Fegefe
Rating des Ortes: 1
Dortmund, Nordrhein-Westfalen
0 Sterne gibts nicht daher einen. Über das schwimmbad kann ich nichts sagen. Aber der Saunabesuch war schrecklich! Dreckig, Laut, Maßenabfertigung. Zum Glück so billig sonst hätte man sich geärgert! Michael H.
Wetter, Nordrhein-Westfalen
Das Schwimmbad ist gut. Die Sauna leider viel zu überfüllt und zu laut. Dafür ist der Preis sehr fair. J. M. Schwimmbad witten heveney preise net worth. B.
Gevelsberg, Nordrhein-Westfalen
Das Schwimmbad ist tendentiell ein Spassbad, für Familien geeignet. Wer hier seine Bahnen ziehen will hatt Probleme. Der Saunabereich ist einer der schönsten die ich kenne. Leider ist der EIntritt recht teuer. Vanni
Witten, Nordrhein-Westfalen
Ein schönes und gepflegtes Bad. Man kann hier Spaß haben aber bekommt genausogut auch seine Ruhe. Vom Preis her recht teuer, aber wenn mans mit anderen Bädern vergleicht durchschnitt. Denke ein Besuch lohnt sich
RamboR
Recklinghausen, Nordrhein-Westfalen
Schwimmbecken am Anfang ist für jeden was dabei, ob Sprudel, tieferes Wasser wo man auch stehen kann und Kinder/Babybereich.
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Telefon:
+49 2302 56263
Webseite:
Adresse:
Querenburger Str.
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Das Personal ist freundlich, die Anlage ist sauber und gepflegt, wenn auch in manchen Bereichen schon etwas älter. Die Auswahl an Saunen ist sehr groß ( 9 Saunen 2 Dampfbäder). In 4 Saunen finden regelmäßig Aufgüsse statt. Die waren zwar früher mal besser, sind im Umkreis aber immer noch die besten. Zum Saunabereich gehört ein großes Solebecken, so dass man auch Schwimmen kann, ohne sich immer wieder an und ausziehen zu müssen. Das Freizeitbad ist eher unspektakulär, ein Becken innen, eins außen und zwei Rutschen. Wer also mehr wert auf die Sauna als auf das Schwimmen legt ist hier sicher richtig. ᐅ Freizeitbad Heveney in Witten, Erlebnisbad - Freizeit Insider. Jules8
Bochum, Nordrhein-Westfalen
Das Freizeitbad hat einen ganz netten Außenbereich, drei Rutschen, zwei davon innenliegend, Liegewiesen und einen großen Saunabereich. Zum Schwimmen, wie die meisten Freizeitbäder der Region, eher ungeeignet, zum Rumplanschen ganz schön. Kuriosen Rabatt gibt es für Ruhr-Uni Studenten, Studis anderer Hochschulen sind vom Rabatt ausgeschlossen. Preis-Leistung stimmt total, wenn man auf Sauna steht, sonst eher nicht.
Die Tageskarte kostet für Kinder bis 16 Jahre 6, 00 EUR und für Erwachsene 13, 00 EUR.
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Yoga für SpäteinsteigerInnen auf und mit dem Stuhl Im Zentrum stehen Übungen für Menschen, die gern etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten, deren Bewegungsfreiheit jedoch eingeschränkt ist und somit nicht mehr auf dem Boden üben können. Alle Übungen aus dem klassischen Yoga lassen sich für das Üben auf dem Stuhl anpassen. Die Körperübungen, die Entspannung, und die Atemtechniken. Erreichen Sie wieder mehr Beweglichkeit, fördern Sie Ihre Koordination und Gleichgewicht, steigern Sie Ihr Wohlbefinden. Lassen Sie Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen.
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Beginndatum: Freitag, 06. 2022, 10. 00 Uhr
Herschmann Brigitte
221NB30110: Online: Yoga für Ältere - Mehr Lebendigkeit für Körper, Seele und Geist
Yoga generiert Energie, es verschwendet sie nicht. Mit Yoga kann man nach vorn schauen zu einer befriedigenden Zukunft, anstatt einer jugendlichen Vergangenheit nachzutrauern. Es ist also nebensächlich, wie alt oder wie rüstig wir sind! Wir praktizieren auf der Matte, im Stehen und auch auf dem Stuhl. Die Elemente werden in Stufen erlernt, so dass alle mitmachen können und ihre Erfolgserlebnisse haben. Das Programm besteht aus Körperbelebung, Entspannung, Atemlehre und für die Jahreszeit passenden traditionelle n sowie neuen Positionen. Wir ziehen nicht nur Gewinn aus der Bewegung selbst, sondern auch aus den regelmäßigen Treffen zur Yoga-Stunde. Neue Teilnehmer*innen sind herzlich willkommen! Der Kurs findet online statt, der Zugangslink wirde rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail an alle angemeldeten Teilnehmerr*innen versendet. Beginndatum: Dienstag, 26.
