Um die Wirkung der vom Arzt begleiteten Behandlungsmaßnahmen zu erfassen, ist eine langfristige Beobachtung wichtig. Diese sollte den schmerzlindernden Erfolg Ihrer Therapie dokumentieren sowie mögliche Auswirkungen auf alle Lebensbereiche. Das Schmerztagebuch: Werden Sie ihr eigener Schmerzmanager
Wertvolle Tipps zur Bewältung des Alltags mit chronischen Schmerzen
Schmerztagebuch und Schmerzskala: Druckvorlage und Anwendungshinweise
Kostenloser Download im PDF-Format
Mit dem Schmerztagebuch die Selbsttherapie verbessern
Niemand kann den Erfolg der Therapie besser einschätzen als Sie selbst. Schmerztagebuch vorlage pdf file. Das Führen eines Schmerztagebuchs mithilfe einer Schmerzskala ist daher sowohl für Sie selbst als auch für Ihren Arzt sehr hilfreich. Ihrem Arzt wird es erleichtert, sich ein genaues Bild über Ihre Beschwerden, den Erfolg Ihrer Therapie zu machen und die Gabe von Medikamenten wenn nötig anzupassen. Ihnen selbst kann das Schmerztagebuch aufzeigen, wie die Therapie, bestimmte Aktivitäten, Erlebnisse, Begebenheiten oder Ablenkungen Ihr Schmerzerleben beeinflussen.
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Wurden außerdem zusätzlich frei verkäufliche Schmerzmittel eingenommen? Musste die Medikation für eine begleitende Krankheit verändert werden? Auch Infekte und eventuelle Impfungen sollten notiert werden. Bei einer Therapie mit Biologika ist im Falle einer Infektion sofortige Rücksprache mit dem behandelnden Arzt erforderlich, da die Therapie angepasst werden muss. Gleiches gilt, wenn eine Impfung geplant ist. Das Schmerztagebuch von Lifeline umfasst den Zeitraum einer Woche. Sie können sich die Seite, so oft es nötig ist, ausdrucken, per Hand ausfüllen und als Dokumentation zum nächsten Besuch beim Rheumatologen mitnehmen. hier einfach downloaden! Wichtig sind zudem Informationen zu Abgeschlagenheit, Stimmungstiefs, sportlichen Aktivitäten und ähnlichem. Sie signalisieren dem Arzt den Grad der Belastung durch die chronische Entzündung oder bestehende Gelenkdeformationen bzw. umgekehrt die Belastungsfähigkeit und Rückkehr zu einem weitgehend normalen Leben. Download Center - Die Schmerzpraxis. Das Schmerztagebuch von Lifeline umfasst den Zeitraum einer Woche.
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Das ermöglicht dem Arzt Rückschlüsse darüber, ob beispielsweise eine Dosissteigerung zum gewünschten Erfolg geführt hat. Außerdem können potentielle Auslöser eines Rheumaschubes leichter erkannt oder auch weniger offensichtliche Unverträglichkeiten in einen Zusammenhang gebracht werden. Ganz leicht Schmerztagebuch online führen
Damit der tägliche Eintrag ins Schmerztagebuch im täglichen Alltag umsetzbar ist, können Sie hier ein Rheuma-Schmerztagebuch herunter laden. Der Zeitaufwand für die Einträge ist nicht groß. Denn mit etwas Routine sind die Fragen zu den betroffenen Gelenken oder Körperregionen, der Schmerzintensität (Skala von 0 bis 10) und der Steifigkeit schnell einzutragen. Diese Angaben sollten, wenn möglich, für die vier Tageszeitpunkte morgens, mittags, abends und nachts gemacht werden. Schmerztagebuch vorlage pdf. Dies gibt einen guten Eindruck zur Krankheitsaktivität der rheumatischen Erkrankung. Die Spalte zu Medikation und Sonstiges sollte möglichst präzise ausgefüllt werden. Dabei sind zum Beispiel die folgenden Aspekte von Interesse: War eine zusätzliche Glukokortikoid- bzw. " Kortison "-Einnahme erforderlich oder wurde die Dosis erhöht oder erniedrigt?
Es hilft Ihnen festzustellen, was Ihnen gut tut oder was Ihre Schmerzen noch verschlimmert. Da die Erinnerung nicht immer zuverlässig ist, sollten Sie alle wichtigen Informationen so schnell wie möglich notieren. Wir empfehlen Ihnen, das Schmerztagebuch über längere Zeit zu führen. Bei einer so intensiven Auseinandersetzung mit dem Schmerz könnte man sich natürlich fragen, ob er sich dadurch nicht vielleicht weiter in den Vordergrund drängt und sich möglicherweise noch verstärkt. Das Schmerztagebuch - Ihr Begleiter gegen den Schmerz. Diese Bedenken können wir Ihnen nehmen. Langjährige Erfahrungen zeigen, dass Sie durch eine konsequente Tagebuchführung nur gewinnen können. Sie bekommen eine zunehmende Kontrolle über die Schmerzen und erreichen dadurch ein wichtiges Ziel der Schmerztherapie: Die Verbesserung der Selbsttherapie!