Ziel des Johari Fenster ist es, das "Feld des freien Handelns" zu erweitern. Hier ist die Motivation und das Handeln sowohl einem selbst als auch den anderen bekannt. Wir können uns zeigen, wie wir sind. Dadurch können wir uns frei und ungehemmt in Gruppen bewegen. (281 kB)
BLINDE FLECKEN ENTDECKEN
Teamentwicklung mit dem Johari Fenster
Das Johari Fenster unterteilt das Handeln von Menschen in Gruppen und Teams in vier Sektoren. Johari fenster übung pdf convert. Unterscheidungsmerkmal ist, ob ein bestimmtes Verhalten oder interne Vorgänge einem selbst bekannt oder unbekannt sind, und wie dies auf Seite der "anderen" aussieht. Die vier Sektoren/Fenster sind:
Quadrant A: "Freies Handeln"
Hierbei handelt es sich um den Bereich der öffentlichen Sachverhalte und Tatsachen. Alles was hier hineinfällt, ist mir und den anderen bekannt. In diesem Bereich sind wir frei von Ängsten, offen und können uns zeigen, wie wir sind. Quadrant B: "Mein Geheimnis"
Das Verhalten in diesem Bereich ist uns selbst bewusst, wir offenbaren es jedoch nicht gegenüber anderen.
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Weiterführung des Beispiels von oben: Erhalte ich die Information, dass ich mich bei Vorträgen immer nervös am Kopf kratze, kann ich bewusst beim nächsten Mal darauf achten, um diese Angewohnheit zukünftig zu vermeiden. Neben dem Feedback existiert ein weiteres Instrument, um den öffentlichen Bereich zu vergrößern:
2. Selbstoffenbarung / Offenheit
Teile ich anderen Personen Dinge mit, die bisher nur mir bekannt waren, so schrumpft mein geheimer Bereich. Die Kollegen wissen mehr von mir, können Rücksicht nehmen und entsprechend reagieren. Ich muss keine Energie dafür verschwenden, etwas vor anderen geheim zu halten oder Angst vor Entdeckung zu haben. Das Johari-Fenster: Alles, was du wissen musst - Projekte leicht gemacht. Weiterführung des Beispiels von oben: Wenn ich meinen Kollegen mitteile, dass ich sagenhaft nervös vor öffentlichen Vorträgen bin, so erhalte ich oft Unterstützung und aufmunternde Worte. Ich kann meine Nervosität außerdem mit den Kollegen teilen und muss keine Energie darauf verschwenden, die Anspannung zu verheimlichen. Vorteile des Johari-Fensters
Warum ist es sinnvoll, das Johari-Fenster zu kennen und damit zu arbeiten?
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Beispiel: Ich habe ein erstaunliches Talent für Ölmalerei, weiß davon aber gar nichts. Ziele und Instrumente des Johari-Fensters
Das Johari-Fenster mag eine interessante Grafik sein … aber was bringt uns das? Ganz einfach: Es hilft dabei, eine Idee von Ingham und Luft darzustellen:
Die Zusammenarbeit und das Zusammenleben von mehreren Personen funktioniert umso besser, je mehr sie über einander wissen. Dabei können sowohl positive Effekt für den Einzelnen, als auch für die gesamte Gruppe beobachtet werden. Um das zu erreichen, muss im Johari-Fenster der öffentliche Bereich links oben vergrößert werden. Wie geht das? Indem zwei Instrumente eingesetzt werden: Feedback und Selbstoffenbarung. 1. Feedback
Bitte ich andere Personen um Feedback, so erhalte ich oft Informationen über mich, die mir noch nicht bewusst waren. Johari Fenster Feedback - Selbstbild und Fremdbild. Je mehr dieser unbekannten Informationen ich erhalte, desto kleiner wird mein blinder Fleck. Verkleinere ich diesen blinden Fleck im Johari-Fenster, dann entdecke ich vielleicht gute Seiten an mir, die ich noch nicht kannte – oder schlechte, an denen ich arbeiten kann.
Möglicherweise käme dabei zur Sprache, dass die Teammitglieder die Stärke eher bei der Gewissenhaftigkeit der Kollegin sehen und sie darüber hinaus ermutigen, öfter einmal ihr spontanes und flexibles Verhalten einzuüben, indem beispielsweise ein Workshop nicht 100% genau ins Detail geplant wird. Eigene Übung
Eine einfache Möglichkeit sich mit den eigenen blinden Flecken auseinander zu setzen ist, einfach Freunde oder Kollegen darum zu bitten, ihre Einschätzung zu folgenden Fragen abzugeben:
Was sind deiner Meinung nach 3 Stärken, die ich habe? Wo kann ich mich aus deiner Sicht noch weiterentwickeln? Bei den blinden Flecken weiß man natürlich naturgemäß nicht, welche Antworten man erhalten wird. Deshalb ist es wichtig, sich davor zu fragen, ob einen die Antworten wirklich interessieren. Andererseits ob man diese auf sich wirken lassen kann, ohne sich direkt zu rechtfertigen. Für das Einüben der Selbstoffenbarung eignet sich vor allem das Gespräch unter vier Augen. Johari fenster übung pdf compressor. Häufig ist es so, dass in einem Gespräch mehr Tiefe entsteht, wenn wir selbst bereit sind, etwas von uns preiszugeben.