Gelber Basmatireis:
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Basmatireis ( 100 g) gründlich unter kalten Wasser in einem Sieb waschen und gut abtropfen lassen. Den Reis in Salzwasser ( 200 ml Wasser / ½ TL Salz) und Kur-kuma gemahlen ( 1/2 TL) aufkochen lassen, durchrühren und auf kleinster Tempe-ratur mit Deckel ca. 20 Minuten garen lassen. Suppe mit putenfleisch 1. Dabei niemals den Deckel anheben. Servieren:
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Den Basmatireis jeweils in eine Form füllen/drücken und auf den Teller stürzen. Pu-tenfleisch-Gemüse-Wok dazu geben, mit Frühligszwiebelröllchen bestreut und Ra-dieschen garniert, servieren. Um das Rezept "Putenfleisch-Gemüse-Wok mit gelben Basmatireis" kommentieren zu können, müssen Sie eingeloggt sein.
Suppe Mit Putenfleisch Video
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In tiefen Tellern anrichten und mit Basilikum und Thymian garniert servieren. Ernährungsinfo
1 Person ca. :
270 kcal 1130 kJ 25 g Eiweiß 4 g Fett 29 g Kohlenhydrate
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