Moderator: Angelika
Vitamin-B17
Beiträge: 251 Registriert: 12. Sep 2007, 02:25
DIE 5 TIBETER "Die Quelle der ewigen Jugend"
Kennt das jemand? Hab schon die Suchfunktion benutzt, jedoch nichts aussagekräftiges gefunden. Falls jemand diese Methode kennt bzw. sie schon länger anwendet, wäre ich um ein paar Erfahrungsberichte sehr erfreut. Angeblich soll es die Quelle der ewigen Jugend sein. Im Buch steht, über 100jährige schauen aus wie 35...
Gruss
B17
Beate
Beiträge: 1108 Registriert: 24. Jun 2002, 02:00
Re: DIE 5 TIBETER "Die Quelle der ewigen Jugend"
Beitrag
von Beate » 11. Nov 2007, 21:46
Gingkoblatt hat geschrieben: Frag mal Beate ich weiß, praktiziert sie damit! 5 tibeter erfahrungsberichte youtube. LG
Wie meinst Du das?? Ich mache die Übungen selbst und als zertifizierte "5Tibeter-Trainerin" lehre ich sie natürlich auch; bzw. gebe sie in Seminaren weiter. von Beate » 12. Nov 2007, 08:05
Vitamin-B17 hat geschrieben: Hallo Beate
Könntest Du bestätigen was in meinem Buch steht, dass man mit 100 noch immer so wie 35 aussehen kann?
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Was erwartest du dir denn egnau von den ganzen Methoden und Mitteln, die du hier erfragst? Viele Grüße,
Rine
von Vitamin-B17 » 17. Nov 2007, 16:07
Mein Ziel ist es, 120 Jahre alt zu werden und all die Jahre um einiges jünger auszusehen. Also mit 40 noch so aussehen wie 20, mit 60 noch so wie 35, mit 90 noch wie 45 und mit 120 vielleicht so wie 60...
Je jünger desto besser. Deshalb suche ich halt nach Mitteln und "Geheimrezepten" um das zu erreichen. Eines davon ist ja auch die Autosuggeston bzw. Die fünf Tibeter ++ Wirkung & Erfahrungen. Selbthypnose. Wenn man dem Unterbewusstsein ständig den Befehl gibt jung auszusehen wird es alles tun, um dieses Ziel zu erreichen. Mein Bekannter, der ebenfalls ganz begeistert von den 5 Tibetern ist, hat mir gesagt, wenn man schon mit 20 mit den 5 Tibetern anfängt und das auch konsequent jeden Tag macht, hat man tatsächlich eine Chance mit 100 noch so auszusehen wie mit 35. Nur muss man eben so früh wie möglich damit anfangen. Wer erst mit 80 mit den 5 Tibetern anfängt, kann sicher viel erreichen, aber sicher sind die Ergebnisse am Besten je früher man anfängt...
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Was Beate schon beschrieben hat, verhelfen diese Übungen natürlich den Körper "jung" zu halten. Man sagt ja auch, wenn Du richtiges Taijiquan machst, dann bist Du "geschmeidig wie ein Kind, kräftig wie ein Baumfäller und weise wie ein alter Mann". Es handelt sich um Sinnbilder, die einem die Früchte der harten Arbeit vor Augen halten sollen. rine
Beiträge: 1492 Registriert: 30. Aug 2006, 11:11
von rine » 17. Nov 2007, 15:13
Es kommt darauf an, was du erwartest. Sie werden keine tiefen Falten glatt bügeln und sie werden nicht verhindern, dass du weiter reifst, können verhindern, dass du alt wirkst und eine entsprechende Ausstrahlung hast. Sie halten dich beweglich und helfen dadurch typischen Alterserscheinungen vorzubeugen. 5 Tibeter, Anleitung, Wirkungsweise, Übungen, Kurse, Erfahrungsbericht › 5 Tibeter. Mir persönlich reicht das als positive Wirkung. Ich habe aber auch kein Problem damit, älter zu werden, man darf mir auch meine Lebenszeit ansehen, vielleicht gar glauben, dass mit dem Alter eine gewisse Weisheit gekommen ist, das Einzige, was ich schlimm fände, wäre, wenn ich weit über mein Alter hinaus verlebt aussehen und vor Allem auch so wirken würde.
Halten Sie Kopf und Nacken in dieser Position und nähern Sie jetzt den unteren Rücken dem Boden an. Idealerweise hat Ihr unterer Rücken Kontakt zur Boden. Der zweite Tibter – Endposition Endposition: Beine und Kopf gleichzeitig anheben. Beine möglichst gestreckt halten. Die Füße bleiben angewinkelt. Der untere Rücken bleibt auf der ganzen Länge am Boden. Der zweite Tibeter – Ausgangsposition Ausgleichsübung: Wieder in Rückenlage. Idealerweise hat Ihr unterer Rücken Kontakt zum Boden. 3. Tibeter – Der Halbmond
Der dritte Tibter – Ausgangsposition
Ausgangsposition: Im Kniestand. Zehen aufstellen. Tibeter 3 – Endposition
Endposition: Legen Sie die Hände in den Gesäßbereich. Den Kopf nach hinten beugen, aber nur so weit, wie es angenehm ist. Gleichzeitig die Wirbelsäule nach hinten beugen. Tibeter 3 – Ausgleichsübung
Ausgleichsübung: Dies ist die Stellung zur Entspannung, der sog. 5 tibeter erfahrungsberichte for sale. "Päckchensitz". 4. Tibeter – Die Brücke
Der vierte Tibeter – Anfang
Ausgangsstellung: Aufrecht auf dem Boden sitzen.
Ziehen Sie das Gesäß nach oben und versuchen Sie die Wirbelsäule zu begradigen. Versuchen Sie die Knie gestreckt zu halten. Der Kopf befindet sich zwischen den Armen. Fortgeschrittene bringen die Fersen zum Boden und achten auf die Kniestreckung. Der fünfte Tibeter – Ausgleichsgleichsübung rechts
Ausgleichsübung rechts: Legen Sie sich bequem auf den Bauch. Winkeln Sie den rechten Arm und das rechte Bein an. Bleiben Sie einige Sekunden in dieser Position. Danach wechseln Sie die Seite (nächstes Bild unten). Fünfter Tibeter – Ausgleichsposition links Ausgleichsübung links: Wechseln Sie die Seite und legen Sie sich wieder bequem auf den Bauch. Winkeln Sie den linken Arm und das linke Bein an. 5 tibeter erfahrungsberichte pictures. Bleiben Sie einige Sekunden in dieser Position. Die Entspannungs-Stellungen der einzelnen Tibeter-Übungen sind wichtig zum Ausgleich. Sie kennen das: Yin – Yang, Anspannung – Entspannung. Beitragsbild: – subbotina
Dieser Beitrag wurde letztmalig am 9. 8. 2012 aktualisiert.