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In der traditionellen chinesischen Medizin spielen Bewegungsübungen eine zentrale Rolle. Dazu zählen die verschiedenen Systeme, darunter auch auch das Taijiquan (auch: T'ai Chi Ch'uan). Beim Üben soll der Körper "entspannt" sein, der Atem tief, locker und natürlich fließen. Durch die angestrebte Bauchatmung ist die Atemfrequenz deutlich niedriger, als in der normalerweise verwendeten Brustatmung. Mit einem Minimum an Kraft wird das Taijiquan langsam geübt um die Techniken korrekt auszuführen - die Übenden sollen sich natürlich, entspannt, locker und fließend bewegen. Die Übungen werden dabei vor allem vorbeugend zur allgemeinen geistigen und körperlichen Gesunderhaltung des Menschen eingesetzt. Ruhe, Entspannung, Stabilität, Gleichmäßigkeit, Langsamkeit, Harmonie und Verbindung ist das Ziel und der Weg des Taijiquan. Taijiquan kann von Frauen und Männern in jedem Alter betrieben werden. Beginndatum: Dienstag, 26. 04. 2022, 18. 00 Uhr
Ellerhold Ingo
221EE30123: Rückenyoga auf der Parkinsel
Diese Form des Yogas hilft dir mit gezielten Asanas (Yoga-Haltungen) deine Verspannungen zu lösen, Rückenbeschwerden vorzubeugen und zu beseitigen.
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Tritt ein Teilnehmer mindestens 7 Tage vor Beginn des Seminars vom Kurs zurück, wird der volle Seminarbetrag erstattet, danach werden 40% als Kostenbeteiligung berechnet. Das Recht zur Durchführung eines Seminars gibt es nur bei einer Mindestteilnehmerzahl von 3 Personen. Andernfalls kann der Veranstalter einen anderen Termin (auch kurzfristig) vereinbaren oder das Training ohne Schadenersatzanspruch absagen. Der Veranstalter hält nach Erhalt der Meldungen eine Wartezeit von maximal 5 Teilnehmern ein. Durch die Teilnahme an einem TSY-Kurs akzeptieren die Teilnehmer die oben aufgeführten Allgemeinen Bedingungen. Alle aufgeführten Menschen haben die TSY-Ausbildung durchlaufen und sind entweder Traumatherapeuten oder haben den Lehrgang Grundlegende Physiotherapie abgeschlossen und damit ein solides Wissen über die Anwendungsmöglichkeiten des traumasensitiven Yogas erlangt.
Das hält deinen Körper ruhiger. Tipp 2: Entspann dich! Bei dieser Yoga Übungen neigt man schnell dazu, die Beine zu verkrampfen oder die Zähne aufeinander zu pressen. Du kannst zum Eingewöhnen eine Wand zur Hilfe nehmen, an die du dich mit im rechten Winkel gebeugten Knien anlehnst. Versuche immer ein Lächeln auf dein Gesicht zu zaubern, das entspannt den Körper gleich mit. 4 Anatomische Schwerpunkte
Wirbelsäule und Rücken
Hüfte
Beinmuskulatur, vor allem die Oberschenkel
Knie
Oberkörper
Knöchel und Sprunggelenke
5 Darauf solltest du achten
Rückenprobleme: Wenn du Schmerzen im unteren Rücken hast oder Probleme mit der Kniescheibe, solltest du auf diese Übung verzichten. Auch während der Menstruation solltest du sie nicht ausführen. Haltung: Der Rücken bleibt unbedingt gerade, achte also darauf, weder in's Hohlkreuz zu kommen noch einen Buckel zu machen. Um eine Überdehnung zu vermeiden, schau auf deine Zehen, wenn du in der Hockstellung bist. Die Knie sollten gerade so die Zehenspitzen verdecken, nicht weiter darüber gehen.