Mit seiner über 25-jährigen Erfahrung sind Sie bei Dr. Schneiderhan in sicheren und kompetenten Händen. Dies gilt natürlich auch, wenn Sie eine Zweitmeinung zum Thema Lordose in unserer Praxis einholen möchten. Wir freuen uns auf Ihren Besuch! Sie können auch gerne zu uns kommen, wenn Sie eine Zweitmeinung bei Dr. Schneiderhan in München einholen möchten. Termine können Sie nicht nur telefonisch, sondern auch online buchen. Mehr über Knieschmerzen erfahren Sie hier. Warum zu Dr. Hyperkyphose / Kyphose - Ursachen | Symptome | Behandlungen. Schneiderhan? Orthopäde seit 1993
Schwerpunkte: interventionelle Schmerztherapie und minimalinvasive Wirbelsäuleneingriffe
Bevorzugung konservativer Verfahren
Autor dreier Patientenratgeber und Referent auf Fachkongressen
Wir freuen uns auf Sie! Lordose: Das krankhafte Hohlkreuz
Ursachen einer Lordose sind vielfältig, ebenso wie die Symptome
Als Ursache für ein übermäßiges Hohlkreuz kommen verschiedene Faktoren infrage. Zumeist handelt es sich lediglich um einen Haltungsfehler, der sich durch gezieltes Training wirksam korrigieren lässt.
Unterschied Lordose Und Kyphose
Aus diesem Grund empfiehlt sich für Betroffene immer die Rücksprache mit einem Orthopäden, um entsprechend abgestimmte Behandlungsmaßnahmen einzuleiten. Denn je früher eine gezielte Therapie erfolgt, umso besser stehen die Chancen, Patienten langfristig von Schmerzen zu befreien oder sogar gänzlich davor zu bewahren. Krümmungsrichtung der Lordose – Eselsbrücke. Therapie der leichten Hyperlordose
Bei einem leichten Hohlkreuz sorgen häufig bereits gezielte Verbesserungen der Körperhaltung, zum Beispiel durch sogenanntes dynamisches Sitzen, für eine Linderung der Beschwerden. Dabei wirkt sich der regelmäßige Wechsel zwischen einer nach vorne gerichteten, aufrechten und zurückgelehnten Sitzhaltung positiv auf Muskulatur und Bandscheiben aus und beugt Verspannungen vor. Um eine effektive Wirkung zu erzielen, sollte der Rücken jedoch immer gerade gehalten werden. Der Besuch einer Rückenschule kann Patienten hierbei unterstützten. Eine Körperfehlhaltung kann etwa durch Physiotherapie und eine Kräftigung der Rumpf- und Beckenmuskulatur behoben werden.
Lordose Und Kyphose Definition
Wirbelsäule von der linken Seite gesehen
Die Lordose (von griechisch λορδός lordós "vorwärts gekrümmt") ist eine Krümmung (Biegung) der Wirbelsäule nach vorne, so dass bei starker Ausprägung ( Hyperlordose) ein Hohlkreuz entsteht. Die Krümmung nach hinten (mit einem "runden Rücken") wird als Kyphose bezeichnet. [1]
Dieser Artikel oder nachfolgende Abschnitt ist nicht hinreichend mit Belegen (beispielsweise Einzelnachweisen) ausgestattet. Angaben ohne ausreichenden Beleg könnten demnächst entfernt werden. Via medici: leichter lernen - mehr verstehen. Bitte hilf Wikipedia, indem du die Angaben recherchierst und gute Belege einfügst. Physiologische Krümmung und pathologische Veränderungen [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Beim Menschen ist eine Lordose im Bereich der Halswirbelsäule (cervical) und der Lendenwirbelsäule (lumbal) normal ( physiologisch). Sie federt – wie auch die Kyphose – axiale Stöße ab. Erst deutlich verstärkte Krümmungen oder Streckungen der Wirbelsäule begründen Beschwerden bis zu chronischen Krankheitsbildern und Schädigungen.
