Ich bin schon sehr gespannt auf dein Feedback und wünsche dir wie immer viel Spaß bei der Zubereitung. Euer Fitnesskoch
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Du bist immer wieder auf der Suche nach gesunden Alternativen, die sich schnell, einfach und lecker zubereiten lassen? In meinen Kochbüchern findest du eine sehr große Auswahl an Rezepten, die nicht nur für Fitnesssportler geeignet sind, sondern für jeden, der seiner Gesundheit etwas Gutes tun und seine Figurziele erreichen möchte. 27 Asiatisches Huhn mit Gemüse Rezepte - kochbar.de. Lass dich überraschen, wie gut gesund schmecken kann. Ich beweise es dir! Hier klicken, die Bücher besorgen und garantiert glücklich werden. Asia Wok-Pfanne
Zutaten (1 Portion)
150g Hähnchenbrustfilet
Vegetarische Alternative: Eier oder Tofuwürfel
50g Mie Nudeln (Trockengewicht)
Asia Gemüse Mix (TK oder frisch, z. B. Zuckerschoten, Karotte, Zucchini, Paprika, Pilze, Frühlingszwiebel, Sprösslinge, Zwiebeln)
1 Knoblauchzehe
2cm frischer Ingwer
2-3 EL Sojasauce
10g Erdnussmehl
Limettensaft
Frischer Koriander oder Petersilie
1TL Hühnerbrühe
1TL Sesamöl oder Kokosöl
Zubereitung
Das Hähnchenfleisch anbraten und auf einem Teller beiseite stellen.
- 27 Asiatisches Huhn mit Gemüse Rezepte - kochbar.de
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27 Asiatisches Huhn Mit Gemüse Rezepte - Kochbar.De
carrara
Hallo Laxmy,
habe dein Rezept nachgekocht, allerdings mit frischen Shitake-Pilzen und frischer Lotuswurzel. Es hat uns sehr gut geschmeckt. Eine Frage habe ich aber noch im Nachhinein:
du blanchierst Karotten und Zuckerschoten. Das habe ich auch getan, bin mir aber nicht sicher ob das nötig war. Kannst du einen Grund angeben? Asia Wok-Pfanne | Asia Gericht mit Gemüse und Hähnchen. ---- Bekömmlichkeit, Farbe.....? LG Carrara
13. 02. 2014 10:55
Antworten
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Asiatisches Hähnchen mit Gemüse und Ei
31. Juli 2018 © Essen ohne Kohlenhydrate
Nährwerte & Infos Nährwerte entsprechend der angegebenen Portion(en). Portionen Unsere Portion
1
Brennwert
600 kcal
Kohlenhydrate
27 g
Eiweiß
54 g
Fett
30 g
Vorbereitung
8 Min. Kochen/Backen
10 Min. Fertig in
18 Min. Zutaten
12
Wir berechnen die Nährwerte unserer Rezepte mit der schweizer Datenbank des Bundesamts für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen. Die Werte können in anderen Datenbanken oder Nährwertrechnern abweichen. mit viel gekocht von Alexander
Portionen können im Eingabefeld anpepasst werden. 170g
Hähnchenfilet
2 EL
Kokosöl
Zwiebel
Paprika (rot)
1/2
Dose Mungobohnenkeimlinge
Karotte
2
Eier
Stange Frühlingszwiebeln
Prise
Salz, Pfeffer
etwas
Kurkuma
Curry
Chiliflocken
Die Zutatenliste dieses Rezeptes wird in Kürze mit unserer neuen Datenbank verbunden und überarbeitet. Zubereitung
Tipp: Zuerst ganz durchlesen, dann zubereiten. Hähnchen unter kaltem Wasser abwaschen und trocken tupfen.
