Wissen Sie, was eine Projektion ist? Das ist ein tiefenpsychologisches Konzept. Und wenn Sie wirklich verstanden haben, wie Projektionen funktionieren, dann gewinnen Sie deutlich mehr Einfluss über Ihre Gefühlswelt und damit auch über Ihr Leben. Also … was ist nun eine Projektion? Vereinfacht gesagt ist es eine Projektion, wenn wir anderen Menschen Eigenschaften, Schwächen oder Probleme zuschreiben, die wir selbst offen oder versteckt in uns tragen. Also wenn ich zum Beispiel jemandem vorwerfe, dass er egoistisch ist, obwohl ich eigentlich selbst egoistisch bin. So etwas bei sich zu erkennen ist natürlich extrem schwer. Beziehung: Muster erkennen? Zürich: Beratung Coaching Psychotherapie. Und wenn wir es schaffen, unsere eigenen Projektionen aufzudecken, gewinnen wir ein erstaunliches Stück Macht über unser eigenes Leben zurück. Wenn wir projizieren, übertragen wir also unsere eigenen Themen, Ängste oder Sorgen auf andere Menschen. Und das Gemeine ist, dass wir es im Normalfall nicht merken. Man nennt das übrigens auch: von sich auf andere schließen. Wer es zum Beispiel selbst nicht so genau mit der Wahrheit nimmt, der unterstellt anderen Menschen oft, dass sie nicht die Wahrheit sagen.
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Beispiel einer Projektion Übertragung der Eigenschaft "Faulheit" auf deinen Partner Hast du als Kind am liebsten verträumt auf deinem Bett gelegen? Und dafür immer wieder Ärger über deine "Faulheit" bekommen? Vielleicht hat dich dies auch noch in der Schule durch negative Rückmeldungen der Lehrer begleitet. Durch die missbilligende Reaktion deines Umfelds in jungen Jahren hast du dieser Eigenschaft irgendwann den Stempel "unakzeptabel" gegeben und sie verdrängt. Dieses Verhalten nicht mehr nach Außen gezeigt. Nun wirst du es dir mit 40 Jahren nicht erlauben, einfach zeitlos zu entspannen. Besonders wenn es noch irgendwas zu tun gibt. Du bist in permanenter innerer Anspannung und gönnst dir kaum Ruhe. Stell dir nun vor dein Partner wagt es, sich in einem "unpassenden" Moment in dieser Form zu entspannen und vor sich hin zu träumen (obwohl vielleicht etwas im Haus zu tun wäre). Projektionen - Was machen sie mit Dir oder anderen? - SELBSTHILFE - GLÜCK. Dann lässt dich diese Situation nicht kalt. Im Gegenteil, du bist richtig angefressen von seinem scheinbar unmöglichen, unpassenden Verhalten.
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Und wenn mit dem idealisierten Menschen sogar eine Beziehung eingegangen wird, hat das oft den Charakter, dass man an dem, was man sich selbst nicht zutraut, in der Beziehung immerhin teilhaben kann – zumindest eine Zeit lang. Denn wenn der bewunderte Teil bei sich selbst nicht entwickelt und gelebt wird, entsteht eine Abhängigkeit vom Beziehungspartner (und bei diesem möglicherweise Langweile), usw.
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Eigene Projektionen Erkennen Von
Was würde das in deiner Beziehung verändern, wenn du diesen Anteil in dir akzeptierst? Wie würdest du mit der obigen Situation umgehen, wenn du deinen Anteil in deinem Partner erkannt hast? Du übernimmst die Verantwortung für deine Persönlichkeit und dein Verhalten. Deine Sicht auf andere verändert sich. Toleranz und Mitgefühl wachsen. Es erdet dich und bringt dich zu dir. Mit all diesen Erkenntnissen, wird klar, warum es nichts bringt unser Gegenüber ändern zu wollen. Denn er spiegelt uns lediglich unsere eigenen Themen. Bei den Impulsen aus meinen Artikeln gilt: Die Tipps, Übungen und Coaching ersetzen keine Therapie bei psychischen Problemen. Sie sollen dir Anregungen geben, dich selbst zu reflektieren, um ein glücklicheres Leben mit erfüllten beruflichen und privaten Beziehungen zu führen. Einige Impulse kannst du gut für dich alleine umsetzen, bei anderen funktioniert es möglicherweise nicht ohne Unterstützung. Du siehst die Welt so, wie Du bist – Eigene Projektionen verstehen - Chartable. Das ist jedoch von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Denn jeder bringt eine andere Vorgeschichte mit.
Die Reflexionsarbeit mit deinen Schattenanteilen kann innere Widerstände in dir hervor rufen. Deine Psyche möchte dein erbautes Schutzschild nicht freiwillig aufgeben. Es ist aus unterschiedlichen Gründen gut möglich, dass du deine eigenen Schatten nicht alleine reflektieren kannst und eine therapeutische Unterstützung Sinn macht. Wenn beispielsweise bestimmte Themen immer wieder auftauchen und dich belasten. Wenn deine Themen dir möglicherweise über einen längeren Zeitraum den Schlaf und/oder den Appetit rauben, dich in ständige Grübeleien versetzen oder oder oder. Eigene projektionen erkennen von. Im Coaching kann die Arbeit mit deinen Persönlichkeitsanteilen Bestandteil sein. Uum dich selbst in bestimmten Situationen zu stärken, innere Klarheit über ein Thema zu erhalten oder Widerstände aufzulösen. Jedoch ersetzt ein Coaching keine Therapie. Ein Beispiel für die Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen im Coaching, ist das "Innere Team" nach Friedemann Schulz von Thun. Teile deine Gedanken zu Projektion mit mir ♥ Was konntest du dir in diesem Artikel für dich mitnehmen?
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