2022 25. Rursee Marathon
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07. 2021 24. Rursee Marathon
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Rursee Marathon Ergebnisse
Rursee-Marathon
Am 06. 11. 2016 nahmen diesmal vier LäuferInnen des SV Mutscheid bei idealen Lauftemperaturen an den Läufen im Rahmen des Rursee-Marathons teil. Im Lauf über 16, 5 Km um den Obersee durch den Nationalpark Eifel mit Start und Ziel in Einruhr belegte Hiltrud Trippe als beste Mutscheider Läuferin den dritten Platz in ihrer Altersklasse. Hier die Übersicht über die Ergebnisse:
Name
Zeit (Std/(Min/Sek)
Alters-klasse
Gesamt-platz
AK- Platz
Bernd Hochgürtel
1. 23. 03
M 60
136
6
Hiltrud Trippe
1. Rursee marathon ergebnisse live. 27. 22
W 55
36
3
Karin Wassong
1. 38. 55
W 50
106
13
Sabine Müller
1. 41. 28
135
20
Rursee Marathon Ergebnisse 2
MTB AM RURSEE
26. Juni 2022
Hallo Fans und Freunde des MTB am Rursee,
die Anmeldung zum MTB am Rursee ist geöffnet!!! Unser neuer Partner de-timing wird die Anmeldung und Zeitnahme übernehmen, den direkten Link findet ihr unter Anmeldung. Rursee-Marathon 2021 | TuS Schmidt 1911 e.V.. Aufgrund von Problemen mit der Genehmigung für unser Rennen mussten wir den Start/Ziel Bereich nach Erkensruhr verlegen – aber freut Euch auf einige neue Streckenabschnitte und ein wunderschönen Start und Ziel Bereich an der Wildschwein Arena! 2022 dürfen wir auch wieder die Deutsche Meisterschaft der Feuerwehr ausrichten und erstmals werden wir ein eigenes E-Bike Rennen anbieten! Viele Grüße aus Einruhr senden euch,
Denise, Yvonne, Helmut, Ingo, Manni, Rene, Thomas und Beni
Liebe Fans von MTB am Rursee, 2020 war in vielerlei Hinsicht ein belastendes Jahr, von gesundheitlichen Sorgen und ungewohnten Einschränkungen geprägt und bestimmt und zur Zeit sieht es leider nicht viel besser aus als im vergangenen Jahr. Bereits im letzten Jahr haben wir hoch motiviert und hoffnungsvoll begonnen, die Veranstaltung MTB am Rursee 2021 zu …
"ABSAGE 2021" weiterlesen
Obwohl die Saison 2020 ein komischen Verlauf nahm, seid ihr alle wohl oder trotzdem so heiß wie wir, wieder Rennen fahren zu können und eine schöne Zeit mit Freunden auf einer Rennstrecke zu verbringen!
Rursee Marathon Ergebnisse Live
Das alles in allem etwas durchwachsene Wetter trübte die Stimmung jedoch in keiner Weise, sodass der Laufspaß am Rursee groß und die Stimmung bestens waren. Für die 264 gemeldeten Marathonläufer fiel der Startschuss am Sonntagvormittag um 10:30 Uhr auf der Rurstraße. Die kurvige Strecke führte die Läufer in der Folge um den See und dabei durch die herrliche Natur des Naturschutzgebiets. Geprägt war der Lauf auch durch mehrere Anstiege, so etwa nach rund sieben Kilometern an der Urftstaumauer. Als schnellster Läufer erreichte nach nicht einmal drei Stunden Markus Mey von Peters Sportteam das Ziel. In 2:57:06 Stunden durfte er sich über den verdienten Gesamtsieg freuen. Rursee marathon ergebnisse. Ebenfalls noch unter der 3-Stunden-Grenze blieb Niclas Schmühl (TCEC Mainz, 2:59:33 Stunden). Hinter Mey und Schmühl lief Christian Blauth (Milers Colonia/Bergwacht) in 3:01:19 Stunden auf Platz drei. Knapp 17 Minuten später folgte mit Katrin Esefeld die erste Frau. Die Läuferin der LG Mettenheim gewann in 3:18:10 Stunden vor Birgit Kommer-Ritzka (LT Alsdorf-Ost, 3:33:19 Stunden) und Tamara Fischer (Hansa Simmerath, 3:41:29 Stunden).
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Lauf-Veranstaltung
3. November 2018 / Simmerath-Einruhr
Informationen
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Teilnehmer
Ergebnisse
Urkunden
Ergebnislisten Sonntag
Marathon-Lauf (42, 2 km)
PDF-Datei
Lauf (16, 5 km)
Ergebnislisten Samstag
Lauf (5 km)
Walking / Nordic (16, 5 km)
Kinderlauf U12 (2 km)
Kinderlauf U8 (600 m)
Ergebnislisten
PDF-Datei
Anschließend mit 1/4 Liter der Marinade und der Braunen Grund-Sauce ablöschen. Nun das angebratene Rindfleisch wieder einlegen, einen Deckel auflegen und bei
ca. 145 Grad im Backofen weich garen lassen. Ist das Sauerbraten-Fleisch weich geworden den Bräter aus
dem Ofen nehmen, das Stück Fleisch separat auf einen Teller legen und bei 80
Grad im Backofen warm halten. Die Sauce durch ein Haarsieb durchseihen, die
Sahne hinzufügen und mit Salz, Pfeffer und eventuell mit der übriggebliebenen
Sauerbraten-Marinade süß-sauer abschmecken. Schwäbischer sauerbraten backofen in paris. Wer mehr Sauce benötigt kann
natürlich zusätzlich von der Braunen Grundsauce dazu geben. Zum Schluss mit
etwas Speisestärke eine leichte Bindung geben. Anschließend das Rindfleisch aus
dem Backofen holen und in Scheiben schneiden. Zusammen mit der Sauce und den
selbst gewählten Beilagen servieren.