Reis kochen /)* siehe Rezept: Reis kochen
Hähnchenbrustfilet in Streifen schneiden. Zuckerschoten putzen/entfädeln, waschen und schräg prikas putzen, waschen und in kleine Rauten schneiden. Zwiebel schälen, vierteln und in Spalten schneiden. Grüne Paprika putzen, waschen und in Rauten schneiden. Zucchini putzen, waschen, vierteln und in Scheiben schneiden. Frühlingszwiebel putzen, waschen und in Ringe schneiden. Knoblauch und Ingwer schälen und fein würfeln. Marinade aus Ketchup manis ( 2 EL), Sajo Sauce ( 2 EL), Tomatenmark ( 2 EL), Sherry ( 1 EL), heller Reisessig ( 1 EL), Zucker ( 1 TL), Hühnerbrühe instant ( 1 TL), Salz ( ½ TL), Sambal oelek ( ½ TL) und Pfeffer ( 1 kräftige Prise) anrühren/vorbereiten. Erdnussöl ( 2 EL) in einer hohen Pfanne oder alternativ Wok erhitzen und nacheinander Hähnchenbrustfiletstreifen, Inger- und Knoblauchwürfel, Zwiebelspalten, Zuckerschoten, Zucchinischeiben, Paprikas und Frühlingszwiebeln zugeben/pfannenrühren. Mit der Marinade angießen und mit heißen Wasser auffüllen.
Hätte da noch eine Frage und zwar:
Hab seit 8 Jahren eine Koiteich und die Koi haben jedes JAhr abgelaicht. Letztes JAhr haben sie nicht abgelaicht obwohl die Weibchen voll waren mit laich. Was tun wenn Kois nicht laichen? | Koi-Live.de Koi-Forum. Hab mir nix dabei gedacht aber dieses Jahr machen sie auch nocht überhaupt keinen Anschein danach als würden sie laichen und die Weibchen sind wieder randvoll mit Eiern. Soll ich die Fische evtl. rausholen sie leicht betäuben und den laich abstreifen damit sie keinen Laichverhärtung bekommen oder was sagt ihr dazu bzw. warum laichen sie nicht ab? Liebe Grüße
Warum Lichen Meine Kois Nicht For Sale
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24. 07. 2014
Diese Verdickung des Bauches hat nichts mit einem Laichansatz zu tun. Eine häufige Vermutung: Wenn ein Koi immer dicker wird, dann muss er ablaichen. Stimmt nur leider nicht immer. Dieser Koi hier hatte eine riesige Zyste in seiner Bauchhöhle und jede Menge solide Tumore. Er war erst vier Jahre alt und eine im Teich geborene Nachzucht. Bei der Durchtastung der Bauchhöhle sind die Tumore aufgefallen und das Tier wurde eingeschläfert, weil die Bauchdecke kurz davor war, aufzureißen. Warum laichen meine kois nicht mehr. Die Abgrenzung Laich oder Tumor fällt manchmal schwer. Eine Hilfe kann eine Ultraschalluntersuchung sein. Die Frage, ob man einen Koi mit Tumor einschläfern muss, rate ich von Fall zu Fall zu besprechen. So lange ein Koi ein gutes Allgemeinbefinden hat und mit den anderen Koi unterwegs ist und frisst, muss man sicher nicht sofort ans Einschläfern denken. Dann kann er oder sie sich den Sommer über des Lebens erfreuen.
Warum Laichen Meine Kois Night Life
Hallo, liebe Koi-Kenner,
ich schreibe Euch hier etwas zerknirscht. Ganz sicherlich liebt ihr alle eure Kois sehr, und versteht vielleicht nicht, dass ich meine Kois erst seit vorgestern kenne und seit gestern vollkommen verliebt in sie bin.. Doch der Reihe nach, das kam so:
Wir haben einen Teich, in dem einst Laufenten wohnten, seit 2 Jahren aber wohnt darin niemand, denn wir bauen, und haben uns um den Teich nicht weiter gekümmert. Einige Goldfische leben darin, und die sind fit, die machten irgendwie alles alleine klar. Alles hat sich alleine in der waage gehalten. Warum lichen meine kois nicht for sale. Also: Keine Filteranlage und leider auch keine Aufmerksamkeit von mir.... Vorgestern früh laufe ich am Teich vorbei und sehe große Fische direkt unter der Wasseroberfläche, denen es offensichtich nicht gut geht, sie schnappten nach Luft. Es sind Kois. Ja, vermutlich waren unter den Fischen, die ein lieber Nachbar uns aus seinen Beständen "spendierte" auch Kois, doch dachte ich, dass der olle Fischreiher auch sie auf dem Gewissen hätte.
