Die Torte
Nr. 158/ November 2012
Die Senioren miteinander feiern ihren 17. Geburtstag am
Donnerstag, den 15. November ab 11 Uhr im Gasthaus
von Deyn in Fliegenberg. Dazu passt sehr gut dieses Gedicht von Eugen Roth:
Ein Mensch kriegt eine schöne Torte. Drauf stehn in Zuckerguß die Worte:
"Zum heutigen Geburtstag Glück! " Der Mensch isst selber nicht ein Stück,
doch muß er in gewaltigen Keilen
das Wunderwerk ringsum verteilen. Das "Glück", das "heu", der "Tag" verschwindet,
und als er nachts die Torte findet,
da ist der Text nur mehr ganz kurz. Er lautet nämlich nur noch:... "burts".... Der Mensch, zur Freude jäh entschlossen,
hat diesen Rest vergnügt genossen
Es gibt zwar keine Torte auf unserem Geburtstag, aber wieder ein leckeres Büfett
mit warmen und kalten Gerichten und Butterkuchen gibt es natürlich auch. Teilnahmekarten jeweils am Donnerstag zwischen 16 und 17 Uhr im Familienund Seniorenzentrum in der Harburger Straße 38 in Stelle. Weihnachtsmarkt in Celle + Schokoland Rausch in Peine
Das Reiseteam schlägt folgende Tagesfahrt am Freitag, 7. Dezember vor:
Abfahrt 8 Uhr ab Schulparkplatz Bardenweg nach Peine.
- Eugen roth die toute l'actu
- Sieben Säulen gesunder Ernährung
- Die sieben Säulen der gesunden Ernährung - Die Fleischerei
- Die sieben Säulen einer gesunden Ernährung - www.mueller-burzler.de
Eugen Roth Die Toute L'actu
Russia is waging a disgraceful war on Ukraine. Stand With Ukraine! Die Torte
Ein Mensch kriegt eine schöne Torte. Drauf stehn in Zuckerguß die Worte:
»Zum heutigen Geburtstag Glück! «
Der Mensch ißt selber nicht ein Stück,
Doch muß er in gewaltigen Keilen
Das Wunderwerk ringsum verteilen. Das »Glück«, das »heu«, der »Tag« verschwindet,
Und als er nachts die Torte findet,
Da ist der Text nur mehr ganz kurz. Er lautet nämlich nur noch: … »burts«. Der Mensch, zur Freude jäh entschlossen,
Hat diesen Rest vergnügt genossen. Olasz translation Olasz
La torta
Ad un uomo una bella torta vien donata. "Auguri di felice compleanno! " Sulla sua glassa le parole sono impresse. Ma lui non ne assaggia neanche un pezzo,
Dovendo dividere in fette notevoli
Quella meraviglia fra i suoi commensali. "Auguri", "felice" e "di" scompaiono,
E quando, nottetempo, lui rivede la torta,
la dedica è diventata ben corta. Ormai vi si legge solo: "comp". L'uomo, all'improvviso vuol prendersi uno sfizio,
e con piacere si gusta quell'avanzo.
Donnerstag
02. 05. Freitag
Montag
11-12. 30 Uhr
15. 00 Uhr
10. 00 Uhr
06. 07. Dienstag
Mittwoch
08. 09
12. 13. 14. 15. Do
11. 00 Uhr
17. "Senioren miteinander"
Geburtstag Gasthaus v. Deyn, Fliegenberg
16. Gedächtnistraining I
19. 20. Gedächtnistraining III
Sketch-Gruppe
Gedächtnistraining II
21. 22. 23. 26. 27. 28. 29..
30. 9. 30 Uhr
11. 12. 30 Uhr
Holzarbeiten(Jugendzentrum)
Lesen + Besprechen
Schach und Skat / Postille kuvertieren
QiGong (Hermann Maack Halle)
Gemütliches Beisammensein
Singen + Musizieren
Basteln
Töpfern
Gesprächskreis Gesellschaft +Politik
Skat
Gemütliches Beisammensein / Forum
Bildbearbeitung (bitte Anmeldung)
Schach und Skat
Bingo
16. 00 Uhr
Postille Redaktionssitzung
Skat
Von Arnika bis Zitronenverbene: Jetzt im Kneipp Pflanzenlexikon lesen. Spaziergang im Wald: Erholsam und gesunder Schub für positive Energie. Über ihren Duft beeinflussen ätherische Öle unser Wohlbefinden im Alltag.
