Schokolade zum Frühstück…. warum eigentlich nicht? Oder wohl eher – auf jeden Fall! Mit diesem knusprigen Schokomüsli könnt ihr getrost Schokolade zum Frühstück schlemmen. Aber auch als knuspriges Topping auf einem Dessert macht es sich ganz hervorragend. komplett ohne raffinierten Zucker Langkettige Kohlenhydrate, Ballaststoffe und eine natürlich Proteinquelle dank der Haferflocken-Power Fette die satt machen und Energie liefern Haselnuss & Kakao für das perfekte Schoko-Erlebnis
Auch wenn sich beim Anblick von Schokomüslis im Supermarkt meine Zehnägel aufstellen, finde ich den Gedanken natürlich sehr verlockend. Ich kann auch verstehen, dass man die Kids (sowohl die Männer) mit Schoki in der Frühstücksschale eher überzeugen kann. Schokomüsli (vegan, ohne Zucker) - Bäckerei Zuckerfrei. Trotzdem rate ich keinem zum Start in den Tag 40% Zucker und leere Kohlenhydrate zu sich zu nehmen. (gerne mal die Verpackung der Schoko-Cerealien umdrehen und drauf los lesen)
Aus diesen und so vielen anderen Gründen gibt es jetzt meine Clean Eating Variante eines knusprigen Schokomüslis!
- Schokomüsli selber machen con
- Schoko müsli selber machen ohne zucker
- Schokomüsli selber machen es
- Kindermassage geschichte frühling on the rock
Schokomüsli Selber Machen Con
Das duftet und schmeckt einfach fantastisch
Meine Kinder lieben Schokomüsli. Sie essen es am Morgen oft mit Milch oder Joghurt. Bis jetzt habe ich das immer in Bioläden oder Drogeriemärkten gekauft. Da ich mir ja sehr oft ein Nuss-Granola zubereite, wollte ich für meine Kinder auch ein Schokoladen-Granola zubereiten. Was soll ich sagen. Wir sind alle begeistert! Die Kinder essen jetzt ihr selbstgemachtes Schokomüsli. Vor allem können sie sehr leicht bei der Zubereitung helfen und sind dann immer stolz auf ihre Arbeit. Aber auch mein Mann und ich essen davon sehr gerne. Zutaten für ca. 1 großes Gefäß Schokoladen-Granola:
3 EL Honig
3 EL Kokosöl
250 g Haferflocken (Feinblatt)
150 g Haferflocken (Grobblatt)
50 g Quinoa gepufft
100 gehackte Haselnüsse
50 g Kakaopulver
1 Prise Salz
100 g Vollmilchschokolade (lieben die Kinder) oder Zartbitterschokolade
Zubereitung:
Honig und Kokosöl in einem Topf erwärmen bis es flüssig wird. Schoko Müsli selber machen - Tipps & Rezepte für dein Schoko Müsli. Den Backofen auf 175 Grad (Ober- und Unterhitze) vorheizen. Alle weiteren Zutaten bis auf die 100 g Schokolade in einer großen Schüssel vermischen.
simpel 3, 33/5 (1)
Schoko - Knusperstangen
ergibt ca. 10 Stück
Porridge mit Karotte
5 Min. normal 3/5 (1)
Früchtemüsli für Eilige
15 Min. normal 3/5 (1)
Knusper-Schokobällchen
20 Min. simpel 3/5 (1)
Müll-Kuchen
Restekuchen, der in 10 Minuten fertig ist. 5 Min. simpel
Schon probiert? Schokomüsli selber machen es. Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt
nachmachen und genießen. Nudelsalat mit Radieschen in Roséwein-Sud und Rucola
Scharfe Maultaschen auf asiatische Art
Würziger Kichererbseneintopf
Bacon-Twister
Kartoffelpuffer - Kasseler - Auflauf
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Schoko Müsli Selber Machen Ohne Zucker
Das wir es nicht so nussig und schokoladig mögen haben wir unsere Müslivariante entwickelt. Auch mögen wir das Müsli nicht ganz so süß, daher haben wir Zucker und Ahornsirup reduziert. So kommt das Müsli in die Schule: Und wie bekommt das Schulkind das Müsli nun mit in die Schule? Wenn man es schon am Morgen mischt ist das Müsli in der Pause meist weich und pappig. Dafür gibt es bei uns im Shop tolle personalisierte Müslidosen. In der Dose ist oben ein Einsatz den man mit Joghurt und Obst gefüllen kann. In den unteren Teil der Dose kommt das Müsli. In der Pause kann das Müsli dann gemischt werden und mit dem der Dose beiliegenden Löffel gleich verspeist werden. Das ist ein super leckeres zweites Frühstück. Schoko müsli selber machen ohne zucker. Guten Appetit. Hier findet Ihr die Müslidosen bei uns im Shop..
