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Fett davon gesättigte Fettsäuren
Kohlenhydrate davon Zucker
Alle Angaben pro Portion
Lass uns kochen
Mais abtropfen lassen. Paprikaschoten putzen, waschen und in Würfel schneiden. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Champignons putzen und in Scheiben schneiden. In einer Pfanne THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Hackfleisch darin anbraten. Gemüse zugeben und kurz mitbraten. Wasser zugießen, MAGGI Fix für Gemüse-Pfanne mit Hähnchen einrühren und zum Kochen bringen. Bei geringer Wärmezufuhr 3 Min. kochen. Dabei gelegentlich umrühren. Frischkäse einrühren und darin heiß werden lassen. Dazu schmeckt Reis. Schritt 1
von
3
Zutaten:
rote Paprikaschoten, Champignons, frisch, Frühlingszwiebeln, Mais a. d. Dose
Schritt 2
THOMY Reines Sonnenblumenöl, Hackfleisch
Schritt 3
Wasser, MAGGI Fix für Gemüse-Pfanne mit Hähnchen, Frischkäse
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