Sieben Säulen Gesunder Ernährung
Wenn Sie mehr Kalorien benötigen (z. Männer, sportlich aktiv), an den oberen Werten. Lebensmittel
Orientierungswerte für Erwachsene
Gruppe 1: Getreide, Getreideprodukte, Kartoffeln
täglich
4 – 6 Scheiben (200 – 300 g) Brot oder 3 – 5 Scheiben (150 – 250 g) Brot und 50 – 60 g Getreideflocken und
1 Portion (200 – 250 g) Kartoffeln (gegart) oder 1 Portion (200 – 250 g) Nudeln (gegart) oder 1 Portion (150 – 180 g) Reis (gegart)
Wählen Sie Vollkornprodukte. Sieben Säulen gesunder Ernährung. Gruppe 2: Gemüse und Salat
mindestens 3 Portionen (400 g) Gemüse
300 g gegartes Gemüse und 100 g Rohkost/Salat oder
200 g gegartes Gemüse und 200 g Rohkost/Salat
Essen Sie sowohl gegartes, als auch rohes Gemüse und Salat. Gruppe 3: Obst
mindestens 2 Portionen (250 g) Obst
Essen Sie Obst, wenn möglich, mit Schale und frisch. 25 g Nüsse können eine Portion Obst ersetzen. Gruppe 4: Milch und Milchprodukte
200 – 250 g Milch und Milchprodukte und
2 Scheiben (50 – 60 g) Käse
Wenn Sie Kalorien sparen wollen, wählen Sie die fettarmen Varianten. Gruppe 5: Fleisch, Wurst, Fisch und Eier
wöchentlich
bis zu 300 – 600 g fettarmes Fleisch und fettarme Wurst und
1 Portion (80 – 150 g) Seefisch (wie Kabeljau oder Rotbarsch) und
1 Portion (70 g) fettreichen Fisch (wie Lachs, Makrele oder Hering) und
bis zu 3 Eier
Gruppe 6: Öle und Fette
10 – 15 g Öl (z. Raps-, Walnuss- oder Sojaöl) und
15 – 30 g Margarine oder Butter
Bevorzugen Sie pflanzliche Öle und Fette.
Die Sieben Säulen Der Gesunden Ernährung - Die Fleischerei
Mittlerweile gibt es eine Vielzahl von verschiedenen Ernährungsrichtungen und -büchern, die bei vielen Menschen jedoch nicht nur für Klarheit und Erkenntnis sorgen, sondern auch für Verwirrung. Die sieben Säulen einer gesunden Ernährung - www.mueller-burzler.de. Das liegt vor allem daran, daß all diese Bücher und Lehren in der Regel immer nur einen Teil der gesamten Wahrheit über die optimale Ernährung des Menschen vermitteln. Ebenso wie den meisten suchenden Lesern ist es daher auch mir über zehn Jahre ergangen, bis ich aufgrund eigener Forschungsergebnisse in der Lage war, aus den vielen verschiedenen Einzelaussagen eine übergeordnete Wahrheit zu formulieren (ausführlich beschrieben in Gesund und Allergiefrei – Eine Entdeckungsreise in die Heil- und Aufbaukräfte der Nahrung. Bei diesen Forschungen trieb mich vor allem meine innere Überzeugung an, daß Gott nicht nur für die Tiere, sondern auch für den Menschen eine Art und damit menschengerechte Ernährung vorgesehen hat, die uns einerseits optimal mit allen notwendigen Nährstoffen versorgt und andererseits auch unsere stärkste Medizin darstellt.
Die Sieben Säulen Einer Gesunden Ernährung - Www.Mueller-Burzler.De
• Um chronische Krankheiten zu heilen, müssen sie in akute zurückverwandelt werden. BEWEGUNG ist Leben
Bewegung liegt in unserer Natur! Bewegungsaktive Menschen sind ausgeglichen, können Stress abbauen und verlängern sich ihre Spanne gesunder Lebensjahre. Alterskrankheiten aus Bewegungsmangel können sie im Alter nicht plagen. Unsere Bewegungsaktivitäten befinden sich zu oft im Sparmodus. Ist schon beim Kind der Bewegungsdrang gedrosselt, wird sich kaum Freude bei Sport und Spiel einstellen. Die sieben sullen der ernährung. Dabei ist Bewegung – in jedem Alter – die ideale Prävention bei Lernstörungen, Hyperaktivität, Aggressionen, Atemwegserkrankungen, Demenz, Depression, Diabetes, Übergewicht, Gelenkerkrankungen, Herz-Kreislaufproblemen, Infarkten, aber auch bei Osteoporose und Rückenschmerzen. Bewegung als Therapie steigert unser Leistungsvermögen, wirkt günstig auf die Organfunktionen und fördert unser Wohlbefinden – unter Beachtung des biologischen Grundgesetzes:
• Schwache Reize regen die Funktionen an,
• mittlere Reize fördern sie,
• starke hemmen sie – und Vorsicht:
• überstarke Reize heben sie auf!
Keine versteckten Kosten! Anmelden
Sie haben noch keinen Account bei Zugang ausschließlich für Lehrkräfte
Account eröffnen
Mitmachen
Stellen Sie von Ihnen erstelltes Unterrichtsmaterial zur Verfügung und laden Sie kostenlos Unterrichtsmaterial herunter.
Die Kneipp-Philosophie ist heute so aktuell wie nie. Sie fußt auf Grundprinzipien, die nahezu täglich relevanter werden: Leben im Einklang mit der Natur, Nachhaltigkeit und Achtsamkeit. Wie Sebastian Kneipps 5 Säulen ein Ganzes ergeben Mit der Kneipp-Kur ist die erste der Kneipp-Säulen, das Wasser, sicher auch die bekannteste. Die sieben Säulen der gesunden Ernährung - Die Fleischerei. Zu einem ganzheitlichen Ansatz für gesundes Leben, wird Sebastian Kneipps Philosophie aber erst durch das Zusammenspiel aller fünf Säulen. Dabei geht es allerdings nie um Selbstoptimierung und Perfektionismus. Nie um Leistungssport, sondern Bewegung. Nie um asketischen Verzicht, sondern gesunde Ernährung. Balance ist der Schlüssel. Und so lassen sich Sebastian Kneipps Tipps flexibel für jeden von uns anwenden.