Neulich hat die kulinarische Weltreise ja in die Türkei geführt, und das hat bei mir ganz schnell zu einem Nachkochreflex geführt. Bei Petra gab es nämlich diesen Eintopf mit grünen Bohnen und Lamm und den musste ich auch gleich haben. Bohnen gab es bisher hier leider viel zu selten. Lammeintopf mit grünen bohnen en. Wir haben ja seit langem eine Abokiste, und bei unserem alten Anbieter waren schlicht nie Bohnen dabei. Ich mag Bohnen wirklich gern, aber extra gekauft habe ich trotzdem keine – ich hatte ja schon reichlich Gemüse und musste eher sehen, dass ich mit dem Vorhandenen fertig werde. Jedenfalls, bein neuem Anbieter gibt es auch immer wieder mal Bohnen und so landete Petras Rezept ganz schnell auch auf unseren Tellern. Und so lange es noch Bohnen gibt, solltet Ihr das auch noch ganz schnell kochen, das schmeckt nämlich bombastisch. Im Gegensatz zu Petras Original habe ich ein paar Änderungen vorgenommen – in meiner Kiste waren Buschbohnen, keine Stangenbohnen. Und ich habe im türkischen Laden ein Stück Lammhals erstanden, nach dem Auslösen war da etwas mehr Fleisch dran als bei Petra.
Lammeintopf Mit Grünen Bohnen Video
Dazu passt Fladenbrot, denn Kartoffeln sind in der arabischen Küche, ähnlich wie in der asiatischen, oft keine Sättigungsbeilage, sondern normales Gemüse, da passt das Brot gut. Als Getränk ist ein kühles Bier genau das Richtige – wenn auch nicht authentisch arabisch. 😉 Ein Tee geht natürlich auch. Wein kann ich mir dagegen weniger gut vorstellen. Tipp
Dieser Eintopf läßt sich sehr gut auf Vorrat kochen, denn er schmeckt aufgewärmt fast noch besser als frisch gekocht. Ideal also für das Partybuffet oder bei größerer Gästezahl, wenn man nicht alles erst auf den letzten Drücker vorbereiten will. Einfach am Vortag zubereiten und dann nochmal aufwärmen. Kocht gerne und fast täglich. Lammeintopf mit Bohnen. Probiert oft Neues aus. Wenn's sein muss, auch mal aus der Convenience-Food-Abteilung (aber wirklich nur gaaanz selten), was dann auch regelmäßig hier verbloggt wird.
Dazu liefern die ballaststoffreichen Stangen reichlich B-Vitamine. Besonders hoch ist ihr Gehalt an Riboflavin – es ist an vielen Stoffwechselprozessen beteiligt und sorgt für Energie. Dieses Rezept ist IN FORM-geprüft. Erfahre mehr über die Kriterien. Lammeintopf mit grünen bohnen video. Dieses Rezept ist nach den eatbetter-Leitlinien entwickelt. Das ist uns wichtig: ✓ Wir legen auf pflanzliche Lebensmittel wie Obst und Gemüse, Vollkornprodukte und eine moderne und vitaminschonende Zubereitung Wert. ✓ Wir verwenden hochwertige pflanzliche Fette und Öle und setzen Salz und Zucker sparsam ein. ✓ Wir empfehlen frische, regionale und saisonale Lebensmittel, vorzugsweise in Bio-Qualität. Du willst mehr wissen? Dann informiere dich über alle eatbetter-Leitlinien. Energie in kcal 551 / Portion Kohlenhydrate 46g / Portion Das könnte dir auch gefallen