Was Bedeutet Lordose Und Kyphose
Darüber hinaus solltest Du auch regelmäßige Kräftigungsübungen für Deinen Rücken und die Brust ausführen. Übung 1 – Die Militärhaltung
Diese Übung hast Du in jedem zweiten schlechten Kriegsfilm bereits gesehen oder kennst sie noch von Deiner Zeit bei der Bundeswehr: Atme tief ein und hebe Deinen Brustkorb weit heraus. Drücke den Brustkorb nach vorne. Ziehe Deine Schulter nach unten und senke das Kinn, sodass Du genau geradeaus schaust. Halte die Position für mindestens 20 Sekunden und atme dabei regelmäßig tief ein und aus. Was bedeutet lordose und kyphose. Führe 5-6 Wiederholungen aus. Übung 2 – Wall Slides
Stell Dich mit dem Rücken an die Wand. Dein oberer Rücken liegt komplett an der Wand auf. Bewege Deine Arme nach oben und presse Deine Ellenbogen dabei an die Wand. Aus der gestreckten Position heraus ziehst Du nun Deine Arme langsam an der Wand entlang nach unten. Zieh Deine Ellenbogen so weit nach unten, wie Du kannst, und achte darauf, dass diese während der gesamten Bewegung die Wand berühren. Absolviere 3-4 Sätze mit jeweils 15-20 Wiederholungen.
Zusätzlich können bildgebende Maßnahmen, wie etwa ein MRT, ein CT oder eine Röntgenaufnahme sinnvoll sein. So lässt sich die Art und Ausprägung der Fehlstellung bestimmen. Risikogruppen für eine Hyperlordose
Besonders Menschen, die viel sitzen und eine kaum ausgebildete Rumpf- und Rückenmuskulatur haben, sind eher von einem Hohlkreuz betroffen. Zudem haben Frauen öfter mit den Beschwerden infolge eines Hohlkreuz zu kämpfen. Unterschied lordose und kyphose. Dies liegt etwa am Tragen hoher Schuhe, was das Becken in eine ungünstige Position kippen lässt, aber auch an der generellen Körperhaltung. Eine Schwangerschaft kann durch das Gewicht des Bauches ebenfalls für ein verstärktes Hohlkreuz sorgen. Zudem lässt die Bauchmuskulatur nach, um Platz für das Kind zu schaffen – damit fällt der Gegenspieler der Rückenmuskulatur weg. Sie haben Fragen? Am besten ist es, Sie stellen sich persönlich in unserem Zentrum vor. Vereinbaren Sie dazu bitte telefonisch einen Termin über unsere Zentrale unter 089 / 6145100. Jetzt anrufen
Online Termin vereinbaren
Hyperlordose der LWS – Ursachen für ein Hohlkreuz
Als Ursache für ein übermäßiges Hohlkreuz kommen verschiedene Faktoren infrage.
(z. Morbus Scheuermann) Osteoporose führt insbesondere bei älteren Menschen zu Sinterungsbrüchen, die keilförmige Wirbelverformungen verursachen können. Auf dieses Phänomen geht der im Volksmund als Witwenbuckel bezeichnete Rundrücken bei älteren Frauen zurück, die im Laufe ihres Lebens unter einem sich immer weiter einrundenden Rücken leiden. Traumata durch Unfälle und sonstige Gewalteinwirkung im Bereich der BWS können auf eine Hyperkyphose hinauslaufen. Auch Tumorerkrankungen des Skelettsystems sind mögliche Auslöser. Hyperkyphose – Symptome
Das wohl offensichtlichste Symptom der Hyperkyphose ist die deutlich sichtbare Rundung des oberen Rückens über 40 Grad. Lordose und kyphose definition. Diese Krümmung siehst Du jedoch nicht nur, sondern Du kannst Sie auch im Alltag spüren. Wenn Du auch im Stehen oder Sitzen keine wirklich aufrechte Haltung einnehmen kannst und Deine Schultern weit vorgeschoben sind, handelt es sich mit ziemlicher Sicherheit um einen Rundrücken. Mit der Zunahme der Krümmung kommen oftmals auch Rückenschmerzen hinzu.