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Sonstiges - Maggi
pro 100 g
Brennwert:
3, 0 kcal / 13, 0 kJ
Eiweiß:
0, 1 g
Kohlenhydrate:
0, 6 g
davon Zucker:
0, 3 g
Fett:
Salz:
0, 87 g
Ballaststoffe:
Broteinheiten:
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gemüsebrühe je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gemüsebrühe
10. 8% der Kalorien
64. 9% der Kalorien
24. 3% der Kalorien
Gemüsebrühe im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges. 3 kcal
-1 15. 666. 700. 000 kcal
0. 1 g
0 15. 000 g
0. 6 g
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- Gemüsebrühe
Tagesbedarf
entspricht% deines täglichen Kalorienbedarfs
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EAN:
7613287093752
Erstellt von:
Prüfung:
Ja
Bewertung:
0. Maggi gemüsebrühe abnehmen de la. 0
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Maggi Gemüsebrühe Abnehmen Recipe
Je Portion (250 ml) werden 2, 5 Gramm Kochsalz aufgenommen. Das ist zwar weniger als die Hälfte der Tagesempfehlung für Kochsalz, jedoch auch zu viel. Es werden ja auch noch andere salzhaltige Lebensmittel gegessen. Nach unserer Bio-Bewertung /Ampel ist die Gemüsebrühe damit Gelb. Zudem ist Hefeextrakt drin und damit die vermutlich appetitanregende Glutaminsäure. Eingesetzt wird er um das Eigenaroma der Zutaten zu heben. Wäre mehr Gemüse drin, müsste das nicht sein. Knapp acht Gramm Grünzeug sind´s insgesamt, wenig für eine Gemüsebrühe. Für Hefeextrakt gibt es eine weitere Abwertung. Nach unserer Bio-Food-Ampel ist das Produkt damit Rot. Stattdessen stehen ganz vorne in der Zutatenliste: Palmöl, Rohrohrzucker und Glukosesirup – allesamt Zutaten, die man nicht in einer schlichten Gemüsebrühe haben möchte. Maggi gemüsebrühe abnehmen recipe. Da gehört vor allem Gemüse rein. Punkt. Aber bei einem Preis von 95 Cent je Packung scheint das zu kostspielig. Glutenfrei und vegetarisch wird geworben. Das ist Werbung mit Selbstverständlichkeiten, denn Gluten ist in Brühen an sich nicht zu finden und vegetarisch sollten sie auch sein.
Natur Pur Bio-Gemüsebrühe
Preis pro Glas (128 g)
2, 09 €
Werbung
"ohne Hefeextrakt", "ohne Zusatzstoff Geschmacksverstärker lt. Gesetz", "100% Geschmack"
Nährwerte je Würfel (100 g)
Energie: 2 Kcal, Eiweiß: 0, 1 g, Fett: 0, 1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0, 1 g, Kohlenhydrate: 0, 3 g, davon Zucker: 0, 1 g, Kochsalz: 1, 1 g
Was steckt drin? Salz, 19, 9% Gemüse (Zwiebeln, Pastinakenpulver, Selleriepulver, Karotten, Spinat), Maltodextrin, Zucker, Sonnenblumenöl, Kräuter, Gewürze
Alles Bio? Ja. Was fällt auf? Die Brühe enthält vor allem Salz. 1, 1 Gramm sind es je 100 Milliliter Brühe. Je Portion (250 ml) kommen 2, 7 Gramm Kochsalz zusammen. Das ist fast die Hälfte der empfohlenen Salzmenge der Deutschen Gesellschaft für Ernährung von sechs Gramm täglich. Die hohe Salzmenge werten ab. Maggi gemüsebrühe abnehmen 3. Selbst wer nicht auf Kochsalz im Essen achten muss (Bluthochdruck) sollte nicht zu salzig essen. Andere Aromen im Essen werden dann nicht mehr gut wahrgenommen bzw. überdeckt. Nach unserer Bio-Bewertung /Bio-Food-Ampel ist die Gemüsebrühe damit Gelb.