Von Ingrid Knack
WEISSACH IM TAL. Der gemeinsame Aufenthalt der Gewinner des Landschreiber-Wettbewerbs in dem Warfendorf Groß-Holum bei Neuharlingersiel an der Nordsee ist neben der Möglichkeit zum Austausch mit Gleichgesinnten dazu gedacht, in einer ganz besonderen Atmosphäre literarisch zu arbeiten. Allerdings sollen sich die Ausgezeichneten thematisch und sprachlich an der Küstenregion orientieren. Bernd Hecktor ist Pfälzer. Nonnenmacher Bernd in Weissach im Tal ➩ bei Das Telefonbuch finden | Tel. 0172 7 11 4.... Geboren in Kaiserslautern, aufgewachsen in Hauenstein in der Südwestpfalz, das im dortigen Dialekt "Hääschde" heißt. Als auf jeden Fall gefühlter Hääschdner lebt er schon lange im Exil in Schwaben, wie er zuweilen spitzbübisch zu sagen pflegt. Eine Geschichte aus jenem Hääschde brachte Bernd Hecktor zu den "Plattsnackern", wobei Platt und Platt ja nicht dasselbe sein muss. Auch "Plattdüütsch" kann sich je nach Region immer wieder anders anhören. Für einen Pfälzer sei Plattdeutsch sehr schwierig, räumt der Preisträger ein. Doch in der Gegend wird auch für alle gut verständliches Deutsch gesprochen... Hecktor schrieb denn auch in seiner Groß-Holumer Zeit vier Geschichten in Standard-Hochdeutsch.
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Den Zuschlag bekam er
für den "Luxusrendner"
Inspiriert von der Gegend um das Landhaus aus den für diese Gegend typischen Ziegeln, dachte sich der pensionierte Lehrer und seit einiger Zeit passionierte Autor unter anderem eine Geschichte über die Sprache am Beispiel von Ortsnamen aus. Dass es in Waldfischbach im Landkreis Südwestpfalz "würzige Wälder" und einen Bach gibt, liegt nahe. "Die Felsen muss man sich dazudenken. " Das "Siel" in Neuharlingersiel weist auf einen Gewässerdurchlass in einem Deich hin. Bernd Hecktor sinniert in diesem Zusammenhang: "In der Gegend dort lässt man die Bäume nicht zu Wäldern werden, weil das Land viel zu wertvoll ist. Die Texte erreichen das Herz der Zuhörer. Auf jedem Gehöft und auf jeder Warft stehen fette, knorrige Eichen. " Er erzählt überdies davon, dass die ostfriesische Stadt Jever einmal an der Nordsee lag, und drückt seine Bewunderung für die Menschen aus, die der See so viel Land abgerungen haben. Beim Landschreiber-Wettbewerb hatte Bernd Hecktor zwei Geschichten eingereicht. Eine davon war "Alla, die Geheimwaff vumm Pälzer".
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Vorsitzender von "Sport in Cuxhaven", stand unter dem Motto: Vor den Erfolg haben die Götter den Schweiß gesetzt! Leistung
3 EL Öl unterschlagen. 4. Tomaten waschen und den Stielansatz entfernen, vierteln, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Feldsalat verlesen, waschen und gut abtropfen lassen. Dann vorsichtig unter das Dressing heben. 5. Fleisch in Scheiben schneiden. Reis mit einer Gabel auflockern. Zusammen mit dem Salat anrichten. Hähnchen-reis-bowl Rezepte | Chefkoch. Den Joghurt darüberträufeln. Mit den Tomatenwürfeln bestreuen. Ernährungsinfo
1 Portion ca. :
550 kcal 40 g Eiweiß 21 g Fett 48 g Kohlenhydrate
Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG
Hähnchen Bowl Mit Reis Restaurant
Bei der Zusammenstellung deiner eigenen Bowl kannst du natürlich kreativ sein und die Zutaten wählen, die dir gut schmecken. Und wenn du dich vegetarisch ernährst, lässt du das Hühnchen selbstverständlich weg. Probiere doch auch die Couscous-Bowl mit Lachs. Perfekt für Pinterest:
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ZUTATEN 2 Hähnchenbrüste 250 g gekochter brauner Reis 250 g gekochte Quinoa 200 g Mangold200 g Mangold 1 Dose Zuckermais 2 Frühlingszwiebeln 4 Esslöffel Heinz Sweet & Sour -Sauce ZUBEREITUNG 1. Die Hähnchenbrüste mit der Sweet & Sour- Sauce bestreichen und in der vorgeheizten Grillpfanne in etwas Öl 5-6 Minuten pro Seite anbraten. 2. Den braunen Reis und die Quinoa etwa 15 Minuten lang kochen. 3. Bowl-mit-reis-hahnchen-und-bruschetta-30-minuten-rezept. Dann den Mais, die Frühlingszwiebeln und den Mangold dünsten. 4. Die Bowl zusammenstellen und nach Belieben mit einem zusätzlichen Spritzer Heinz Sweet & Sour Sauce servieren.
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| 08/09/2019 | Hauptgerichte
Buddha-Bowl mit Reis und Hähnchen – das ist nicht nur trendy und sieht super aus, Buddha Bowls sind generell super vielseitig und sehr lecker. Zudem eine tolle Kombination aus Getreide, Gemüse und anderen Zutaten. Orientalische Hähnchen-Reis-Bowl Rezept | LECKER. Diese hier begeistert mit Reis, Hähnchen, Brokkoli, Tomaten, Avocado, Kichererbsen und vielen weiteren, wertvollen Zutaten. Aber schau einfach selbst, hier kommt das Rezept.
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Lecker Bowl mit Hähnchen, Reis und Gemüse Mit herrlich saftigem Hähnchenbrustfilet, Feldsalat, Gemüse und Reis kann das große Schlemmen beginnen. Hähnchen bowl mit reis van. Zutaten für 2 Portionen:
500 g Hähnchen
1 kleine Dose Mais
2 Hände Feldsalat
1 Paprika rot
100g Reis
4 Cherrytomaten
1/4 Gurke
Kräutersalz
Pfeffer
3 EL Olivenöl
1 Tl Salatgewürz
3 EL Wasser
Zubereitung:
Hähnchen anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen. Gemüse waschen und klein schneiden, Feldsalat putzen und den Reis nach Anleitung kochen. 1 TL Salat-Gewürzmischung mit 3 EL Olivenöl, 3 EL Wasser und 1 TL Essig verrühren
Reis, Hähnchen und Gemüse in einer Schüssel anrichten und mit dem Saltdressing würzen. Zubereitungszeit:
00 H 25 M
Portionsanzahl:
2 Portionen
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