Dass du deinen Sattel auf die richtige Höhe einstellst, ist ein wichtiger Baustein deiner Radperformance. Wir zeigen dir, wie du dich der perfekten Sitzhöhe nähern kannst. Die richtige Sitzhöhe auf dem Triathlonrad ist eine extrem wichtige und sehr individuelle Angelegenheit, die von vielen Faktoren abhängt. Sitzposition rennrad triathlon découverte. Fragt man erfahrene Bikefitter, sitzen geschätzt 85 Prozent ihrer Kunden vor Beginn des Fittings zu hoch. Das ist problematisch, da dies zu einer unnötigen Belastung der Wadenmuskulatur führt und die Hüfte aufgrund der zu großen Höhe seitlich abkippt, was den Satteldruck negativ beeinflusst. Um es gleich vorwegzunehmen: Für die perfekte Sitzhöhe, die zu deiner individuellen Beweglichkeit und dem Rest deiner Position passt, auch im Hinblick darauf, dass du nach dem Radfahren noch laufen musst, kommst du um mehrere Besuche bei einem professionellen Bikefitter, der dich in der Bewegung begutachtet, nicht herum. Doch es gibt einen groben Fahrplan, mit dem du dich der optimalen Sitzhöhe schon ein gutes Stück annähern kannst.
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Dieser Artikel wurde am 4. Dezember 2018 veröffentlicht.
Der Triathlon ist eine herausfordernde, aber gleichzeitig reizvolle Herausforderung für Sportler aller Art. Die Ausdauersportart setzt sich aus den Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen zusammen. Wir konzentrieren uns heute darauf, wie du dein Rennrad Training beim Triathlon gestalten solltest, denn das Radfahren ist immerhin der größte Teil des Triathlons. Zusätzlich beantworten wir die Frage, ob der Kauf eines Triathlonrads nötig ist und wie du auch dein herkömmliches Rennrad in ein Zeitfahrrad verwandeln kannst. Vergleich: Rennrad vs. Triathlonrad Während es sich beim Rennrad eher um einen Allrounder handelt, ist das Triathlonrad ein echter Spezialist fürs Zeitfahren. Die perfekte Sattelposition im Triathlon – gebioMized. Wo die Unterschiede liegen und ob sich der Preis für ein Triathlonrad wirklich lohnt, erfährst du im folgenden Abschnitt. Unterschiede Die ersten Unterschiede fallen bereits bei der Rahmengeometrie auf. Beim Triathlonrad ist das Sitzrohr etwas steiler und kürzer. Zusätzlich hat das Triathlonbike einen sogenannten Aerolenker, auf dem sich der Fahrer in eine sehr stark nach vorne gelehnte Position begeben kann.
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