Bei dem Topspin streifst du den Ball mit deinem Schläger von unten nach oben. Dieses Streifen bringt den Ball dann in Rotation. Um in der Praxis den Topspin im Tischtennis lernen zu können, hier ein weiterer deutscher Nationalspieler. Er zeigt euch den Vorhand Topspin. Auch hier wieder der Aufruf. Willst du Tischtennis spielen lernen und den Topspin beherrschen, so mache Schattentraining. Später kannst du das dann mit einem Trainingspartner an der Platte ausprobieren und eintrainieren. 🤼♂️
Aufschlag und Rückschlag im Tischtennis für Anfänger
Hast du schon einmal Aufschläge gesehen und dachtest dir nur: "Was zur Hölle macht der da? " 🤯🤯
Mit den Aufschlägen und Rückschlagen, kannst du im Tischtennis sehr viele Punkte erzielen. Wenn du also Tischtennis lernen willst, ist Aufschlagtraining sehr wichtig! Auch dabei kommst du nicht um die Rotation herum. Wie du Aufschläge im Tischtennis lernst, siehst du in diesem Beitrag: Tischtennis Tipps und Tricks – Aufschlag, Schläger, Spin, usw. für Freizeitspieler
Seid ihr schon mehr fortgeschritten, dann könnt ihr auf unserem anderen Artikel nur über Aufschläge vorbeischauen: Das beste Tischtennis Aufschlag Training | Regeln, Tipps und Tricks für mehr Schnitt und bessere Platzierung
Offizielle Tischtennis Regeln
Wie viele Aufschläge darf ich hintereinander machen?
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Alleine Zuhause? Kein Trainingspartner? - Kein Problem mit diesen Übungen gelingt auch Training zu Hause. Tischtennis Aufschlag Training muss nicht langweilig sein. Wir zeigen dir Aufschlag Übungen, die dir sicher Spaß machen werden. Mehr Spin, mehr Schnelligkeit = Mehr Punkte im Spiel. Hier bekommst du Vorhand Topspin Übungen zur Hand, die dir garantiert helfen. Egal ob zu Hause oder in der Halle. Die Koordinationsleiter ist wie gemacht für das Tischtennis Training. Noch mehr Tischtennis Trainings Tipps
Lust auf mehr Übungen? Checke unseren Blog aus!
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Beziehe sie auf verschiedene Formen der Aggression im Sport! 57. Doping:
Anabolika, Stimulanzien, Wachstumshormone etc. -
Stelle Wirkungen und Nebenwirkungen zusammen! 58. Freigabe von Dopingmittel
- Durchsetzung von Chancengleichheit im Leistungssport? Welche Argumente sollten in dieser Diskussion beachtet werden? 59. Sport
kann man aus ganz unterschiedlichen Motiven heraus betreiben. Stelle die wichtigsten Motive zusammen! Wie könnte man eine Untersuchung zur Feststellung von Motiven durchführen? Was unterscheidet ein Motiv von der Motivation? 60. Breiten-, Freizeit-,
Leistungs- und Spitzensport sollte man unterscheiden können. Kennst du auch eine gute Definition, was Sport überhaupt ist? Überzeuge
einen Sportgegner vom Sinn des Sports! GESCHAFFT! Noch Fragen? - Die sollten
wir gemeinsam klären...
Und
zum Schluss noch ein wenig Psychotraining:
Stell dir vor,
das Abi läuft super!!! Hast
Du schon den....
ausprobiert?
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Trainingstipp: Was tun bei langen Aufschlägen in die Rückhand? So mancher Spieler tut sich schwer bei der Aufschlagannahme mit der Rückhand (©Fabig)
12. 09. 2017 - Die meisten Aufschläge finden über die RH-Seite bis Mitte statt. Gerade längere Aufschläge in diesen Bereich bereiten einigen Spielern beim Rückschlag Probleme und bringen sie direkt in eine passiven Lage. Diese Situation umzukehren, ist das Ziel des heutigen Trainingstipps von Martin Adomeit. Ziehen Sie aus dem langen oder halblangen Aufschlag des Gegners in RH einen Vorteil für sich selbst! präsentiert vom Verband Deutscher Tischtennistrainer (VDTT)
Wie dieser Aufschlag beantwortet wird, hängt natürlich von den eigenen Möglichkeiten, dem eigenen Spielsystem und der Absicht des Gegners ab. Für die unterschiedlichen Situationen gibt Martin Adomeit heute einige Tipps. In jedem Fall ist dabei unabhängig vom eigenen Spielsystem von Bedeutung, verschiedene Möglichkeiten für den Rückschlag zu beherrschen, um für den Gegner zum einen nicht berechenbar zu sein, zum anderen in unterschiedlichen taktischen Situationen Antwortmöglichkeiten zu haben.
Für diesen Aufschlag benötigst du sehr viel Gefühl im Handgelenk und ohne die Aufschlag Griffhaltung ist dieser nur schwer auszuführen. Eine ausführliche Anleitung findest du in diesem Video:
5. Rollaufschlag (Kickaufschlag)
Nicht immer musst du Spin in deinen Aufschlag bringen. Manchmal ergibt es auch Sinn, einen schnittlosen Ball zu spielen. Insbesondere, wenn du siehst, dass dein Gegner zu nah an der Platte steht, kann ein sehr schneller und langer Rollaufschlag eine gute Option sein. Dieser Aufschlag kann sehr gut als Überraschung eingesetzt werden. Optimal ist, dass der Aufschlag zunächst wie ein "normaler" Pendulum oder anderer Aufschlag aussieht und du die Schlagbewegung erst in letzter Sekunde änderst. Wenn du diese Finte gut einsetzt und die Bälle geschickt platzieren kannst, wirst du einige Punkte damit erzielen können
Gegen bestimmte Gegner kannst du einen leeren Rollaufschlag auch regelmäßig spielen. Spieler, die mit langen Noppen spielen, wissen häufig mit solchen Bälle, die auf ihre Noppenseite gespielt werden, nicht anzufangen und spielen die Bälle schlecht zurück oder gar ins Netz.
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