Drehen Sie das Notebook so um, dass die Unterseite oben und das DVD-Laufwerk links ist. Die Festplatte befindet sich unter der Abdeckung auf der rechten Seite. Sie ist mit einigen Haltenasen und einer Schraube befestigt. Entfernen Sie die Abdeckung. Sie sehen nun Ihre bisher eingebaute Festplatte. Diese kann nun problemlos herausgezogen werden. Entfernen Sie von der alten Festplatte die gummierten Überzüge und schrauben Sie die Metallschiene ab. Befestigen Sie die Schiene nun an der SSD-Festplatte und setzen Sie die gummierten Überzüge wieder auf. Nun können Sie die SSD-Festplatte einsetzen und mit leichtem Druck die Verbindungsstücke koppeln. Jetzt kommt die Abdeckung wieder drauf. HDD/SSD Ultrabay Enhanced SATA III Module + USB-SATA-Kabel für Lenovo ThinkPad R400, R500, T420, T420i, T430, T510, T510i, T520, T530, W510, W520, W530, W700 - 2nd HDD Festplattenrahmen Adapter Caddy 12.7 mm - TheNatural2020: Computer & Zubehör. (Kein Sorge, die Abdeckung sorgt für einen sicheren Halt der Festplatte. ) An dieser Stelle sei auf eine bebilderte Version dieser Beschreibung von der Lenovo-Website verwiesen:
Starten & neu aufsetzen
Nachdem die Festplatte, wie oben beschrieben eingebaut wurde, kann der Akku wieder eingesetzt und der Netzstecker wieder eingesteckt werden.
- HDD/SSD Ultrabay Enhanced SATA III Module + USB-SATA-Kabel für Lenovo ThinkPad R400, R500, T420, T420i, T430, T510, T510i, T520, T530, W510, W520, W530, W700 - 2nd HDD Festplattenrahmen Adapter Caddy 12.7 mm - TheNatural2020: Computer & Zubehör
- Für alte ThinkPads: NVMe-SSD per ExpressCard-Adapter nachrüsten - ComputerBase
- Einbau einer SSD in einem Lenovo ThinkPad T430 - YouTube
- Wir bauen gerade unser Blog um.
Hdd/Ssd Ultrabay Enhanced Sata Iii Module + Usb-Sata-Kabel Für Lenovo Thinkpad R400, R500, T420, T420I, T430, T510, T510I, T520, T530, W510, W520, W530, W700 - 2Nd Hdd Festplattenrahmen Adapter Caddy 12.7 Mm - Thenatural2020: Computer &Amp; Zubehör
Schließlich können zu diesem Zeitpunkt ungehindert Viren in das System eindringen. Festplattentausch durchführen
Nutzung des Lenovo R&R-Tools
Wenn die Vorbereitung abgeschlossen ist, geht es an den eigentlichen Tausch der Festplatte. Hierfür wird das bereits vorinstallierte Programm Rescue & Recovery von Lenovo genutzt. Zu finden ist es in der Systemsteuerung unter "Lenovo – Datenträger zur werksseitigen Wiederherstellung". Der durch das Öffnen dieses Programms ausgelöste Prozess dauert einige Zeit. Zunächst folgen Sie dem Programm in dessen Ablauf. Wählen Sie die Option zur Erstellung von Recovery-DVDs. Das Programm brennt nun zunächst eine Boot-DVD und danach Datenwiederherstellungs-DVDs (bei mir insgesamt 3 Stück). Für alte ThinkPads: NVMe-SSD per ExpressCard-Adapter nachrüsten - ComputerBase. Sobald dieser Vorgang beendet ist, kann das Programm (sofern nicht schon geschehen) geschlossen werden. Ausbau & Einbau
Nun kann die Festplatte endlich gegen eine neue SSD-Festplatte ersetzt werden:-). Schalten Sie das Notebook aus, ziehen Sie den Netzstecker und entfernen Sie den Akku.
