Aber ich selbst hab nur ein kleine Skoliose, und komme damit nun gut zurecht. bester Gruss
Miriyam
Newbie
Beiträge: 11 Registriert: Di, 04. 2006 - 20:02
von Miriyam » Do, 04. 09. Reiten mit Feldenkrais und welche Vorteile es bringt | 360° Pferd. 2008 - 18:06
Hallo
ich habe Hüftpysplasie und skoliose.. mache nur zwei betsimmte übungen aus dem Feldenkrais programm und das schon über jahre.. Es tut mir gut bei Blockaden zb aber auch so ist es ganz gut
Allerdings muss ich den anderen recht geben ein Kurs richtet sich meistens an leute allgemein und nicht an Skoliosebetroffene..
Ich zb hab den tipp feldenkrais von meinem hausarzt und in der Kg hab ich mir dann Übungen zeigen lassen so kann man sich etwas sicherer sein sich nicht zu schaden
Ps auch Training nach jacobsen kann einem ganz gut tun zb bei spannungszuständen auch hier kannst du deinen arzt nachfragen wenn du magst! Lg Miriyam
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Ein Patient mit einem Bandscheibenvorfall im unteren Rücken lernt, seinen Brustkorb und seine Hüftgelenke weich und flexibel werden zu lassen und so die Beanspruchung seiner Lendenwirbelsäule und deren Bandscheiben zu verringern. Die übermäßige Spannung in der Rückenmuskulatur verringert sich, die Schmerzen werden weniger, bis er trotz Bandscheibenschadens nahezu schmerzfrei leben kann. Kosten Einige gesetzliche Krankenkassen erstatten anteilig die Kosten für Feldenkrais-Gruppen. Einzelstunden werden privat abgerechnet. Feldenkrais therapie erfahrungen youtube. In Deutschland gibt es zunehmend Kliniken und Reha-Einrichtungen, die die Feldenkrais-Methode in ihr Behandlungsangebot aufgenommen haben. Fazit Die klinische Praxis der Feldenkrais-Methode zeigt ein effektives Behandlungsspektrum für verschiedenste Störungen des Bewegungsapparates und darin besonders eine schmerzlindernde Wirkung bei Nacken- und Rückenschmerzen. Bücher und CDs können einen Einblick in die Methode geben. Die enthaltenen Lektionen eignen sich aber nur für die, die schon mit der Gruppenarbeit vertraut sind.
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Es ist wohltuend und entspannend"
Martina (53 Jahre):
"Feldenkrais? Die Erzählungen meiner Kollegin machten mich neugierig, denn nach 18 Jahren Iyengar-Yoga war ich auf der Suche nach einer neuen Möglichkeit, meine Beweglichkeit als berufliche
"Schreibtischtäterin" zu erhalten oder sogar zu steigern. Schon die Schnupperstunde bei Tanja zeigte mir einen vollkommen neue Perspektive auf Bewegungsabläufe - und machte mich neugierig auf mehr! Feldenkrais therapie erfahrungen de. Inzwischen bin ich seit etwa vier Monaten dabei. Der grosse, helle Übungsraum und die angenehme Atmosphäre in Tanjas Gruppe lassen mich nach einem vollgepackten Areitstag abschalten, sie leitet
mich zu ganz unterschiedlichen Bewegungsabläufen an. Dabei gibt es Übungen, die mir leicht fallen, andere lassen mich recht ratlos zurück: die Anleitung hört sich doch so einfachan, aber irgendwo
in meinem Körper wird der schöne Bewegungsfluss ausgebremst! Aber das ist das tolle an Feldenkrais: Es gibt keinerlei Leistungsdruck, ich kann in aller Ruhe ausprobieren, mich dem Bewegungsablauf
langsam annähern.
