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Verwallrunde Mit Kindern Online
Tag):
Von St. Anton durch das Moostal bis zur Darmstädter Hütte (11 km, 1. 150 Hm hoch, 65 Hm runter)
>> zur Topo
2. Tag:
Von der Darmstädter Hütte bis zur Niederelbehütte > eigentlich wären wir gerne über die Saumspitze gelaufen und die Kieler Wetterhütte, durch den Neuschnee war der Weg aber laut Hüttenwirt nicht gangbar. Wir sind dann wieder zum Kartellsee abgestiegen und über das Seßladjoch zur Niederelbehütte gewandert. (8, 5 km, 756 Hm rauf, 818 Hm runter)
3. Tag:
Von der Niederelbehütte zur Edmund-Graf-Hütte (9 km, 666 Hm rauf, 660 Hm runter) – wir waren mit drei Jungs zusammen die einzigen Gäste an dem Abend. Abstieg (4. Gehzeiten Kinder Verwallrunde - outdoorseiten.net. Tag):
Von der Edmund-Graf-Hütte durchs Malfontal nach Pettneu am Arlberg und mit dem Bus zurück nach St. Anton. Wäre das Wetter besser gewesen, wären wir noch hoch zum Hohen Riffler gegangen. Nächstes Mal. (8 km, 116 Hm raus, 1270 Hm runter)
Mit dem Bus (wir mussten echt nicht lange warten) sind wir jede für 2 Euro irgendwas zurück nach St. Anton gedüst und konnten sehr komfortabel direkt am Bahnhof aussteigen.
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Autorenportrait
Janina und Markus Meier leben im schwäbischen Dußlingen am Fuße der Schwäbischen Alb. Früher waren die gebürtigen Bayern vorwiegend in den Alpen auf Skitouren, Wanderungen und Hochtouren anzutreffen.
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14.
Also sei dankbar für alles was du hast. Deshalb läutet ab sofort alle 2 Stunden der Wecker von 10. 00 morgens bis 20. 00 abends und wir denken an 5 Dinge, für die wir jetzt gerade dankbar sind. Außerdem schlafen wir ein mit dem Gedanken an all das, was wir Gutes in unserem Leben und im Hier und Jetzt haben. Deine Energie folgt deiner Aufmerksamkeit und deine Gedanken erzeugen deine Realität. Wir freuen uns alle auf morgen. Wilder Schnee und sanfter Nebel: 4 Tage Hüttentour im Verwall-Gebirge - Outdoormädchen. Das Wetter soll bombastisch werden und wir stehen in den Startlöchern. Dein Gipfelcoach
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Welche sind deine 3 wichtigsten Werte? Frage dich, ob du stolz auf deine Werte bist. Wenn du magst, kannst du sie zuhause für dich gut sichtbar aufhängen und dich jedesmal, wenn du sie siehst, fragen, ob du im Moment deine Werte lebst. Weiter ging es mit einer Meditation. Zwei meiner Coachees waren noch meditationsunerfahren, aber sehr offen und neugierig. Deshalb machten wir eine kurze Phase der Stille mit folgenden Fragen: Was hörst du alles in deiner Umgebung? Was spürst du? Und atme…. durch die Nase ein und den geöffneten Mund wieder aus. Schaffe Abstand zwischen dir und deinen Gedanken. Du bist nicht deine Gedanken! Wenn ein Gedanke auftaucht, lass ihn wieder los, wie eine Wolke, die am Himmel vorüber zieht. Ok… es war noch ungewohnt, aber machte Lust auf mehr. Verwallrunde mit kinder chocolat. Und was wir ab heute mindestens bis zum Ende der 4-Tages-Gipfelcoaching-Tour oder darüber hinaus noch machen werden… Wir werden uns in DANKBARKEIT üben. Dankbarkeit ist das Vergrößerungsglas für das was ist! Das Leben füllt nur dort auf wo Fülle ist.
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