Sicherheit beim Sportklettern
Richtig Stürzen - Wo die Gefahren lauern
Inhalt von
Stürze sind beim modernen Sportklettern an der Tagesordnung. Der Spezialist und Kletterer Dr. Volker Schöffl räumt auf mit veralteten Regeln und erklärt, wie man risikoarm stürzt. Dr. Volker Schöffl
14. 11. 2008
Beim Stürzen soll man an Seil oder Knoten greifen – falsch! Untersuchungen haben ergeben, dass man in den allermeisten Fällen aufrecht landet, und das ans-Seil-Greifen mehr Verletzungsrisiko bietet. Das Stürzen gehört bei vielen Kletterern zum Alltag, gerade in modernen Kletterhallen gehört das Fallen zum Klettersport dazu. Dr. Sportmedizinische Fortbildung mit Dr. Volker Schöffl - Climbing.de. Volker Schöffl beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Verletzungen und Verletzungsrisiken, wie sie für Sportkletterer üblich sind und hat seine Erkenntnisse in einem Artikel für uns zusammengefasst. // Ein Kletterer, der zum Beispiel drei bis vier mal pro Woche klettert, mag durchaus drei bis fünf Sprünge oder Stürze pro Tag haben, was ihm eine Gesamtzahl von fast 1000 Sprüngen und Stürzen pro Jahr einbringt.
- Dr volker schöffl wayne
Dr Volker Schöffl Wayne
Weshalb ist, speziell für meist "nur interessierte Neueinsteiger …" jenseits der 50, das Bouldern als "Abenteuerfitness-Training" doch eher mit Vorsicht zu beachten? Welche fußschonenden Kompromisse solltest auch Du beim Workout bedenken und was passiert, anatomisch gesehen, mit einem in den Kletterschuh "gespannten" Fuß beim Klettern und beim Sturz? Wir garantieren: Auch diesmal erwartet Dich quasi ein "Seminar in Podcastform" … inkl. Dr volker schöffl ent. Vor- und Abspann mit Profitrainer Sebastian Förster. (Beschreibung von)
Veröffenlicht 27. 02. 2017
Folge 597
Deutsch mit Vor- und Abspann
Im Zusammenhang mit diesem Podcast sehr interessant: Video – Schulter Anatomie – Animiertes Tutorial
Nationalmannschaft Sportklettern, Dt.