Abkühlen lassen und in Müsliboxen aufbewahren. 10 Hilfsmittel, die du benötigst
11 Tipp
Lässt sich super in klein Tüten verpacken und als Geschenk mitbringen. Originalrezept habe ich hier gefunden und für den Mixi umgeschrieben:
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Schokomüsli fürs Frühstück: Rezept für selbstgemachtes Granola - Utopia.de. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Schokomüsli Selber Machen Es
4 Zutaten 0 g
Müslimasse
50 g Haselnusskerne 50 g Reiswaffeln, in Stücken 100 g Zartbitterschokolade 50% 125 g Wasser 125 g Zucker 50 g Butter 3 EL Honig 3 EL Kakaopulver, ungesüßt Zimt, nach Geschmack 1 Prise Salz 500 g Haferflocken, fein
8
Rezept erstellt für
TM31
5 Zubereitung Müslimasse Backofen auf 175°C vorheizen. Haselnusskerne und Reiswaffeln in "Mixtopf geschlossen" und 5 Sek. /Stufe 8, umfüllen. Zartbitterschokolade in "Mixtopf geschlossen", 8 Sek. Wasser und Zucker in "Mixtopf geschlossen", 3 Min. /Varoma/St. 3. Schokomüsli selber machen con. Butter, Honig und zerkleinerte Zartbitterschokolade in "Mixtopf geschlossen" und 1, 5 Min. /Stufe 3. Kakaopulver, Zimt und Salz unter die Haselnuss-Reiswaffelmischung und dann in den "Mixtopf geschlossen". Haferflocken in "Mixtopf geschlossen" und 2 Min. / "Linkslauf" /Stufe 4 mit Hilfe des Spatels untermischen. Alles auf ein Backblech verteilen und in den vorgeheizten Backofen 30 Minuten/Umluft und mittlere Schiene backen. Nach jeweils 10 Minuten wenden, damit alles gleichmäßig kross wird.
Klar, auch diese Variante ist denkbar. Doch die Zutatenliste für leckere selbstgemachte Schokomüslis ist wesentlich breiter als gedacht. Knusperliebhaber werden gerne auf Rezepte mit Nüssen und Kernen zurückgreifen. Für die Obstliebhaber empfehlen sich die fruchtig-frischen Müsli-Rezepte und für die Sweeties unter uns: Probiert unbedingt die extra-schokoladigen Müslirezepte mit Honig und unterschiedlichen Schokoraspel-Zutaten. Die lassen schon beim bloßen Anblick das Wasser im Mund zusammenlaufen. Sehr lecker und beliebt sind aktuell übrigens vor allen Dingen auch die knusprig-gesunden sowie die vitaminreichen Rezeptideen.
