Die Modekrankheit Burnout, wie sie mittlerweile genannt wird, ist die am weitesten akzeptierte psychische Krankheit in der deutschen Gesellschaft. Während die Ursache meist in der körperlichen Überarbeitung gesucht wird, bewirken immer häufiger sozialer Stress durch Mobbing am Arbeitsplatz und mangelnder Rückhalt durch den Arbeitgeber die übermäßige seelische Erschöpfung des Betroffenen. Doch was genau verstehen wir eigentlich unter Mobbing? Wie hängen Mobbing und Burnout zusammen? Mobbing im Job – erschreckende Zahlen
Mobbing beschreibt den Vorgang des ständigen Attackierens und Schikanierens eines Individuums durch eine Gruppe oder eine hierarchisch höher gestellte Person. Die aktuellen Zahlen sind erschreckend: jeder achte Arbeitnehmer wurde bereits im Job gemobbt. Aus Angst vor einer Kündigung suchen sich die Betroffenen in der Regel keine Hilfe, sondern versuchen die Situation auszusitzen. Burnout mobbing am arbeitsplatz nrw. Stattdessen führt sie der psychische Stress jedoch früher oder später in die Burn-Out Erkrankung.
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Seltener mobben jedoch Arbeitskollegen und Chef gleichzeitig. Aber in einzelnen Fällen werden Betroffene auch von Untergebenen am Arbeitsplatz schikaniert. Männer mobben jedoch ganz anders als Frauen, denn diese nutzen meist sehr greifbare Methoden, wie zum Beispiel dem Betroffenen sinnlose Aufgaben zu übergeben, den Kontakt zu verweigern oder ungerechtfertigte Kritik zu äußern. Frauen nutzen dabei eher die emotionale Ebene, indem sie Gerüchte verbreiten oder irgendwelche Intrigen schmieden. Das bezieht sich dann auch oftmals auf das Aussehen oder auf das Privatleben der Person. Somit legen Frauen beim Mobbing ihren Schwerpunkt auf das Sozialleben. © K. - P. Adler / Fotolia
Warum gemobbt wird kann sehr unterschiedliche Hintergründe haben. Manchmal spielen bestimmte Persönlichkeitsmerkmale der Person eine Rolle und manchmal die Arbeitsorganisation oder Arbeitsstruktur. Mobbing am Arbeitsplatz und die schweren Folgen wie Burnout Syndrom sind nicht selten.. Oft wird Mobbing auch als Waffe genutzt, um einen betrieblichen Wettstreit um bestimmte Führungspositionen zu führen. Auf der anderen Seite werden auch Personen gemobbt, damit diese gekündigt werden, oder selber kündigen.
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Ist er fähig, konstruktive Konfliktgespräche zu führen, dann haben Sie fast schon einen Ideal-Chef. Das ist jedoch eher die Ausnahme. Die Regel sind Vorgesetzte, die wieder loben noch konstruktive Kritik üben. In der Folge distanzieren sich nicht reflektierende Mitarbeiter zu ihrer Arbeit, verrichten ihre Aufgaben nur noch nach Mindestanforderungen und ergehen sich in Streitigkeiten über Nebensächlichkeiten. Burnout durch Mobbing? Seelische Attacken am Arbeitsplatz - arbeits-abc.de. Kollegen und Arbeitsklima
Auch Kollegen tragen erheblich zum Wohlfühlen am Arbeitsplatz bei. Das Arbeitsklima wirkt sich entsprechend positiv oder negativ auf ihre Psyche aus. Haben Sie persönliche Auseinandersetzungen und Konflikte mit zwei oder mehreren Personen, so mutiert der Arbeitsplatz schon bald zu einem Ort der Unzufriedenheit und Enttäuschung. Ein chronischer Machtkampf wirkt sich ebenfalls negativ auf ihre Frustrationstoleranz auf. Müssen Sie viel Energie aufwenden, um produktiv zu arbeiten und gleichzeitig mit negativem Stress fertig werden, ist das oftmals Auslöser für die ersten Schritte Richtung Burnout.
Die Unterlegenheit drückt auf einen Nerv, der sich Minderwertigkeitsgefühl nennt, und den bestimmt jeder Mensch schon einmal zu spüren bekommen hat. Der Mobber fühlt sich in der Regel nachteilig behandelt, in seiner Position zurückgestellt oder ist neidisch auf persönliche oder berufliche Erfolge des Mobbingopfers. Die mangelnde Fähigkeit zur Konfliktlösung beiderseits lässt dann nach und nach die Situation eskalieren. Der Unterschied ist jedoch, dass der Mobber zu unfairen Mitteln greift und das Opfer oftmals nicht einmal weiß, was es sich zu Schulden hat kommen lassen. Meistens kann das der Mobber selbst am Ende nicht mehr wirklich sagen. Ein Teufelskreis, der nur schwer zu unterbrechen ist. Aber unmöglich ist es nicht. Schluss mit der Opferrolle! Burnout mobbing am arbeitsplatz selbsttest. Sich in die Opferrolle zu begeben ist die denkbar schlechteste Reaktion auf das Mobbing. Leichter gesagt als getan, sicherlich. Aber begibt sich der Gemobbte in die Unterwürfigkeit, gibt er dem Mobber quasi einen Freifahrschein. Also einfach ignorieren?