Für Alte Thinkpads: Nvme-Ssd Per Expresscard-Adapter Nachrüsten - Computerbase
Ein ThinkPad W530 geöffnet... Das W530, die Workstation-Variante des T530, ist das vierte Modell der W5xx-Serie, welche Modelle mit einer für professionelle Anwendungen zertifizierten Grafikkarte umfasst. Ähnlich wie die anderen ThinkPad-Modelle der Ivy Bridge-Serie setzt das W530 auf das neue ThinkPad Precision Keyboard. Es wurde von Juni 2012 bis August 2014 produziert und vom W540 abgelöst. Einbau einer SSD in einem Lenovo ThinkPad T430 - YouTube. Wesentliche Unterschiede zum Vorgänger ( W520):
Neue Prozessoren (Ivy Bridge)
Neues Backlight Precision Isolation Keyboard mit 6 Reihen und Backlight
Dolby Advanced Audio v2 Lautsprecher
Neue Grafikchips (Intel HD 4000 und nVidia Quadro)
miniDisplayPort (mDP) statt DisplayPort (DP)
Kein Modem-Port und kein eSATA mehr in der W-Serie
LTE (optional, USA only)
Technische Daten
Blick auf die neue Tastatur
Aufgeführt werden die werksseitig erhältlichen Ausführungen sowie maximal mögliche Ausbaustufen. Prozessoren:
Intel 3rd Generation Core i7 CPUs (Ivy-Bridge):
Intel Core i7-3520M (2x 2. 90 GHz, 4MB cache)
Intel Core i7-3610QM (4x 2.
Einbau Einer Ssd In Einem Lenovo Thinkpad T430 - Youtube
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0
2x USB 2. 0 (1x powered)
miniDisplayport
VGA
Firewire 1394
10/100/1000 LAN-Anschluss Intel
1 x Line Out / Mic-In-Combo
Ein zusätzlicher Anschluss unterstützt den optionalen Portreplikator, das Advanced Dock und das Advanced Mini Dock
Weitere Besonderheiten:
Lenovo Embedded Security Subsystem
Lenovo Active Protection System
720p HD-Kamera
Mikrofon
Fingerprint-Reader
ThinkLight und Backlight (optional)
Abmessungen und Gewicht:
372. 8mm x 245. 1mm x 31. 8-35. 6mm, ab 2. 62 kg
Bekannte Probleme
Gefährliche UEFI-Sicherheitslücke, das Aktualisieren der Firmware auf eine Version, die einen Fix beinhaltet, wird dringend empfohlen. keine NumLock-Funktion - Abhilfe durch dieses VBS-Skript
Schwerer Bug bei "nur integrierte Grafik" und mehr als 2 RAM-Modulen
Defekte Powertaste: Besonders durch zu festes Drücken bricht an der Powertaste der Generation T420/T430 eine Nase der Taste ab. Diese Nase drückt normalerweise bei Betätigung der Powertaste auf den neben der Taste liegenden Kontakt. Praktische Infos
Technische Skizzen oder Schaltpläne
FAQ
Kann man die alte Tastatur in ein 2012er ThinkPad einbauen?
Mit dem dazugehörigen Registry Cleaner kämmen Sie die Registrierdatenbank nach veralteten oder fehlerhaften Einträgen durch und bereinigen sie. Über die Sicherungsfunktion können Sie einzelne Optimierungen wieder rückgängig machen. Nach Entfernen des "Datenmülls" sollten Sie Ihre Daten defragmentieren. Arbeitsspeicher nachrüsten: Das Nachrüsten von zusätzlichem Arbeitsspeicher (RAM) ist ein günstiger und effektiver Weg zur Beschleunigung Ihres Notebooks. Neue PCs werden heute kaum noch mit weniger als 4 GB RAM angeboten. Für 64-Bit-Betriebssysteme ist dies die Untergrenze. Für Büroanwendungen, Surfen oder HD-Filme reicht das völlig aus. Für ruckelfreies Spielen sowie reibungslose Bild- und Videobearbeitung sind 8 GB oder mehr empfehlenswert. SSD statt HDD: Nichts bringt alte Rechner wirkungsvoller auf Trab als ein Solid-State-Laufwerk (SSD) oder eine sog. Hybrid-Festplatte. Der Aufwand ist zwar größer als ein RAM-Upgrade, der Effekt ist jedoch auch deutlicher spürbar, besonders beim Systemstart.
