Ich gehe nicht damit hausieren, sehe mich selbst aber als hochsensibel. Als ich vor einigen Jahren zum ersten Mal davon hörte, erkannte ich mich mit vielen Eigenschaften sofort wieder. Eine Kundin schrieb ein wundervolles Buch dazu "Hochsensibel durch den Tag" *. "Anders" habe ich mich schon immer gefühlt, aber ich hatte nie eine Erklärung. Wen dieses Thema interessiert, der kann sich auf dem Blog "Zartbesaitet" mehr Informationen anlesen und auch einen Test absolvieren. Wenn die anstrengenden Tage kein Ende nehmen...hochsensibel, gefühlsstark oder was auch immer! - mit-kindern-reifen gefühlsstarke Kinder. Ich hatte in dem Test 233 Punkte und wurde in meiner Annahme bestätigt. Wieso spreche ich jetzt von hochsensibel, wenn es doch um gefühlsstarke Kinder geht? Ganz einfach. Ich nahm schon sehr früh an, dass mein Sohn ebenfalls hochsensibel sein könnte. Er war schon als Säugling so empfindsam (aber sind sie das nicht alle? ), als Kleinkind sensibel, ein schlechter Schläfer, der immer bei mir sein wollte, reagierte auf bestimmte Kleidung, Gerüche, Gefühle, Temperaturen, Reize einfach "mehr". Aber ich sagte mir auch oft: "Es ist ein Kind, das ist alles ganz normal".
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Unser gefühlsstarkes Kind ist wild und ungestüm, bewegungsfreudig und freiheitsliebend, nachdenklich und kreativ, aufbrausend und ungeheuer nähebedürftig. Ein explosiver Mix, der mich oft an meinen Fähigkeiten als Mutter ließ. Bis ich anfing, das besondere Temperament gefühlsstarker Kinder zu studieren. Wann wurde dir klar – mein Kind braucht ein besonderes Verständnis? Was waren so die klassischen Situationen? Gefühlsstarke kinder hochsensibel was tun. Das wären diese ganz typischen Situationen im Leben mit einem gefühlsstarken Kind, indem man sich als Elternteil fragt: Warum muss mein Kind um jede Kleinigkeit so ein Drama machen? Ob ein Flummiball hinters Sofa rollte oder die Nudeln auf dem Teller die Erbsen berührten – jede Winzigkeit war Anlass für ausdauernde Wutanfälle und schlimme Verzweiflung. "Mein Kind macht kein Drama – es erlebt ein Drama. " Als ich dann anfing, über die Besonderheiten im Gehirn gefühlsstarker Kinder zu recherchieren, wurde mir dann klar: Mein Kind macht kein Drama – es erlebt ein Drama. Denn sein Gehirn verarbeitet jede kleine Störung als massives Stress-Signal.
Das kann dann
bei einer sehr starken Ausprgung in dieser Richtung auch zu
bermiger Pedanterie fhren. Der Schlssel
fr den Enneagramm Typ 1 ist loszulassen, Fehler und Imperfektionen zu akzeptieren. Sowohl bei sich selbst, als auch bei anderen Menschen. Fehler machen uns menschlich
und sympathisch, denn jeder hat sie. Enneagramm Typ 1: Der ehrliche Perfektionist - loveyourtime. Mit einem perfekten Mensch
kann sich niemand identifizieren, denn eine rundum perfekte Person
wre unmenschlich. Niemand kann 100% perfekt sein. Alleine schon deswegen,
weil Perfektionismus im Auge des Betrachters liegt und fr
jeden etwas anderes richtig oder perfekt ist. Fr Typ 1 ist es wichtig, gesunden und
ungesunden Perfektionismus zu unterscheiden: Gesunder
Perfektionismus motiviert zur bestmglichen Leistung; Ungesunder
Perfektionismus bedeutet, sich selbst oder anderen gegenber
unerreichbare Ziele zu setzen und viel zu hoch gesteckte
Erwartungen zu haben. Und dann in der Konsequenz sich oder andere
zu kritisieren, wenn diese Erwartungen nicht erfllt werden
- obwohl sie von vornherein unrealistisch waren.
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Wut wird selten direkt ausgedrückt und wenn überhaupt, dann eher als Ärger wahrgenommen. Sie drückt sich durch körperliche Anspannung aus. Enneagramm Typ 1 – korrekt Einsen sind korrekte, verantwortungsvolle Menschen mit hohen Idealen, auf die man sich verlassen kann.
