Warum fällt es uns so schwer, uns wohl zu fühlen? Das Schwarz-Weiß Sehen, das Bewerten, ist so tief in uns verankert, dass es uns oft unmöglich erscheint, uns einfach wohl zu fühlen, egal wie die Umstände sind. Allein der Gedanke daran erscheint uns unmöglich. Wenn die Umstände nicht so sind, wie wir uns das vorstellen, WOLLEN wir gar nicht genießen, voller Freude und in Harmonie sein. Es regt sich innerer Widerstand. Wir wollen die Umstände ändern, doch sicher nicht unsere Haltung! Doch genau das ist der Schlüssel zu einem glücklichen Leben! Uns wohl fühlen, lachen können, lieben, Leichtigkeit, Freude und Harmonie empfinden – nicht geknüpft an Bedingungen - wer das schafft, hat Meisterschaft im Leben erlangt. Wohlbefinden entsteht in innerer Stille. Innere Stille entsteht im sich Lösen vom Alltag. Der Alltag darf ziehen, wenn wir den Widerstand gegen ihn aufgeben und bei uns ankommen. Wie bekomme ich Zugang zur Leichtigkeit, wenn sich mein Leben gerade mühsam und schwer anfühlt? - Eveline Hödl. Und der Atem lässt uns bei uns ankommen…
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Wie bringe ich mehr Einfachheit und Leichtigkeit in mein Leben? Das FrauenZimmer freut sich auf anregende Gespräche. Wie bekomme ich leichtigkeit in mein lebens. Teilnehmerinnenbeitrag: 3 Euro Eine Anmeldung ist nicht erforderlich! Quelle: publikom - Stadtnetz für Münster
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Altes Backhaus
Coerdestraße 36a 48147 Münster
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Wie Bekomme Ich Leichtigkeit In Mein Leben Und
Die Übungen wandten sich an den Körper, die Stimme, die Einstellung. Siehe da: Sie stellte sich wirklich noch im Seminar ein, die Leichtigkeit. Jene Übung, die am Besten zu mir passte, habe ich mit nach Hause genommen und auch wirksam über Wochen als Anker eingesetzt. Wirksam heißt, selbst in einer absolut brenzligen und - dies ist persönlich - unvorstellbar gehässigen Lage hat die Übung mich gerettet. Mit Leichtigkeit hielt ich die Contenance. Leider hab ich nicht durchgehalten oder einfach um 2 Monate zu spät gestartet mit diesem Workshop. Leider ging der Job verloren. Heute wäre er unter geänderten Rahmenbedingungen gut - vielleicht so gar leicht. Georg: sollte es wieder schwierig werden, dann melde ich mich rechtzeitig. VIELEN DANK Es hat mich sehr gefreut einen Überraschungsbesuch von Edith zu bekommen. Ich habe eine schöne Orchidee und eine kleine Dankeskarte erhalten. Wie bringe ich mehr Einfachheit und Leichtigkeit in mein Leben? - Muensterland.de. Edith hat erzählt, dass Sie täglich "mehr Leichtigkeit" anwendet und damit positve Ergebnisse erzielt. Dass Barbara und Edith sagen, dass Sie jetzt eine selbsthilfe Methode haben und Ihnen dadurch vieles leichter Fällt, freut mich jedoch am meisten.
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Nachdem sie eine für sie neue Herausforderung wagte, und am Vienna City Marathon teilgenommen hatte, hüpfte sie trotz körperlicher Erschöpfung im Ziel wie ein kleines Mädchen auf und ab. Umarmte ihre Mitstreiter, ihre Augen funkelten und seit langem waren ihre Gesichtszüge gelöst – und sie hatte ein breites Lächeln im Gesicht. Dieses Gefühl hat sie bestimmt bis in den Schlaf begleitet. Ein kurzer Schwenk in deine Vergangenheit
Jeder von uns war schon einmal Kind. Jeder von uns hat sich schon einmal total geborgen und federleicht gefühlt. Bedingungslos geliebt. Wie bekomme ich leichtigkeit in mein lesen sie. Vielleicht braucht es eine Zeit lang, bis ein Bild in dir hoch kommt. Und mit diesem Bild ist auch das Gefühl der kindlichen Leichtigkeit verknüpft. Das könnte jetzt etwas peinlich werden: Aber ich denke daran, wie ich als Kind zur lauten Musik von "Schwanensee" (das ist ein klassisches Ballett), mit bunten Seidentüchern in den Händen, die in der Luft herum wirbelten, durch das Wohnzimmer tanzte. Der Punkt ist: sobald ich auch nur an diese Szene denke, komm ich in Kontakt mit meiner kindlichen Leichtigkeit.
09. 2007, 13:20
Hallo AnnaLyse
Bei mir änderte sich diese Tendenz eindeutig, als ich die Pille absetzte. Hätte mir glaube ich einiges erspart, wenn ich das schon früher getan hätte...
desweiteren helfen (mir) klare Ziele (wir haben ja alle nicht unendlich zeit, nicht unendliche möglichkeiten)
realistische, motivierende, erfreuende Perspektiven, mit konstruktiver Planung (+natürlich deren Ausführung... )
gute freunde
nach getaner Arbeit Wellness/Belohnung/Entspannung/Lektüre
no action, no relieve
Sue
09. 2007, 21:32
Ich glaube, ich bin einfach zu viel allein, schwimme im eigenen Saft, das ist nicht gut. Wie bekomme ich leichtigkeit in mein leben und. Denn dann kreisen die Gedanken immer um das Gleiche und niemand ist da, der die Relationen mal wieder gerade rückt. Das muss ich ändern. 14. 2007, 21:58
Hallo, Anna,
Du hast so viele schöne Hobbys, wie ich gelesen hab. Weshalb gründest Du nicht selbst einen Verein, in dem Du mit anderen sowas Tolles betreibst? Allein die Gründung eines Vereins braucht schon Energie und Aktivität. Oder 'nen "Stammtisch" zu bestimmten Themen?