Wie kommt du ploetzlich darauf, dass nach nur 3 Tagen! eiweissarmer Ernaehrung (bereits am 4. Tag gibts schon Fleisch) ein nennenswerter Muskelabbau stattfinden soll? Dass ein grosser Wasserverlust stattfindet ist wohl unbestritten. Ich wuerde mir in Punkten, bei denen du eine andere Auffassung hast, etwas mehr Objektivitaet wuenschen. Nebenbei erwaehnt bin ich kein Fan von Diaeten jeder Art. Vielen wird damit aber einfach der Einstieg zu einer bewussteren Ernaehrung erleichtert. #11
Lies mal diese Postings:
genuss? Deutsches Fitness Forum kurt 2003/02/01 14:05
erzähl keinen Nonsens! Deutsches Fitness Forum kurt 2003/01/31 15:39
der muskelproteinabbau ist also in den ersten tagen am größten. die kohlsuppendiät entspricht einem fasten und das bedeutet einen hungerstoffwechsel mit den entsprechenden metabolischen konsequenzen. p. Schweizer Illustrierte Logo. s. : deine ausage, du würdest dir von mir ohnehin keinen konstruktiven beitrag zum thema diät erwarten, ist nicht nur überheblich, sondern auch frech und zeugt von ignoranz und mangelndem fachwissen.
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