Ich weiß, das ist ein medizinisches Thema, aber das soll nicht den Arztbesuch ersetzen. Wegen andauernder Schulterschmerzen bin ich zum dachte, es käme vom Umhertragen meines kleinen Sohnes plus Einkäufe, Wäsche und was so´ne Hausfrau halt so schleppt. Das ist wohl tatsächlich so, und es wurde ein "Schulter-Arm-Syndrom" diagnostiziert plus Überweisung zum Orthopä Termin ist nächste Woche. Als ich nun mal nachschaute, was diese Krankheit überhaupt ist, musste ich feststellen, das es ja die reinste Volkskrankheit ist (ähnlich wie "Rücken"! ) und offensichtlich nur sehr schwammig zu behandeln. Meine Frage ist nun: hat jemand auch diese Diagnose, wie ist es behandelt worden und hat es überhaupt geholfen? Soll man Sport treiben? Welchen? (Denn die Schulter tat fatalerweise sogar beim Schwimmen weh! BWS Syndrom Erfahrungen - Heilung möglich?. ) Danke für eure Berichte! Neer-Syndrom, schau mal beim Gockel, da hab ich mich auch schlau gemacht. Ich hab Krankengymnastik, das hilft bißchen, aber so wie die aufhört, tut es wieder richtig weh.
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Also: Bloß keinen Einkaufskorb mehr, sondern Tragetaschen aus welchem MAterial auch immer. Nur als Beispiel. Oder Rucksack. Und wenn es ein Wäschekorb sein MUSS: Oberarme an den Körper drücken, Schultern nach hinten. Und sonst: also immer die Schulter nach hinten/unten rollen statt hochziehen wenn ich den Arm vorstrecke. Tut mir Leid, ich kann es nicht besser umschreiben. Sinn der Übung: Schulterkuppe nicht belasten, Rückenmuskeln aktivieren. Wenn ich das nicht beachte, weiß ich genau, warum es weh tut. Zitat (Ribbit, 16. Was für Bewegungen sollte man sich denn abgewöhnen, ulrike? Na, z. die Wäsche aufhängen lassen, nicht selbst das Geschirr in die oberen Schränke räumen, nicht zusammenfegen. Eben einfach alle Bewegungen vermeiden, die schmerzen. Und wenn dein Mitbewohner dann die Probleme hat, dann bedauerst du ihn ganz kräftig. Das mit dem Hochrecken hat wohl damit zu tun, das man dabei fast automatisch die Schulter hochzieht. Schluter arm syndrome erfahrungsberichte disease. Auch in GEschäften wie Supermärkten z. hole ich nie selbst Sachen die hoch stehen raus.
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Man wird dir sicher Übungen sagen, die dir helfen. Und zwar sowohl welche, die vorbeugen, als auch welche, die dir die Schmerzen erträglich machen. Mein Prinzip ist immer bei solchen Dingen: Bis an den Schmerz bewegen, aber nicht darüber hinaus. Alle Bewegungen zu vermeiden, die zu Schmerz führen können, würde ich aber auch nicht empfehlen. Man verzärtelt dann seine Muskulatur, und sie wird nur empfindlicher. Gute Besserung
Es könnte Dir auch passieren @Charlatan, dass der Doc Dir ein TENS-Gerät mitgibt und/oder Akkupunktur verordnet. Beides sind sanfte physiotherapeutische Behandlungsmethoden, mit denen ich gute Erfahrungen gemacht habe. Schluter arm syndrome erfahrungsberichte mayo clinic. Grüßle, Egeria
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01. 11. 2011, 10:49
Schulter-Arm-Syndrom, sehr schmerzhaft
# 1
Hallo liebe User,
die Ursache ist lt. den Ärzten HWS - C5. Vor 2, 5 Wochen bin ich morgens mit Schulterschmerzen aufgewacht, welche bis zum Ellenbogen und nach vorne zum Brustbein ausstrahlten. Durch Bewegung wurde es noch schlimmer. Jetzt strahlt es bis in die Hand aus. Beim Arzt war ich 4mal. Hausarzt, Orthopäde, Neurologe. Blokade wurde schon gelöst, Röntgenaufnahmen von HWS und Schulter gemacht, Spritze. Nervenmessung vorgenommen. Jetzt warte ich noch auf den Termin für MTR. Bisher hat alles nur kurzfristig geholfen. Wärme, Kälte, Schmerzmittel, Elektrobehandlungen, Physiotherapie. Am schlimmsten sind die Nächte. Ich habe einen ständigen Zug auf dem Schultergelenk. Dementsprechend bin ich dann morgens gerädert. Erfahrungsberichte - Schulterarthrose. Ich weiß nicht wie ich meinen rechten Arm legen soll. Es ist eine permanente Spannung vorhanden. Bereits leichte Bewegungen wie das Kinn zum Brustbein führen oder die Finger hinter den Kopf verschränken und Ellenbogen nach außen sind schmerzhaft.
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ABC-Pflaster und Finalgon-Salbe bei Schulter-Arm-Syndrom 09. 05. 2012 wirksam
nebenwirkungsfrei
zufrieden
Heilen kann man dieses Schulter-Arm-Syndrom, auch Impingement-Syndrom oder Frozen Shoulder genannt, freilich nicht, es dauert und dauert, und nur mit Krankengymnastik und anderen Methoden kommt man der Sache bei. Schulter-Arm-Syndrom: Wer hat Erfahrungen mit Behandlung..... Nicht nur die starke …
Erfahrungsbericht lesen ABC-Pflaster und Finalgon-Salbe Schulter-Arm-Syndrom
Bestimmte KG - kleine Übungen gehen auch schon. Deshalb bin ich optimistisch. Gestern ca. 3/4 Std. von MRT nach Hause gelaufen. Da hatte ich dann wieder massive Schmerzen im Ellenbogen. Kann natürlich auch durch die Lage im MRT gekommen sein. Nachts schlafe ich zwar nicht durch, aber ich kann damit leben. Hast Du wegen der Schmerzlinderung auch Erfahrung mit Akupunktur? Vielen Dank
06. 2011, 17:18
# 5
Hallo Hilde,
ein erholsamer Schlaf in der Nacht ist wichtig - auch für die Heilung! Deshalb solltest Du für die Nacht ausreichend Schmerzmittel nehmen,
Akupunktur kann helfen - auf jeden Fall ausprobieren. Gute Besserung und Gruß von Susan
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