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Mit weniger als dem bestmöglichen Ergebnis geben sie sich nicht zufrieden. Typ 1 – innerer Kritiker Menschen vom Enneagramm Typ 1 haben einen starken inneren Richter. Wenn sie selbst einen Fehler gemacht haben, gehen sie äußerst streng mit sich ins Gericht. Enneagramm Typ 1 – Schlamperei geht nicht Schlamperei, Unachtsamkeit und Unordnung bereiten ihnen körperliches Unbehagen. Typ 1 Sauberkeit Sauberkeit und Ordnung sind wichtig für Perfektionisten. Sie haben oft auch selbst eine aufrechte und saubere Ausstrahlung. Die neun Typen im Überblick | Enneagramm – Edith Howorka. Enneagramm Typ 1 – Ordnung Ordnung ist ein wichtiges Prinzip im Leben von Einsen. Sie achten auch darauf, dass andere sich an die Ordnung halten. Typ 1 – to-do Listen Sie haben lange to-do Listen – schriftlich oder im Kopf. Dinge, die getan sein müssen, bevor sie sich eine Pause oder ein Vergnügen gönnen. Das Motto an dieser Stelle lautet: "Erst die Arbeit, dann das Vergnügen. " Typ 1 – Thema Zorn Durch das Hintenanstellen ihrer eigenen Belange, sind sie eigentlich permanent (unbewusst) wütend.
Enneagramm Typ 1.1
Wo immer sie sich beruflich verwirklichen, sind sie aktive und praktische Menschen, die die Dinge geregelt kriegen. Sie sind die natürlichen Organisatoren, die Listenersteller, die alles erledigen das auf der Liste ist; sie sind die Letzten, die das Büro verlassen, die Ersten, die es wieder betreten, geschäftig, zuverlässig, ehrlich und pflichtbewusst. Die Unbarmherzigkeit, mit der Einsen ihre Ideale verfolgen, kann aus ihnen angespannte Menschen machen, denen die Entspannung schwer fällt und die sich unnötigerweise viele der harmlosen Vergnügungen des Lebens versagen. Sie neigen dazu, ihre Emotionen zu unterdrücken und tun sich schwer damit, ihre zarten Gefühle zu zeigen. Sie halten Emotionalität generell für ein Zeichen von Schwäche und einen Mangel an Kontrolle. Enneagramm typ 1 partnerschaft. Sie sind selten spontan. Sie haben aber vielfältige Interessen und Talente; sie sind selbstständig und selten haben sie nichts mehr zu tun. Einsen sind oft intelligente und unabhängige Menschen. Sie können sich fälschlicherweise leicht für eine Fünf halten, aber anders als Fünfen sind sie in erster Linie Menschen der Tat, nicht des Denkens.
Enneagramm Typ 1.5
An diesen Themen hat sie manchmal zu knabbern:
Die ehrliche Selbstdisziplinierte fühlt sich manchmal überlastet und angespannt, weil sie zu viel Verantwortung und, damit einhergehend, zu viel Arbeit übernimmt. Ihr Streben nach Vollkommenheit führt manchmal dazu, dass sie ziemlich vernunftbetont, problemorientiert und unnahbar auf andere wirkt; dabei möchte sie das gar nicht. Wenn´s bei ihr gerade nicht gut läuft, dann kann es sein, dass sie …
… sich selbst kritisiert, bevor andere es tun. … anfängt, an sich selbst zu zweifeln, weil ihr innerer Kritiker immer lauter wird; dies kann sie sogar in eine Sinnkrise stürzen. … im Schwarz-Weiß-Denken die vielen Grautöne, die es dazwischen gibt, nicht mehr sieht. So kann sie sich weiterentwickeln:
Sie fängt an, für sich selbst zu sorgen und sich selbst Gutes zu tun. Enneagramm typ 1.5. Sie erlaubt sich, Dinge auch mal nicht ganz so perfekt zu erledigen und den ein oder anderen Fehler zu machen. Sie wird zum mutigen Reformer, der seine Sache engagiert verfolgt und dabei den Menschen um sich herum mit Nachsicht und Milde begegnet.
Aber
Emotionen müssen fließen, oder sie werden sich ansammeln. Das Arbeiten mit Akupressurpunkt
LE-3 kann helfen, diesen erstickenden Griff auf die Emotionen
zu lösen. In etwas geringerem Maße kann auch der Punkt MI-6 diese
Funktion erfüllen. Die Verwendung dieser Punkte hilft Einsen auch, sich zu entspannen. Copyright ©
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