Lassen Sie im Hintergrund Entspannungsmusik laufen. Durchführung
Die Sonne scheint warm auf deinen Rücken. (die Hände flach auf den Rücken legen)
Ein leichter Wind kommt auf. (Die Hände streichen zart und langsam über den Rücken und die Schultern)
Der Wind frischt auf und treibt Wolken zu uns. (die Bewegungen werden schneller und stärker)
Es beginnt zu blitzen,
(mit dem Zeigefinger Blitze auf den Rücken malen)
und der Donner kommt. 27 Massagegeschichte-Ideen | yoga für kinder, geschichten für kinder, entspannungsgeschichten für kinder. (mit den geballten Händen vorsichtig auf den Rücken klopfen)
Der Regen prasselt herab. (mit den Fingerspitzen behutsam auf den Rücken trommeln)
Und der Regen wird immer stärker. (mit den Fingerspitzen ein wenig fester trommeln)
Der Wind treibt die Wolken auseinander. (die Hände streichen von der Wirbelsäule nach außen)
Der Regen hört auf. (mit den Fingern nur noch kleine Tropfen auf den Rücken malen)
Die Sonne kommt wieder hervor und wärmt uns. (die Hände feste aneinanderreiben und anschließend auf den Rücken legen)
Ein Regenbogen ist zu sehen. (mit der Hand einen Bogen auf den Rücken malen)
Entspannungspause – Eine Frühlingsmassage mit weichen Tüchern
Nilpferdwäsche – Eine Massagegeschichte
Die Eisprinzessin – Ein Lied mit fantasievoller Erweiterung
Kindermassage Geschichte Frühling On The Rock
Ich fühl mich in jeden Fall bestätigt, wir machen es ziemlich genau so und es hat super geklappt
Die Kinder lieben das Buch
Gratuliere zu deinem tollen Buch! M. hat es uns geschenkt und die Kinder lieben es. Einfach wow
Wow, so habe ich die Ostergeschichte noch nie erlebt
Total gefesselt
Haben heute bei der Mitmachgeschichte mitgemacht. Es war wirklich toll. Meiner Großen hat es auch gut gefallen, sie war total gefesselt. Vielen Dank
Ein großer Fan
V. steht vor dem Computer und ruft "Michaela wieder anschauen und singen! " Vielen Dank für die tolle und lebendige Mitmachgeschichte
Er ist viel entspannter
Danke für die Babymassage heute. Kindermassage geschichte frühling. J. hat gepupst, die Windel war voll und er ist viel entspannter
L. ist besser eingeschlafen
Danke für die Massagetipps. L. war heute viel entspannter und ist auch ruhiger eingeschlafen
Tiefes Empfinden
Das war sehr entspannend, danke! Ich habe es in meinem ganzen Körper vibrieren gespürt, ganz tief hinein! Erfahrung einer 4-Jährigen
"Ich habs bis da rauf gespürt" (Luisa, 4, zeigt zum Hals, Klangschale steht auf den Füßen)
(mit den Fingerspitzen beider Hände über dem Rücken tippeln)
– Zwischen den Bäumen schlich der Fuchs. Er schnupperte da und schnupperte dort und war sehr zufrieden. Er war heute Abend eingeladen, um gemütlich zu sein und er freute sich. (mit beiden Handflächen über den Rücken "schleichen", da und dort Halt machen)
– Dann kam Bär aus seiner Höhle, streckte die Nase in den Wind und machte sich dann gemütlich auf den Weg. Er war eingeladen, um gemütlich zu sein. (mit den Fäusten auf den Rücken klopfen)
– Die Eule rief schuhuuu. Und flog eine Runde durch den Wald. Sie war eingeladen, um gemütlich zu sein und war guter Dinge. (mit den gestreckten Fingern über den Rücken gleiten, dabei den Rücken nur leicht berühren)
– Die Schnecke war ein bisschen in Eile. Kindermassage geschichte frühling on the rock. Sie trug ihr Haus durch den Wald, denn sie war eingeladen, heute Abend. Zum gemütlich sein. Und sie wollte auf gar keinen Fall zu spät kommen. (den Mittelfinger beugen und auf den Zeigefinger aufstützen, wie zu einem Schneckenhaus. Dann den Zeigefinger vom Kreuzbein in einer Linie bis zum Nacken streichen)
– Die Eichhörnchengeschwister spielten Fangen.