Werden Männer denn seltener depressiv als Frauen? Dr. Johannes Kornacher: Tatsächlich begeben sich Frauen einfach eher in Behandlung, haben also ein aktiveres Hilfesuchverhalten als Männer. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Männer weniger depressiv wären beziehungsweise seltener depressive Symptome zeigen. Unterscheiden sich die Symptome einer Depression bei Männern und Frauen? Dr. Johannes Kornacher: Grundsätzlich gleichen sich die depressiven Kernsymptome wie Antriebsmangel, Motivations- und Interessenlosigkeit sowie gedrückte Stimmung bei beiden Geschlechtern. In Bezug auf andere Symptome kann es jedoch im Einzelfall zu geschlechtsspezifischen Unterschieden kommen. So zeigen Männer häufiger Reizbarkeit, niedrige Impulskontrolle (schnelles Aufbrausen), Wutanfälle und unbändigen Ärger. Daneben wird häufiger süchtiges Verhalten, zum Beispiel schädlicher Konsum von Alkohol beobachtet. Ebenso besteht eine hohe Risikobereitschaft sowie sozial unangepasstes Verhalten. Welche Ursachen liegen einer männlichen Depression zugrunde?
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Bei Burnout wird es dann schon etwas schwieriger und Depressionen – wer gibt schon gerne zu, dass er darunter leidet? Hinzu kommt, das manche Männer dazu neigen, die Gründe woanders zu suchen: Bei der Frau zum Beispiel, beim Arbeitgeber, beim Chef oder bei den Kindern. Frauen ziehen sich im Fall einer Depression eher in sich zurück und leiden still, während manche Männer dies eher nach außen tragen und die Umgebung regelrecht mitleiden lasen. Das Problem dabei: Ärzte erkennen oft eine Depression beim Mann nicht sofort. Die Symptome sind anders und werden deshalb zuerst gar nicht mit einer Depression in Verbindung gebracht. Viele Männer halten noch an dem typischen Rollenverständis fest, weshalb oftmals Gefühle und negative Emotionen nicht gezeigt werden. Neigung zum Suizid Dieser Unterschied, den es bei Männern und Frauen ganz offensichtlich gibt, kann fatal enden. Depressive Männer sind besonders anfällig für Suizid. Immerhin sterben pro Jahr allein in Deutschland etwa 10. 000 Menschen an Suizid ( 2), wovon 2/3 männlich sind.
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Das autoaggressive Verhalten zeigt sich durch extreme Risikobereitschaft, mehr Alkohol, exzessives Rauchen. Symptome ernst nehmen, denn die Suizidgefahr ist hoch Männer, die merken, dass sie sich in ihrem Verhalten und Gefühlen negativ verändert haben und die aufgeführten Anzeichen an sich erkennen, sollten diese Warnsignale nicht übergehen. Das gilt auch für Freunde und Familie, die oft als erste spüren, wenn der Mann nicht mehr in psychischer Balance ist. Denn depressive Männer sind besonders gefährdet, Suizid zu begehen. Rund 10. 000 Menschen pro Jahr sterben in Deutschland durch Suizid, zwei Drittel davon sind Männer. Die meisten von ihnen hatten vorher bereits deutliche Anzeichen einer Depression, wie Arbeitssucht und Aggressivität. Warum gerade für Männer, statistisch gesehen, schwere oder langjährige Depressionen so besonders lebensgefährlich sind: Die Krise verbinden Männer mit dem Gefühl des Scheiterns, ihr Selbstbild wird dadurch beschädigt. Verstärkt wird das durch Einsamkeit, unter der viele Männer leiden.
Zum Beispiel Männer mit Depressionen konsumieren häufiger Alkohol und Drogen. Haben häufiger Wutanfälle. Männer mit Depressionen können die folgenden Verhaltensänderungen bemerken:
– mehr trinken oder Drogen nehmen
– es fällt ihnen schwer, ihren beruflichen oder familiären Verpflichtungen nachzukommen
– Sie werden in Beziehungen Kontrollsüchtiger oder missbräuchlich
– Risikoverhalten, z. B. Glücksspiel oder ungeschützter Sex
Selbstmordversuch
Männer mit Depressionen können auch das Interesse an ihren Hobbys und Leidenschaften verlieren oder sich weniger motiviert fühlen, bei der Arbeit erfolgreich zu sein. Männer mit Depressionen haben möglicherweise weniger Interesse an Sex und haben möglicherweise Probleme mit der sexuellen Leistungsfähigkeit. Emotionale Anzeichen bei Männern
Frühe Anzeichen für Depression können Reizbarkeit und Frustration sein. Manchen Männern fällt es leichter, über körperliche Symptome zu sprechen als über Stimmungsschwankungen. Es besteht jedoch eine enge Verbindung zwischen Geist und Körper.