Schwäbischer Sauerbraten Im Backofen
Nach dieser Stunde wird die Temperatur im Ofen auf 110°C reduziert, damit der Braten in den folgenden drei bis vier Stunden kuschelig gebettet seine wahre Zartheit bekommt. Sauerbraten abschmecken
Nach dieser langen Schmorphase braucht das Fleisch ein kleinwenig Ruhe und muss abkühlen. Dafür das gare Fleisch aus dem Bräter nehmen. Die Zwischenzeit wird für den Schmorfond genutzt. Einfach die Sauce durch ein Sieb in einen Topf füllen und auf dem Herd etwas einkochen. Sauerbraten klassisch? Diese Variation mit Brokkoli und Mangold geht schon in die kreative Richtung. Den Saucenlebkuchen fein zerbröseln, mit dem restlichen Rotwein einweichen und mit einem Stabmixer in die Sauce mixen. Abschließend wird die Sauce mit Salz, Pfeffer, Zucker und etwas Essig abschmecken. BAYERN 1 Sternekoch Alexander Herrmann empfiehlt hier genaues Abschmecken. Sauerbraten » DDR-Rezept » einfach & genial!. Wer mag, kann zum Binden noch etwas Speisestärke mit etwas kaltem Wasser angerührt und hinzugegeben werden. Nun kommt es zum Anrichten. Dafür einfach das abgekühlte Rindfleisch entlang der Fasern in feine Stücke zupfen und mit der Sauce vermengen.
Schwäbischer Sauerbraten Backofen In Google
4
Titel:
Kategorien:
Hauptspeise, Fleisch
Menge:
4 Personen
Zutaten
2
Zwiebeln
1
Gewürznelke
Teel. Pimentkörner
Wacholderbeeren, getrocknet
Pfefferkörner
Lorbeerblätter
Ltr. Rotwein
1/8
Weinessig
kg
Rindfleisch (aus der Schulter)
Möhre
Salz, Pfeffer
Essl. Butterschmalz
Mehlbutter
Quelle
*
Vincent Klink – Meine Küche * ISBN 978-3833809828
Erfasst *RK* 19. 02. 2012 von
Ulrike Westphal
Zubereitung
1. Für die Marinade eine Zwiebel schälen und in feine Scheiben schneiden. Gewürznelke, Piment, Wacholder und Pfeffer in einem Mörser leicht zerstoßen. Gewürzmischung mit Zwiebelscheiben, Lorbeer, Rotwein und Essig in eine Schale geben und zu einer Marinade mischen. Schwäbischer Sauerbraten -backofen Rezepte | Chefkoch. Das Fleisch dazugeben, dicht abdecken (sodass zwischen Folie und Fleisch keine Luftblasen sind) und im Kühlschrank mindestens 1-2 Tage ziehen lassen. 2. Dann die restliche Zwiebel und die Möhre schälen und in grobe Würfel schneiden. Das Fleisch aus der Marinade nehmen, mit Küchenkrepp (Ulrike: Köperwindel) abtupfen und mit Salz und Pfeffer würzen.
Alles so mit Frischhaltefolie abdichte, dass keine Luft mehr zwischen Fleisch bzw. Marinade und Folie ist. Im Kühlschrank für 1-2 Tage marinieren lassen. Am Tag das Fleisch aus der Marinade herausnehmen, trockentupfen. Marinade durch ein Sieb passieren, dabei die Flüssigkeit auffangen. Zwiebeln und Karotten schälen, grob in Scheiben schneiden. Butterschmalz in einem großen Schmortopf erhitzen, darin das Fleisch von allen Seiten anbraten, dann das Gemüse zugeben und ebenfalls mit anschwitzen. Mit so viel Marinade ablöschen, dass das Fleisch ca. 1 cm hoch in der Flüssigkeit liegt. Dann die Hitze reduzieren (2/9) und bei geschlosenem Decke 3 Stunden schmoren lassen. Dabei immer mal wieder schauen, ob noch ausreichend Flüssigkeit im Topf ist, ggf. nochmals Marinade angießen. Den Ofen auf 60°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Schwäbischer Sauerbraten | Mamas Rezepte - mit Bild und Kalorienangaben. Nach Ende der Schmorzeit mit einem Fleischthermometer prüfen, ob das Fleisch die nötige Kerntemperatur erreicht hat. Das Fleisch aus der Marinade heben, in Alufolie wickeln und im Ofen ruhen lassen.