simpel 3, 5/5 (4)
am Vortag zubereiten!!! 15 Min. simpel 3, 33/5 (4)
35 Min. simpel (0)
Matjes nach Hausfrauenart mit Apfelmus
30 Min. normal 3, 8/5 (3)
Matjesfilet nach Hausfrauenart, fettreduziert
statt viel Sahne und Mayonnaise nehmen wir Joghurt und weniger saure Sahne und Crème fraîche
35 Min. normal 3, 67/5 (4)
Matjesfilet nach Hausfrauen - Art à la Chrissi
lecker und einfach
15 Min. simpel 3, 6/5 (3)
Matjestopf nach Hausfrauenart
Senf macht die Sauce pikant
20 Min. simpel 3, 38/5 (6)
Matjesfiletsalat
ähnlich Matjes nach Hausfrauenart
Matjesfilets nach Art der Hausfrauen
20 Min. normal 3, 71/5 (5)
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Jungfräuliche Heringsmädels mit Hausfrauensauce
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Eingelegte Heringe
nach Hausfrauenart
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Heringssalat estnischer Art mit Wodka
Es muss ja nicht immer Hausfrauenart sein.
Matjes Nach Hausfrauenart Mit Joghurt De
B. Braeburn)
1 kleine Zwiebel
1 TL Agavendicksaft oder Stevia
Salz, Pfeffer
Wer mag: einen EL weißen Essig
Matjes-Filet fettarm zubereiten! Leichte Matjes Filets – So bereitest Du sie zu:
Als erstes nehm' ich die Filets aus der Packung und spüle sie kurz unter kalten Wasser ab. Da die Matjes Filets meist ein bisschen sehr salzig sind. Danach einfach kurz mit Küchenkrepp abtupfen und fertig. Ob Ihr den Matjes in mundgerechte Stücke schneidet, oder ihn im Ganzen auf den Teller legt ist Geschmackssache. Bei mir bleibt der Matjes in einem Stück und ich gebe die Soße darüber. Wer mag, kann den Matjes aber auch in kleine Stücke schneiden und in der Soße einlegen. Als erstes verühre ich den Naturjoghurt entweder mit dem Agavendicksaft oder mit etwas Stevia. Für alle kalorienbewusste ist Stevia natürlich besser;). Wer es gern ein bisschen säuerlich mag, gibt an dieser Stelle noch einen EL weißen Essig dazu. Ich persönlich verzichte bei diesem Gericht darauf, weil ich finde, der Matjes ist schon säuerlich genug.
Habt Ihr auch solche Tricks, wie man Kalorienbomben ein bisschen entschärft? GLG aus Edelfabrik, Chrissie
Weiterführende Links & Lese-Tipps
Erfrischender Sommersalat!