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Popeye12345
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Re: Nüsse ohne Fett und Öl geröstet? von Popeye12345 » 20 Mai 2016 22:06
Ich würde sagen, dass es keinen allzu großen Unterschied zwischen den geröstet/gesalzenen Nüssen und den "unbehandelten" vom Lidl gibt (Makrotechnisch zumindest schonmal gar nicht). Könnte mir nur vorstellen, dass die Fette in ersteren schneller ranzig werden, da sie deutlich stärker verabeitet sind. Komplett unbehandelte Cashews existieren mWn sowieso nicht. Um den Kern von der Frucht und der Schale zu trennen, werden die Cashews geröstet bzw. in heißem Wasserdampft abgekocht. der Definition nach gelten sie damit nicht mehr als "roh". Zurück zu Androgener Müll
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Erdnüsse, Pfeffer, ohne Fett und Öl geröstet Nährwerte und Kalorien. Ernährungstagebuch Deluxe
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Nährwerte je 100g
Kalorien 582. 00 Kcal
Fett 44. 70 g.
Eisweiß 25. 50 g.
Kohlenhydrate 16. 60 g. Davon Zucker 5. 50 g.
Flüssigkeit nein
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 50 g/ ml
Kalorien 291 Kcal
Fett 22. 35 g.
Eisweiß 12. 75 g.
Kohlenhydrate 8. 3 g. Davon Zucker 2. 75 g. Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft. Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft: nein
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Energie 568, 0 kcal Fett 45, 0 g Protein k. A. Kohlenhydrate k. Ballaststoffe k. P alt 14. 5 P neu k. A. Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Paprika Erdnüsse ohne Öl und Fett geröstet gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Paprika Erdnüsse ohne Öl und Fett geröstet verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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