Nährwerte
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8. 400 kJ/2. 000 kcal)
Energie
Kalorien
Kohlenhydrate
Fett
Eiweiß
Sauerkrautpfanne-Rezept: deftig kochen mit wenig Aufwand
Es schmeckt als Beilage zu Würsten, Rippchen oder Gulasch genauso wie in Aufläufen oder Gemüsepfannen. Sauerkraut, durch Milchsäure haltbar gemachter Weiß- oder Spitzkohl, gilt als Vitamin-C-Lieferant und enthält zudem reichlich Vitamin A und B. Das saure Kraut ist äußerst kalorienarm und mit nur etwa drei Prozent Kohlenhydratanteil auch für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Mit unserem Sauerkrautpfanne-Rezept können Sie in nur 20 Minuten mit Kürbisfleisch, Bergkäse, Bandnudeln und gewürfeltem Kassler eine nahrhafte Mahlzeit kochen. Übrigens: Dass Sauerkraut und Kassler wunderbar harmonieren, zeigt auch unser Rezept für Sauerkrautpfanne mit Kassler. Das Gericht ist in rund einer halben Stunde servierbereit. Sauerkrautpfanne-Rezept: Nudeln & Speck oder vegetarisch
Wenn Sie deftige Sauerkrautgerichte mögen, können Sie unsere Sauerkrautpfanne anstatt mit Kassler auch mit Hackfleisch zubereiten.
Sauerkrautpfanne Mit Hackfleisch 1
Sauerkrautpfanne mit Leberkäse, Würstchen und Spiegelei Schnell und eimfach sollte es meistens sein. Diese schnelle Sauerkrautpfanne ist es. Deftig aber so so lecker. Die Sauerkrautpfanne ist mit Leberkäse, Bratwurst und wer mag kann gerne noch Kartoffeln ergänzen. Da gibt es zahlreiche Varianten wie man eine schnelle Sauerkrautpfanne variieren kann. Ob eine klassische vegane Variante, mit Hackfleisch, Kassler oder Kabanossi oder Hackfleisch und Kartoffeln. Den Vorstellungen und Ideen sind keine Grenzen gesetzt. Schau doch auch mal rüber zu unserer Schupfnudelpfanne mit Sauerkraut. Zutaten
1 Tüte/Glas Sauerkraut
2 Möhren/Karotten
1 Zwiebel
3-4 Scheiben Leberkäse
1/2 Packung Nürnberger Würstchen
1-2 Hühnereier
Salz
Pfeffer
Ölivenöl
Zubereitung
Sauerkraut abtropfen lassen
Karotten schälen und raspeln
Leberkäse in Würfel schneiden und die Nürnberger in kleine Scheiben. Zwiebel schälen und würfeln. In einer beschichteten Pfanne zuerst die Zwiebeln in Öl anbraten. Danach den Leberkäse mit den Würstchen anbraten.
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Sauerkrautpfanne Mit Hackfleisch Online
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