Machen Sie beim Ausatmen ein zischendes Geräusch (= das "Windgeräusch"). Dies bremst den Atem und erleichtert das längere Ausatmen. Das Geräusch muss aber nicht sein. Sie können auch lautlos doppelt solange ausatmen, wie Sie einatmen. Besonders einfach können Sie diesen Atemrhythmus beim Gehen einüben: Atmen Sie vier Schritte ein und acht Schritte aus. Oder: Drei Schritte ein und sechs Schritte aus. Sie werden schnell die entspannende Wirkung diese Atemrhythmusses spüren. Gesundheit chinesisches japanisches Schriftzeichen Zeichen Symbol. Windgeräuschatmung
"Keine Therapie ohne Eigeninitiative"
Es ist seit jeher die Besonderheit der chinesischen Medizin, dass nicht die Behandlung von Krankheiten im Vordergrund steht, sondern vielmehr die Vermeidung von Krankheiten und die Förderung von Gesundheit. Und dafür ist letztendlich jeder von uns selbst verantwortlich. Deshalb finden wir in der chinesischen Medizin eine Kombination aus Behandlungsverfahren und den Praktiken und Methoden des Yangsheng, die wir eigenverantwortlich praktizieren müssen, um gesund zu bleiben oder gesund zu werden.
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Das chinesische Schriftzeichen 治 (Zhi) für heilen hat eine lange interessante Entwicklungsgeschichte. Es geht zurück auf die Zeit von DaYu (大禹) (2200-2100 v. Chr. ), oder dem Großen Yu, und wie er es geschafft hat, die sintflutartigen Überschwemmungen zu seiner Zeit zu bändigen. Yu war einer der mythischen ersten Kaiser in China. Dieses Zeichen wird verwendet, um genauer zu beschreiben, wie DaYu die Gewässer kontrolliert und Überschwemmungen verhindert hat. Zu finden ist es im Shui Jing Zhu (水经注) (Kommentar zu Wasserwegen) von Li Daoyuan aufgeschrieben. Die linke Seite des Schriftzeichens ist das Wasserzeichen氵(shuǐ), damit wird die grundlegende Bedeutung angezeigt. Startseite YangSheng | yangsheng-gesund-leben.de. Die rechte Seite ist das Zeichen台 ( tái), was bedeutet, Plattform oder Terrasse. Die Zusammensetzung der Zeichen zeigt die angemessenen Methoden, die DaYu verwendet hat, um Überschwemmungen zu verhindern und zu kontrollieren, etwa mit Deichen und Terrassen, die dem natürlichen Fluss des Wassers folgen, statt Sperrungen und Umleitungen einzusetzen.
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Die Regeln und Techniken der chinesischen Tuina-Therapie dienen auch der Selbstmassage zur systematischen Förderung der Durchblutung. Sie sind einer von drei Teilaspekten des Qigong. Die meditativen Techniken des Qigong trainieren die Achtsamkeit, stärken Konzentration und Gedächtnis, wirken entspannend und fördern die psychische Widerstandskraft. Mehr zu Qigong …
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Yang Sheng- Gesundheitstipp
Lebensmittelempfehlungen für den Frühling
Der Frühling ist die Zeit des Keimens und des Windes. Die Kraft des Yang steigt immer weiter an. Gesundheit, chinesisches Schriftzeichen, Autoaufkleber. Wärmende Nahrung soll dies unterstützen und gleichzeitig eine zu starke Abkühlung durch Wind vermeiden helfen. Dementsprechend sollten Sie dann auch Ihre Nahrungsmittel auswählen. Yang Sheng – Hilfe zu Selbsthilfe
Die chinesische Medizin ist Tausende von Jahren alt.
Die chinesischen Schriftzeichen für Musik, wörtlich: "Klang der Fröhlichkeit". Die beiden chinesischen Schriftzeichen 音樂 (Aussprache: (yīn yuè) stehen für "Musik". 音 ist das Schriftzeichen für Ton, während 樂 sich auf die Musik selbst und auf das Konzept von Fröhlichkeit, Vergnügen und Genuss bezieht. Gemeinsam bedeuten die Schriftzeichen also wörtlich: "Klang der Fröhlichkeit". Die Chinesen betrachteten früher die Musik als Werkzeug, um mit den Gottheiten Kontakt aufzunehmen. Musik diente nicht nur dem Vergnügen und der Unterhaltung, sondern war auch Teil heiliger Zeremonien, die den Menschen mit dem Himmel wiedervereinen sollten. Chinesisches zeichen gesundheit von. Musik ist der Vorfahre der Medizin – im alten China war es die wichtigste Aufgabe der Musik Krankheiten zu heilen. Das Schriftzeichen für Medizin 藥 (yào), leitet sich vom Schriftzeichen für Musik ab. 藥 beinhaltet zwei Teile: unten das Schriftzeichen 樂 für Musik und oben das Radikal 艹, das sich auf Gräser, Kräuter und andere mit Gras in Verbindung stehenden Pflanzen bezieht.
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Da unsere veralteten Eichenprodukte hauptsächlich in Innenräumen verwendet werden, stellen wir klar, dass dies KEIN getrocknetes Eichenholz ist. Unsere veralteten Eichenbretter und -balken wirften immer in Innenräumen, d. h. sie schrumpfen, reißen und verziehen sich. Bitte beachten Sie dies!