Warum Laichen Meine Kois Nicht Mehr
Hallo, in meinem Teich leben nur männliche Koi, damit ich nicht wieder Tausende junger Fische herausfangen und irgendwie unterbringen muß. Nun ist ein neuer Fisch hinzugekommen, der auch männlich sein sollte. Allerdings ist er noch so jung, daß man dies nicht sicher feststellen kann. Angenommen, es wäre doch ein Weibchen, dann rechne ich damit, daß es vielleicht im Laufe dieses Jahres (2015) im Herbst geschlechtsreif werden könnte. Deshalb meine Frage: würde es im Herbst, wenn die Temperaturen passend sind, laichen oder geschieht dies erst im nächsten Frühjahr? Ich hoffe, es gibt hier einen Experten mit solidem Wissen, der so freundlich ist, meine vielleicht ungewöhnliche Frage zu beantworten. Vielen Dank schon mal! Koi laichen nicht | Koi-Live.de Koi-Forum. VG Knut
Warum Laichen Meine Kois Nicht Lebenswichtige Produktion
Hallo
Wir hatten auch zwei Kandidaten total dick, haben uns auch Sorgen gemacht. Heute war ein leichter Wetterwechsel und endlich ging es los, Gott sei Dank. Warum laichen meine kois nicht lebenswichtige produktion. Der Hacken an der Sache alle Männchen, auf sie los, sie schaut ganz fertig aus. Hoffentlich hat sie sich nicht verletzt. Big Mam will immer noch nicht, hat aber auch nicht so eine Laichwampe wie die Anderen. Mal sehn ob was raus kommt. MfG Big Mam
Ja, das ist brutal und endet nicht selten in Verletzungen bei beiden Geschlechtern. 3. Erschöpfung nach dem Ablaichen
Die Männchen sind nach dem Ablaichen aufgrund des tagelangen Treibens vollkommen erschöpft, die Weibchen durch das Getrieben werden. Zudem haben die Weibchen bist 1/3 ihrer Körpermasse nach dem Ablaichen verloren. 4. Belastung des Wassers
Laich enthält viel Eiweiß. Warum laichen/gebähren meine fische nicht? - zierfischforum.info. Und wird dieses Eiweiß von den Koi nach dem Ablaichen gefressen, so steigt unweigerlich der Ammonium- und Nitritwert, da der Filter in den meisten Teichen auf solche Spitzen nicht eingestellt ist. Insbesondere in Teichen mit pH-Werten über 7, 5 kann dies problematisch werden. Der Laich der nicht gefressen wird kann entweder durch Ammonifizierung zu Ammonium werden oder er verpilzt und schmoddert vor sich hin. Beides braucht weder der Teich noch die Koi. Auch wir haben schon Koi durch das Ablaichen verloren... und versuchen es deshalb möglichst zu unterbinden.
Wie es dabei zuging, davon ein paar Bilder. Grüße Paul
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#39
@Paul:
Super Bilder
@Wolle:
Ohne Bilder können wir nichts sagen. Die genannte Bauchwassersucht ist eine Option, aber auch eine Laichverhärtung ist in Betracht zu ziehen. #40
ab 4Uhr haben mich die Kois aus dem Bett geschissen Wie es dabei zuging, davon ein paar Bilder. Hi Paul,
kann ich auf den Bildern nicht erkennen..