Mehr als 2x das Gleiche essen, kann ich nicht. Bäh! 😶 Am Besten hatte mir meine allererste Suppe geschmeckt - Tomatensuppe. 😋 Man nehme eine Dose gestü
Adipositas Grad 3 - Schlauchmagen und nu? Adipositas Grad 3 - Meine Geschichte - Teil 6 "Ich muss mehr trinken... darf nicht schlafen. " Ich habe nach wie vor ein "falsches" Denken. Wenn ich müde bin, sollte ich ins Bett gehen... Aber man muss leider mindestens 1, 5L trinken und ich schaffe diese fast nie! Daher bleibe ich länger wach, um wenigstens 1, 3L zu schaffen. Genauso ist es auch mit dem Aufessen... Wir bauen gerade unser Blog um.. Ich habe leider immer noch Probleme damit und erst wenns mir dann richtig schlecht geht, schaffe ich es, die Reste wegzuwerfen. 😥 Folgephasen nach einer Magenverkleinerung Flüssigkeitsphase: 1-2 Wochen, bei mir sollten es 2 Wochen sein Breiphase: 1 Woche, je nachdem, wie es einem bekommt leichte Festephase: 1 Woche, je nachdem, wie es einem bekommt In der Flüssigkeitsphase habe ich morgens fast immer einen Naturjoghurt (ca. 4 Teelöffel) mit einer kleinen Hand voll Obst (ca.
Wir Bauen Gerade Unser Blog Um.
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Wenn Du Dich hier im Forum ein bischen durchliest und gerade die Berichte von Elisabeth dann weißt Du bescheid:zwinkert:
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Ich kopiere hier mal das rein was von Elisabeth ist
Zitat
Vor der OP raten einige Krankenhäuser und Chirurgen zu einer
Flüssigphase um die Leber zu verkleinern. Ich lese oft im Forum: Halt nix festes Essen, püriert geht eigentlich alles,
usw. Das ist absolut falsch!!! Der einzige Sinn der Flüssigphase sollte sein, durch eine fettarme ketogene
Ernährung die Leber etwas schrumpfen zu lassen, einfach durch die Tatsache dass
man in Ketose die glykogenen Speicher der Leber leert. Macht also dass die Operateure etwas mehr Platz in der Bauchhöhle bekommen. Da leider die meisten Ernährungsberater nicht viel Ahnung von der ketogenen
Ernährung haben empfehlen sie halt "alles flüssig". Was genau so viel
Sinn macht wie Öl ins Feuer gießen, denn für die Leber ist es absolut gleich,
ob die KHs die sie bekommt um so NICHT in Ketose zu kommen püriert sind oder
nicht. Leberdiät vor OP bedeutet - nur kohlenhydratarmes Gemüse, mageres Fleisch und
Fisch, Käse, Magerquark - wenig Milchprodukte (etwa 250 ml Joghurt am Tag).
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Hallo,
wie wäre es, wenn hier jeder sein Lieblingsgericht während der Flüssigphase mal rein stellt. So kann man für alle die in dieser Phase sind ein wenig Abwechslung auf den Speisenplan bringen. Wär fängt an? LG
Kai
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Also, ich habe die Flüssigphase zwar nicht machen müssen, aber nach der OP ist ja das gleiche erst ein mal angesagt! Wie wäre es mit
Zucchini-Frischkäse-Suppe
1 Zucchine
1 Kartoffel
2 TL Frischkäse -Kräuter
Salz, Peffer, etwas Knobi, 20cl Orangensaft
Kartoffel und Zucchine schälen, in kleine Stücke schneiden und weich kochen. Das Wasser nicht ganz weggießen O. saft dazugeben und alles mit dem Mixer fein Mixen. Ab schmecken und den Frischkäse unterrühren und schmelzen lassen. Je nach Geschmack kann noch Chilli dazu gegeben werden. Und um auf mehr Eiweiß zu kommen, kann man z.