem Betreuerzimmer auf dem Sofa sitzen musste und durfte höchstens Lesen, dabei auch nicht auf Toilette und man musste so sitzen, wie die Betreuer das wollten (mit Beine gerade, weil das zu anstrengend ist die Beine anzuwinkeln, die Logik verstehe ich auch nicht, ich finde es wesentlich bequemer die Beine anzuwinkeln, mit ganz geraden Beinen sitzen finde ich dagegen anstrengend). Und man muss so und so viel zunehmen und Donnerstag war immer der Tag der Wahrheit: wennn man da 100 g zu wenig auf der Waage hatte, gabs BEttruhe oder sonst irgendwelche STrafen, wo man sich tot langweilt und wieder nichts machen darf ausser rumsitzen mit seinen eigenen trüben Gedanken. Also für mich wars dann mit Sport über 4 Monate nichts, danach konnte ich dann auch Badminton so gut wie vergessen. Gewichtsverlauf nach magersucht folgen. Cellostunden odr Klavierstunden waren auch nicht drin, meinen Wunsch Musiklehrerin zu werden konnte ich danach auch vergessen.
- Gewichtsverlauf nach magersucht bilder
Gewichtsverlauf Nach Magersucht Bilder
000 kcal gönnen musste, was sicherlich nicht sein Bedarf gewesen wäre, wenn er jeden zweiten Tag nur 1, 25 h trainiert hätte. Weiterhin hab ich gehört, dass Schwarzenegger für die Mister-Wahl jeden Tag 6 Stunden trainiert haben soll. Warum sollte er 6 h trainieren, wenn nach 1, 25 h eh die Muskeln schlapp machen?? Also schreibt mal, was ihr da so davon haltet. :D Danke!
Ich esse gerne und was mir schmeckt - zu geregelten Mahlzeiten und manchmal auch zwischendurch, wenn ich Hunger habe (ich liebe Süßigkeiten! ). Dann gibt es da aber noch meine Mutter. Ich habe langsam das Gefühl, dass sie mich "mästen" will^^ Wenn es nach ihr ginge, würde ich jeden Tag 6 Mahlzeiten haben (Frühstück zu Hause, Frühstück in der Schule, Mittag in der Schule, Mittag zu Hause, Kaffeetrinken, Abendbrot). Ich esse, wie gesagt, gerne und habe an den Mahlzeiten zu Hause (frisch und gesund, viel Gemüse, viel Bio) grundsätzlich nichts auszusetzen. Fettverteilung bei Zunahme wer weis genau Bescheid - Psychotherapie-Forum [15]. Was mich aber enorm stört: Ich kann ich nicht essen, wann / wenn ich Hunger habe - sondern stets nur, um ihr Gewissen zu beruhigen. Das hat auch nichts mit Familientradition zu tun (dass die ganze Familie zusammen am Tisch sitzen soll), denn ich lebe seit Jahren mit meiner Mutter allein. Mehrmals am Tag zu essen, wenn man keinen Hunger hat, empfinde ich nicht als gesund und förderlich, wenn man sein Gewicht halten will. Im Gegenteil – ich kann oft genug beobachten, dass ich immer 1-3kg zunehme, wenn ich alle "ihre" vorgeschriebenen Mahlzeiten zu mir nehme.