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Hierfür kann es nachvollziehbare Ursachen geben, z. B. nach Unfällen, schweren Operationen, Fehlbildungen, entzündlichen oder psychischen Erkrankungen. Oftmals sind jedoch die Gründe für die Störung in der Bewegungsharmonie weniger offensichtlich. Vielfältige und mühelose Bewegungsabläufe, wie wir sie aus der Kindheit kennen, werden im Erwachsenenalter immer mehr "verlernt". Ungünstige Bewegungsgewohnheiten schleichen sich über die Jahre in den Alltag ein. Häufig werden sie anfangs nicht bemerkt, nicht als besonders bedenklich eingestuft oder später als altersbedingte Veränderung hingenommen. Diese Gewohnheiten können jedoch zur Fehlbelastung bis hin zu Schädigungen körperlicher Strukturen führen (z. Feldenkrais therapie erfahrungen test. Sehnenentzündungen, Wirbelblockierungen, Veränderungen an den Knochenstrukturen oder Bandscheibenvorfälle). Oft erst nach Jahren oder Jahrzehnten werden wir dann durch Schmerzen auf diese Veränderungen aufmerksam. Dieser Schmerz als Warnsignal ist für die Betroffenen nicht so einfach zu deuten wie z. der Schmerz, der von einer heißen Herdplatte ausgelöst wird.
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Diese Bewegungen manifestieren sich als Muster. Feldenkrais begann, diese Muster zu hinterfragen. Nach Effizienz, Kraftaufwand und Qualität. Er begann, Bewegungsalternativen zu finden, um flexibel agieren zu können. Bewegungsmuster erkennen und hinterfragen, Bewegungsalternativen finden und nutzen; dann weißt Du was Du tust und kannst tun, was Du willst.? Warum wird Feldenkrais gern mit dem Reiten kombiniert? Kombiniert mit dem Reiten kann Feldenkrais zu mehr Harmonie und Leichtigkeit zwischen Mensch und Pferd führen. Pferde sind ebenso "Mustertiere" wie wir Menschen auch – ein Körper, der bewusst bewegt wird, der viel Gefühl für sich selbst hat, kann einem Pferd ebenfalls diese Vorteile vermitteln. Weiter kann der Reiter das Gespür für das Pferd, die Bewegung des Pferdes erhöhen. Probleme wie flatternde Schenkel, unruhige Hände oder feste Schultern können hierbei gelöst werden. Erfahrungsberichte | Artem Feldenkrais. Pferd und Reiter werden flexibler, kreativer und selbstbewusster. Reiten ist nun mal Bewegung. Kombiniert werden kann diese Methode nach der Ausbildung zum Feldenkrais-Practitioner nicht nur bei Reiteinheiten, auch in der Bodenarbeit und als Körperarbeit in der Pferdebehandlung findet sie ihren Platz.
Klientin für Einzelstunden / Verspannungen
Liebe Christine Kuenen, Sie baten mich um eine Rückmeldung. Und da gibt es einiges, was ich bereits heute mit Ihnen teilen möchte. Ich habe mich sehr wohl gefühlt, in Ihrer Praxis und auch 'unter/in' Ihren Händen. Ich konnte mich relativ gut auf die Einzelbehandlung einlassen u. a. Erfahrungsberichte - Feldenkrais Tanja Luther. wohl, da Sie sehr sorgsam und -fältig arbeiten und…
Klientin für Gruppenstunden und Einzelstunden / schmerzhafte Verspannungen und Blockaden
Liebe Christine, seit Jahren plage ich mich mit hartnäckigen, schmerzhaften Verspannungen und Blockaden herum. Bin richtig froh, dass ich im Internet auf deine Praxis, wo du mit der Feldenkrais-Methode arbeitest, aufmerksam geworden bin. Schon der erste Kontakt in deiner Praxis, wo ich eine Einzelstunde bei dir genießen durfte, hat mich motiviert und ermutigt diese Methode…
Teilnehmerin meines Seminars " Von der Bewegung in die Stille" am 3. Advent:
"Liebe Christine, hier gebe ich dir nochmal eine Rückmeldung zu deinem heutigen Seminar.